المواطن

شاهد.. "الغيطي" يعرض فيديو لطفلة تشرب "شيشة"

الأربعاء 04-04-2018 10:08 م

إسلام محمود

عرض الإعلامي محمد الغيطي، مقدم برنامج "صح النوم" عبر شاشة "ال تي سي"، لطفلة لا تتجاوز العشر سنوات وهي تشرب ...

"الغيطي" يكشف حقيقة تطبيق غرامة الانتخابات

الأربعاء 04-04-2018 12:03 ص

إسلام محمود

أكد الإعلامي محمد الغيطي، مقدم برنامج "صح النوم " المذاع عبر شاشة "ال تي سي"، أن الغرامة التي تحدثت عنها ...

محمد الغيطي: لابد من وجود معارض للسلع الغذائية بأسعار مخفضة بالمحافظات

الأربعاء 04-04-2018 12:02 ص

إسلام محمود

أكد الإعلامي محمد الغيطي مقدم برنامج "صح النوم" المذاع عبر شاشة "ال تي سي"، أن من حق المحافظات ان يتواجد بها ...

قبل النوم..هذه الطريقة تخلصك من الهالات السوداء

الجمعة 30-03-2018 01:59 ص

أسماء حامد

الهالات السوداء"، هى الشبح الذي يهدد معظم النساء والفتيات، وتسبب لها الكثير من الاحراج، حيث تؤثر على مستوى ...

4 نصائح هامة للتغلب علي القلق في منتصف الليل

الأربعاء 28-03-2018 10:20 م

نسمة ريان

هل تقلقين بإستمرار في منتصف الليل؟ هل يستغرق الأمر منك كثيرا كي تستطيعي العودة الي النوم مجددا، للأسف، تمر ...

طفلة تشنق نفسها بإيشارب على طريقة الأفلام

الأحد 25-03-2018 12:37 م

أحمد حسن

أنهت طفله حياتها بشنق نفسها بإيشارب بدولاب غرفة النوم الخاصة بها، وذلك بعد مشاهدتها نفس الطريقة فى أحد ...

أنهكه السير.. فاتخذ من الرصيف "سريرا"

الجمعة 23-03-2018 10:27 م

احمد عماد الدين_عدسة: محمود الدايح

"إذا أتتك ساعة النوم نَم، حتى ولو لم تتح لك الفرصة، وحتى إن لم يكن معادك، فإنك إن خذلتها، خذلك العالم أجمع". ...

فيديو| كوميديا الشباب في الرد على سؤال "بوابة المواطن": "سمعت عن اليوم العالمي للنوم؟"

الأحد 18-03-2018 10:59 ص

ندى محمد / عدسة ساره سيد

يحتفل العالم باليوم العالمي للنوم، وهو حدث سنوي يصادف الجمعة الثالثة من شهر مارس ويهدف للتذكير بفوائد النوم ...

4 نصائح هامة قبل النوم ... لتستيقظي أكثر جمالا

السبت 17-03-2018 11:06 م

نسمة ريان

مرحلة ما قبل النوم مرحلة هامة جدا، فهي تعكس كثيرا جمال البشرة بعد تلك الفترة، وهي مرحلة تساعد علي الأسترخاء ...

للنوم يوم عالمي أيضا .. "انضم إلى عالم النوم، حافظ على إيقاعاتك، لتستمتع بالحياة "

الجمعة 16-03-2018 11:26 ص

نسمة ريان

للنوم يوم عالمي أيضا، فتحت شعار "انضم إلى عالم النوم، حافظ على إيقاعاتك، لتستمتع بالحياة"، يحتفل العالم اليوم ...

"المشي أثناء النوم".. بين الخرافة والحقيقة

الخميس 08-03-2018 06:50 م

نسمة ريان

"المشي أثناء النوم" اللقطة المثارة قديما في العديد من الأفلام الكوميدية حيث يظهر الشخص وهو يمشي مغمض العينين ...

إنفوجراف| 8 نصائح للتخلص من الأرق

الخميس 08-03-2018 04:59 ص

مروة محمد

السهر هو عشق للكثيرين، ولكن هذه العادة تكلفهم الكثير من الوقت والجهد، ففي فترة النوم ليلًا يفرز الجسم هرمون ...

"بوغطاط" أو شلل النوم بين الخرافة والتفسير الطبي

الإثنين 05-03-2018 11:43 م

نسمة ريان

يحيط بالانسان العديد من الظواهر الغامضة التي لا يجد تفسير لها ومن بين هذه الظواهر ظاهرة بوغطاط، التي يتعرض ...

تعرف على 3 فوائد للبس الشراب خلال النوم

الأحد 04-03-2018 12:50 م

مروة محمد

"ايه دا اقلعي الشراب عشان عينك"، "اوعي تنامي بالشراب لأنه بيسحب النظر" كم من مرة سمعنا مثل هذه الجمل ...

فيديو| دراسة: أوضاع النوم تعالج الكثير من الأمراض

الأربعاء 28-02-2018 04:10 م

رانيا منصور

أظهرت إحدى الدراسات أن طرق وأوضاع النوم المختلفة تساعد في علاج وسرعة الشفاء من بعض الأمراض أو بعض الآلام التي ...

سارة الشيمي تشارك في مسابقة "أميرة العرب"

الثلاثاء 27-02-2018 08:45 م

وائل منير

تشارك الإعلامية الشابة سارة الشيمي، مراسلة ومعدة، برنامج "صح النوم"، بتقديم الإعلامي محمد الغيطي، في مسابقة ...

طرق طبيعية للتخلص من "الشخير" والنوم بأريحية

الإثنين 26-02-2018 09:07 م

مروة محمد

أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات أن أكثر من 45% من الأشخاص البالغين يعانين من الشخير خلال النوم، كما أثبتت ...

"النوم" و"تذوق البن".. أغرب 8 وظائف حول العالم

الإثنين 26-02-2018 05:05 م

نسمة ريان

هل تخليت يوما حصولك علي وظيفة وعائد مادي مناسب منها مقابل "النوم" أو "تذوق البن"؟ العالم حقا ملئ بالعجائب أو ...

5 نصائح هامة لنوم هنيء لطفلكِ الرضيع

الإثنين 26-02-2018 05:00 م

نسمة ريان

تواجه العديد من الأمهات مشكلة النوم المتقطع لطفلها الرضيع، وقد تواجه الأم هذه المشكلة في بداية أول ثلاثة ...

تعرفي على 6 خطوات للتغلب على أرق النوم

الجمعة 23-02-2018 04:29 م

نسمة ريان

تعانين من اضطراب في البدء عند النوم، تتعرضين لحدوث استيقاظ متكرر أثناء النوم في الليل، ويُعد الأرق غالبا ليس ...

شاهد| الأعلى للإعلام يعاقب محمد الغيطي بسبب موسى مصطفى موسى

الأربعاء 21-02-2018 06:18 م

ندى محمد

أصدر المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، اليوم الأربعاء، قرارا بإيقاف برنامج (صح النوم) على قناة (LTC) لمدة أسبوع ...

مدرب الداخلية: لم أذق طعم النوم بسبب مباراة المقاولون.. وأحتاج مباراتين للبقاء

الأربعاء 21-02-2018 09:01 ص

انس عبده

قال علاء عبد العال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الداخلية، إن لم ينم الليل بسبب ما حدث في ...

فيديو| الصيام 12 ساعة يساعد على إنقاص الوزن

الإثنين 19-02-2018 04:46 م

رانيا منصور

قالت الإعلامية شيرين عفت، إن الصيام لمدة 12 ساعة في اليوم ويتخلله عدد ساعات النوم يساعد في إنقاص الوزن أو على ...

صور| "خلى أوضتك تنور" 3 اقتراحات للمرايا في ديكورات غرفة النوم

الجمعة 16-02-2018 01:30 م

ندى محمد

المرايات ليست مجرد أداة ترى فيها وجهك بل أصبحت تلعب دورًا كبيرًا في تزيين المنزل، خاصة إذا تم استغلالها ...

"سيروم القهوة".. أفضل علاج للانتفاخات والهالات السوداء أسفل العينين

الأحد 04-02-2018 10:43 ص

شروق ايمن

كثيرًا منا يعاني من هالات سوداء وانتفاخات أسفل العينين، ولذلك عدة أسباب منها قلة النوم أو بذل جهد كبير، أو ...

مشاجرة مُضحكة بين زوجين بسبب الخيانة مع "دمية جنسية"

الإثنين 29-01-2018 05:44 ص

المواطن

استخدم شاب حُجة مضحكة عندما ضبط وهو يمارس الجنس داخل غرفة النوم. ودخلت حبيبته إلى غرفة النوم لتجد حبيبها ...

صور| استجابة لـ"بوابة المواطن".. مؤسسة "معانا" تنقذ "عم عادل" من النوم في الشارع

الأربعاء 24-01-2018 07:04 م

داليا محمد

توجه فريق "معانا لإنقاذ الإنسان" في استجابة لـ "بوابة المواطن" الإخبارية، لإنقاذ عم عادل من الشارع وتوفير ...

فيديو|موجة سخرية والإنتقاد لعضو مجلس نواب يغلبه "النوم"

الأربعاء 17-01-2018 10:33 م

آية محمد

أظهر مقطع فيديو نشرته صحيفة "الجارديان"، يظهر نائب فى البرلمان البريطانى يدعى "ديسموند سواين"، وهو نائم ...

نتائج البحث (النوم)

شاهد.. "الغيطي" يعرض فيديو لطفلة تشرب "شيشة"

"الغيطي" يكشف حقيقة تطبيق غرامة الانتخابات

محمد الغيطي: لابد من وجود معارض للسلع الغذائية بأسعار مخفضة بالمحافظات

قبل النوم..هذه الطريقة تخلصك من الهالات السوداء

4 نصائح هامة للتغلب علي القلق في منتصف الليل

طفلة تشنق نفسها بإيشارب على طريقة الأفلام

أنهكه السير.. فاتخذ من الرصيف "سريرا"

فيديو| كوميديا الشباب في الرد على سؤال "بوابة المواطن": "سمعت عن اليوم العالمي للنوم؟"

4 نصائح هامة قبل النوم ... لتستيقظي أكثر جمالا

للنوم يوم عالمي أيضا .. "انضم إلى عالم النوم، حافظ على إيقاعاتك، لتستمتع بالحياة "

"المشي أثناء النوم".. بين الخرافة والحقيقة

إنفوجراف| 8 نصائح للتخلص من الأرق

"بوغطاط" أو شلل النوم بين الخرافة والتفسير الطبي

تعرف على 3 فوائد للبس الشراب خلال النوم

فيديو| دراسة: أوضاع النوم تعالج الكثير من الأمراض

سارة الشيمي تشارك في مسابقة "أميرة العرب"

طرق طبيعية للتخلص من "الشخير" والنوم بأريحية

"النوم" و"تذوق البن".. أغرب 8 وظائف حول العالم

5 نصائح هامة لنوم هنيء لطفلكِ الرضيع

تعرفي على 6 خطوات للتغلب على أرق النوم

شاهد| الأعلى للإعلام يعاقب محمد الغيطي بسبب موسى مصطفى موسى

مدرب الداخلية: لم أذق طعم النوم بسبب مباراة المقاولون.. وأحتاج مباراتين للبقاء

فيديو| الصيام 12 ساعة يساعد على إنقاص الوزن

صور| "خلى أوضتك تنور" 3 اقتراحات للمرايا في ديكورات غرفة النوم

"سيروم القهوة".. أفضل علاج للانتفاخات والهالات السوداء أسفل العينين

مشاجرة مُضحكة بين زوجين بسبب الخيانة مع "دمية جنسية"

صور| استجابة لـ"بوابة المواطن".. مؤسسة "معانا" تنقذ "عم عادل" من النوم في الشارع

فيديو|موجة سخرية والإنتقاد لعضو مجلس نواب يغلبه "النوم"

تصويت

مقالات وكتاب

كيف تكن اداة ل " المخربين" في " ضغطه " شير"

شيخوخة آمنة وبصحة وعافية

ان اردت النجاه

تابعنا على فيسبوك