المواطن | أكلات صحية

أكلات صحية

ببجي موبايل تتعهد بتفادي تكرار الأزمات المستقبلية

ببجي موبايل تعتذر وتسحب “يد القدير” بعد غضب اللاعبين المسلمين

بلوتو يتراجع في الدلو.. هل يدخل العالم مرحلة التحولات الكبرى؟

صندوق التنمية المحلية يدعم المرأة والشباب بالمحافظات

فتاة الإسماعيلية في ورطة جديدة.. بلاغات مفاجئة وتحقيقات تكشف أسرار التبرعات

نهائي الكونفدرالية بين الزمالك و اتحاد العاصمة الجزائري

استثناء عاجل قبل نهائي الكونفدرالية.. قرار مفاجئ يشعل القنوات الرياضية

أكلتك عندنا | دجاج بالشمر وعصير التفاح

الجمعة 01/مارس/2019 - 11:30 م

تبحث كثير من السيدات عن وصفات سهلة لاتضيع وقتاً وفي نفس الوقت تحظي بمذاق لذيذ، إذا كنت تريدين وجبة صحية ...

التغذية السليمة واجب .. وجبة الشوفان والتين والعسل مفيدة لـ الرضع

الأحد 02/سبتمبر/2018 - 02:12 م

يعد الشوفان من العناصر الغذائية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تحتوي على سعرات عالية الجودة، وأيضا ...

حافظ على صحتك من خلال شوربة المكرونة بـ الخضار

الأربعاء 29/أغسطس/2018 - 12:01 م

الكثير منا يهتم بالنظام الغذائي خاصة إذا كان يعاني من ألم في المعدة من الوجبات السريعة، فعليك الاهتمام بصحتك ...

أفضل طريقة لـ تحضير باستا بالمشروم والخضار والدجاج

السبت 18/أغسطس/2018 - 06:34 م

من الصحي أن تنوعي بواجباتك لذلك تقدم " بوابة المواطن "، طريقة تحضير باستا بالمشروم والخضار والدجاج وهي من ...

حظك اليوم| برج العقرب 16 - 8 - 2018

الخميس 16/أغسطس/2018 - 12:37 ص

تعرف ماذا يخبئ لك برجك في عالم الأبراج اليومية، فهناك كثيرين لا يخطون خطوة واحدة دون متابعة الأبراج والفلك، ...

مطبخ " بوابة المواطن " يقدم باستا بـ الأفوكادو لرجيم صحي

الثلاثاء 14/أغسطس/2018 - 05:34 م

من الصحي أن تنوعي بوجباتك أثناء اتباعك للرجيم، فلا تختصرين تناولك للوجبات على السلطات فقط، فمن المهم التنوع ...

3 وجبات صحية وخفيفة يمكن تناولها في العمل

الإثنين 16/يوليو/2018 - 07:29 ص

أثناء انشغالكِ في ضغوط الحياة العملية خلال ساعات النهار، قد تلجئين إلى تناول الوجبات السريعة عالية الدسم ...

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل الحرب بين إيران وامريكا تقترب من النهاية؟