10 فوائد صحية لأداء صلاة التراويح

أثبت الطب الحديث فوائد صلاة التراويح التي تعد واحدة من أهم سنن العبادة في الإسلام للتقرب والتضرع إلى الله ...

بالفيديو.. 10 فوائد صحية للبنجر

البنجر من الخضراوات المميزة بلونها الأحمر، ولذلك تضيفه معظم ربات البيوت إلى المخللات لإضفاء لونه ...

10 فوائد لعين الجمل تجعلك تقدمه يوميا لأسرتك في رمضان

عين الجمل من المكسرات التي تعد من أهم مكونات ياميش رمضان، وهو يتميز بمذاق لذيذ، وعادة تستخدمه ربات ...

5 فوائد لسلاطة الحمص على مائدة رمضان

تشير دكتورة هدى مدحت، إخصائية التغذية، إلى أن الحمص من البقوليات التي تحتوي على العديد من الفوائد، التي ...

دراسة: الفواكه المجففة لها نفس فوائد الفاكهة العادية

أشارت أحدث الدراسات الغذائية الفرنسية التي أجريت في جامعة " باريس" أن الفواكة الجافة لها نفس فوائد الفاكهة ...

10 فوائد صحية لتناول 7 تمرات على الريق يوميا

دائما يوصي الأطباء ببدء الإفطار في رمضان بتناول التمر، وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يبدأ به أيضا إفطاره. ...

فوائد صحية للبقدونس تجعلك تتناوله يوميا

البقدونس يعد بالنسبة للكثيرين من المكونات الرئيسية في طبق السلطة، وعلى الرغم من فوائده العديدة، إلا ...

5 فوائد لتناول الطفل لوجبة السحور

صوم الأطفال من الأمور التي تحرص الأمهات عليها لتعليم الأطفال مبادئ وفروض الدين الإسلامى، لذا تهتم الأمهات ...

فوائد تناول العرقسوس في رمضان

قال الدكتور أحمد عبد الهادي، أخصائي التغذية العلاجية خلال ندوة الجمعية المصرية للتوعية: إن تناول مشروب ...

فوائد الفلوريد للأسنان- مفاهيم خاطئة أم مخاوف مبررة؟

لا يكاد يخلو أنبوب معجون الأسنان من مادة غير مرئية تُدعى الفلوريد. وبينما أتبث العديد من الدراسات قدرة هذه ...

إنفوجرافيك| أبرزها تحسين الرؤية وعلاج إضطرابات الكلي.. تعرف على فوائد العنب

تعرفى على فوائد زيت العنبر للوجه

العنبر هو مادّة شمعيّة تقريبًا لها ألوان متعدّدة فمنها السوداء، والرماديّة، والصفراء، والزرقاء؛ فهو غالبًا ...

فوائد وأضرار حبوب منع الحمل

بالرغم ممّا يتواتر عن أضرار حبوب منع الحمل، إلا أن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أنها أفضل الطرق الصحية ...

تعرف على فوائد الثوم الأسود

الثوم الأسود، هو نفسه الثوم الأبيض، لكن بفعل الحرارة والرطوبة تخمَّر وجفَّ، فاتخذ طعمه اللاذع الشبيه بطعم ...

10 فوائد لتناول البقدونس

هناك بعض الفوائد لتناول البقدونس والتي تتمثل في: 1– يستخدم في تخسيس وتنحيف الجسم فهو يحتوي على ...

10 فوائد مدهشة للتفاح لا تصدقها!

يمكنك الحرص على جعل التفاح وجبة رئيسية في برنامجك الغذائي للعديد من الفوائد التي يحققها تناوله والتي تتمثل ...

تعرف على فوائد و أضرار النعناع

هناك الكثير من الأعشاب التي لا تخلو منها بيوتنا، ومن هذه الأعشاب النعناع، والذي نستخدمه كمنكه للشاي الأسود، ...

فوائد شرب 8 أكواب مياه يوميًا

أن تشرب 8 أكواب من المياه يعني أن تتمتع بصحة جيدة، هذه نصيحة شائعة يتداولها كثيرون بهدف التمتع بصحة جيدة ...

فوائد تناول التمر يوميا على صحة الجسم

تناول التمر يوميا يعتبر من العادات المترسخة في كثير من الدول العربية بحكم البيئة المحلية لها، إلا أن للتمر ...

فوائد تناول التوت في الوقاية من الأمراض

لتناول التوت فوائد عديدة سواء للوقاية من الأمراض، أو التأثير الهرموني: 1- يحتوي التوت على تأثيراتِ ...

تعرفي على فوائد شرب الماء للشعر

لا يخفى على أحدٍ أهميّة شرب المياه بشكل عام على الصحّة، فقد يمكن للشخص الاستغناء عن تناول أيّ نوع من ...

فوائد " البرقوق المجفف" الصحية

القراصيا أو البرقوق المجفف من أفضل أنواع الياميش مذاقا، ويقبل على تناوله الكثير من الصائمين في شهر رمضان ...

فوائد القرنفل وأهميته في إعداد الطعام

يعتبر القرنفل من العشبيات، وشجرته دائمة الخضرة، وبراعمه تكتسي اللون الوردي القريب من اللون الأحمر، وبعد ...

فوائد "السمسم" للبشرة

تعرف بذور السمسم معروفة بفوائدها العديدة للطبخ أو لعلاج الأمراض أو للجمال، فهو يعتبر الشريك المثالي ...

فوائد مذهلة لخل التفاح للشعر

أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن خل التفاح يعد بمثابة سر جمال الشعر، حيث إنه يتمتع بتأثير ...

فوائد وأهمية زيت الزيتون في شهر رمضان

كشف الشيف أشرف فاروق، عن فوائد زيت الزيتون، وخاصة على موائد الأفطار الرمضانية، حيث قال إن زيت الزيتون إلى ...

أضرار تناول المضادات الحيوية علي الرضاعة الطبيعية

حذرت دراسة طبية من أن الاستخدام المبكر للمضادات الحيوية قد يحد من الاستفادة من فوائد الرضاعة الطبيعية. ...

فوائد تدليك الشعر يومياً

تدليك الشعر أو تدليك فروة الرأس لا يقلّ أهمية عن تدليك الجسم، وهو من الأمور التي لا بد من الأفراد ممارستها ...