المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تعرف علي ما يفعله الأشخاص الناجحون في حياتهم يوميًا

الأحد 11/سبتمبر/2016 - 04:33 م
هاجر ناصر
طباعة
نشر موقع «lifehack» مجموعة من العادات الصحية، التي يتبعها الأشخاص الناجحون في حياتهم، كي يستمروا في هذا النجاح وليزيدوا من رصيدهم على صعيد الإنجازات، وهي كالتالي:

1-كوب من الماء بالليمون صباحًا.. لتنقية جسدهم من السموم.

2-يكتبون ما ينون فعله.. لتهيئة العقل للعمل والمجهود.

3-التأمل.. لتتخلص من الضغوط وزيادة الابداع.

4.الرياضة.. لمزيد من النشاط.

5-يحملون وجبة خفيفة من المنزل.. لتجنب أضرار الوجبات السريعة.

6-يقضون الوقت مع أصدقائهم.. للتخلص من ضغوط العمل.

7-يبتعدون عن الأجهزة الإلكترونية.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads