المواطن

عاجل
صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد صور .. «رئيس منطقة القاهرة الأزهرية» يعقد اجتماع بشأن ضم معلمين بالحصة للمدارس
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أسرع طريقة لـ«شوي اللحم»

الأحد 11/سبتمبر/2016 - 06:00 م
هاجر ناصر
طباعة

أسرع طريقة لـ«شوي اللحم»

إستغلى فترة الأعياد فى صنع أطباق من اللحوم متميزة لكي ولأسرتك، إليكى سيدتى لحم مشوي في طاجن ذو مذاق مميز ورائع وإليكى الطريقة.

المكونات:
600 جرام شريحة لحم بقري أحمر مخلي.
1 12 كوب مرقة لحم.
12 كوب ماء بارد.
6 ثمرة بصل أخضر تقطع أنصاف.
4 ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة.
2 ثمرة كوسة متوسطة مقطعة.
2 ثمرة كراث تقطع نصفين وتغسل وتقطع رفيع.
2 ثمرة جزر أبيض مقشرة مقطعة.
2 ملعقة كبيرة صوص رسيستيرشاير.
2 ملعقة كبيرة دقيق.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
4 عود زعتر طازج.
ورق زعتر طازج للتقديم.

طريقة التحضير:

1- يسخن الفرن إلى 160 درجة مئوية ويسخن نصف الزيت في طاجن كبيرة مقاوم للنار على نار عالية ثم يضاف اللحم ويطهى لمدة 5 دقائق لكل جانب أو حتى يحمر ثم ينقل لطبق.

2- يسخن باقي الزيت في طبق ويضاف الكراث والبصل والجزر الأبيض والزعتر ويقلب لمدة 10 دقائق أو حتى يلين الكراث ثم يضاف الدقيق ويقلب لمدة 2 دقيق ثم يضاف الصوص والمرقة والماء ويترك ليغلي ثم نعيد اللحم للطبق وتضاف البطاطس وتغطي وتوضع في الفرن ويشوى فى 45 دقيقة.

3- تخرج من الفرن ويقلب اللحم وتضاف الكوسة ونعيده للفرن ويشوي بدون تغطية لمدة 15 دقيقة ثم يخرج من الفرن ويغطي ويترك لمدة 5 دقائق ثم يقطع شرائح رقيقة وينثر عليه الزعتر ويقدم مع الخضار والصلصة.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads