المواطن

أسعار البقوليات اليوم.. والعدس الأصفر بـ17 جنيهًا

السبت 12-05-2018 09:56 ص

تامر فاروق

سجلت أسعار البقوليات بشكل عام استقرار خلال تعاملات اليوم السبت 12 مايو 2018، مثل الفاصوليا بانواعها واللوبيا ...

تباين في أسعار البقوليات.. والفاصوليا البيضاء السائبة بـ 23 جنيهًا

الأربعاء 02-05-2018 01:02 م

تامر فاروق

تباينت اسعار البقوليات، خلال تعاملات اليوم الأربعاء 2 مايو 2018. وتقدم "بوابة المواطن" أسعار الفاصوليا ...

استقرار أسعار الفاصوليا والعدس والفول خلال تعاملات الأحد

الأحد 08-04-2018 10:42 ص

حامد العدوى

استقرت أسعار البقوليات فى السوق المحلية، اليوم الأحد 8 أبريل 2018، وذلك عقب تباينها خلال الأيام القليلة ...

أسعار البقوليات الخميس 29 مارس 2018

الخميس 29-03-2018 04:05 م

حامد العدوى

استقرت أسعار البقوليات اليوم الخميس 29 مارس 2018، حيث سجل سعر كيلو الفاصوليا البيضاء السائبة، اليوم الخميس، ...

"بوابة المواطن" ترصد أسعار الخضروات والفاكهة اليوم.. واستقرار أسعار الفاصوليا

الأحد 28-01-2018 09:33 ص

منار عثمان

في ظل الاستقرار الذي تشهده الأسواق حاليا، نرصد أسعار الخضروات والفاكهة، اليوم الأحد 28 يناير، في سوق العبور. ...

الفلفل المحشي بالأرز و الفاصوليا على الطريقة المكسيكي

الأربعاء 10-01-2018 06:05 م

ندى محمد

تقدم بوابة "المواطن"، طريقة عمل الفلفل المحشي بالأرز والفاصوليا على الطريقة المكسيكي، في طريقة بسيطة وسهلة، ...

فوائد الفاصوليا.. علاج للقلب وتخسيس للجسم.. تعرف على المزيد

الخميس 28-12-2017 07:19 م

آية محمد

تعد الفاصوليا البيضاء من "السوبر فود"، بسبب قيمتها الغذائية العالية فهي معبأة بحمض الفوليك والبروتين ...

للدايت.. طريقة تحضير سلطة الفاصوليا والجبن القريش

الثلاثاء 14-11-2017 04:21 ص

ندى محمد

ينصح خبراء التغذية بتناول الجبن القريش، والخضار المسلوق لرفع معدلات الحرق، والتخلص من الوزن الزائد، ونقدم ...

إضافة نكهة جديدة مميزة للفاصوليا واللوبيا

الخميس 07-09-2017 11:44 م

الفاصوليا واللوبيا، نوع من المأكولات المسبكة الشعبية التي يشتهيها قطاع كبير من المواطنين، وغالبًا ما تبرع ...

فوائد سلطة الفاصوليا الصحية.. تعرفي عليها

الثلاثاء 05-09-2017 03:16 م

ندى محمد

إبحثي قليلاً في مطبخك فستكتشفين كنوزاً غذائية لم تعرفي قيمتها من قبل. إذا وجدت حبوب الفاصوليا، من الضروري ...

"الفاصوليا" تصل إلى 12 جنيهًا بسوق العبور

الثلاثاء 28-03-2017 10:58 ص

أسماء وسام

شهد اليوم الثلاثاء، تباينًا في أسعار الخضراوات بسوق العبور للجملة، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم من 5.5 لـ 7 ...

أسهل طريقة لتحضير سلطة الفاصوليا الخضراء

الجمعة 03-02-2017 03:33 م

روضة إبراهيم

السلاطات من الأطباق الرئيسية على مائدة الغداء، لأنها تمهد المعدة لاستقبال الطعام، إضافة إلى فوائدها الغذائية، فعليكِ أن تقدمي طبق سلطة مُميز وبمكونات صحية بعيدة عن الروتين. نقدم لكِ طريقة عمل سلطة ...

5 أطعمة سامّة نتناولها يوميًا

الأحد 03-07-2016 12:31 م

الفاصوليا والبطاطس والفواكه المجفّفة هي جزء من الأطعمة التي نتناولها والتي تعتبر مفيدة للصحّة لكن في الواقع يمكن أن تكون سامّة. 1- الفاصوليا الحمراء يجب طهي الفاصوليا الحمراء لمدّة تزيد عن 10 دقائق ...

طريقة عمل طاجن الفاصوليا البيضاء

الثلاثاء 17-05-2016 08:08 م

نهال سيد

المقادير 2 x معلقة كبيرة صلصة طماطم 2 x عدد بصلة (مقطعة مكعبات) 2 x كوب فاصوليا بيضاء 2 x معلقة كبيرة سكر بنى 1 x كوب عصير طماطم 1 x كيلو لحمة بتلو 1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة) 1 x معلقة كبيرة ورشستر ...