فوائد الخوخ المدهشة

يعدّ الخوخ من الفواكه الصيفية، والتي ننتظرها جميعًا بشغف، ودون أن نعلم فوائده، فالخوخ له فوائد عدة، إذ يحتوى ...

فوائد "الكيوي" للصحة والبشرة

يعد الكيوي من أكثر الفواكه الإستوائية، ذات المذاق الرائع والشهرة فى آن واحد، واحدة من هذه الفواكه التي تحظى ...

تعرف علي فوائد الفستق

يعد الفستق مفتاح الصحة والعافية حيث يعتبر كنزًا من الفيتامينات والمعادن المهمه لجسم الانسان حيث انه غني ...

فوائد رفع الاثقال عند ممارسة الرياضة

تعد تمارين الايروبيك هي نمط شائع من التمارين ومفيد للصحة والرشاقة الا أنه يجب اضافة لهذه التمارين القيام ...

فوائد مذهلة لـ «القهوة الخضراء» تهمّك معرفتها في حملك

وفقًا للخبراء فإنَّ مشروب القهوة الخضراء إذا تم تناوله يوميًا فإنه يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض، ...

إنفوجرافيك| تعرف على أبرز 10 فوائد للفراولة

مياه البحر وفوائدها الصحية والجمالية

لمياه البحر فوائد صحية وجمالية عديدة، يعود إلى ما تحتويه مياه البحر من عناصر مهمة للجسم كالصوديوم والكالسيوم ...

تعرف على فوائد "الكركديه" للتنحيف

يتمتع شراب الكركديه بشعبية واسعة في معظم دول العالم، إذ إنه مشروب منعش ولذيذ يرطب الجسم ويلطفه ويمنحه ...

حبوب الخميرة.. فوائد وأضرار

تعتبر حبوب الخميرة غنية بالمعادن والعناصر الغذائية، حيث تصنع خميرة البيرة "Brewers yeast" من نوع معين من ...

فوائد صحية ونفسية لمضغ "اللبان"

لمضع العلكة فوائد كثيرة تأتي أهمها أنها تحمي الأسنان من التسوس فهي تحتوي على مادة اكسيليتول التي تمنع نمو ...

فوائد "خشب الصندل" لعلاج البشرة الجافة والمتقشرة

توجد فوائد عديدة لخشب الصندل والكركم، في علاج البشرة الجافة والمتقشرة. خذى 5 ملاعق من مسحوق خشب الصندل، ...

عناق شريكك يساعد على إبقاء ضغط دمك صحيا

تشير بعض الدراسات العلمية أن وجود علاقة حب بالتلامس الجسدي وممارسة الجنس، يمكن أن يحقق فوائد صحية مثل خفض ضغط ...

­ساخرون: فوائد الصرصار

"الموز" له فوائد سحرية قد لا تعرف الكثير منها

يعتبر الموز من الفاكهة اللذيذة التي تكاد موجودة باستمرار في العديد من البيوت كافة، لسهولة هضمه وبخاصة ...

برلماني يكشف لـ"المواطن" أسباب ارتفاع الدين العام إلى 3 تريليون جنيه

أكد النائب ياسر عمر وكيل لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، أن تزايد فوائد الدين العام سببها أن هذا الدين ...

تعرف على فوائد ومميزات اللوز"الغذاء الخارق"

تحتوي مكسرات اللوز على سبع سعرات حرارية، والكوب 250 مليلليلترًا منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، يسمى ...

فوائد هامة للباذنجان.. تعرفي عليها

يحتوي الباذنجان على الفيتامينات A و C وB1 وB2 وB3 وحمض الفوليك. كما يحتوي على مجموعة مهمّة من المعادن مثل ...

7 فوائد لقشر البيض

ربما يظن البعض أن قشر البيض ليس له أية استخدامات، فيعمد الكثيرون إلى التخلص من قشر البيضة. لكن أثبتت العديد ...

للهواتف الذكية فوائد أخرى.. تعرف عليها

الهواتف الذكية تمنحنا العديد من المميزات، وتقدم خدمات تكنولوجية أفضل، ولكن للهواتف الذكية فوائد أخرى لا ...

فوائد اللبن لا تقتصر على الصحة فقط

يعد اللبن من أهم العناصر الغذائية الغنية بالكالسيوم و"فيتامين D"، فهو من الأسياسيات الهامة عند الأشخاص كافة ...

تعرفي سيدتي على فوائد "الشبه" وأضرارها

ربما لا تدركين سيدتي أن "الشبه" تستخدم لعدة أغراض ولكن لا ينصح باستعمالها في الغسيل المهبلي ولكن ينصح ...

فوائد تناول السلطة دون زيت

أوضحت خبيرة التغذية الفرنسية فرجينى دولاباتوع في جامعة باريس، أن تناول طبق من السلطة المليء بالخضراوات ...

تعرف على فوائد استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية

يمكنك أن تدركي سيدتي، أن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية، لها فوائد عديدة، وتتمثل أبرز تلك الفوائد في الآتي: ...

تعرف على فوائد تتناول الفول الحراتى

يحتوي الفول الأخضر "الحراتي" على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية الهائلة، التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض ...

بالفيديو.. وزير التعليم: الطالب الفائز بمسابقة "تحدي القراءة" نموذج رائع

قال طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، إن مسابقة "تحدي القراءة" لها فوائد إيجابية، وجاءت وسط ...

10 فوائد سحرية للكركم الأصفر

يستخدم الكركم بكثرة في المطبخ، إذا أردنا إعطاء اللون الأصفر لبعض الأطعمة، وأشهرها بالطبع الأرز، ولكن له ...

تعرف على فوائد العنب الأحمر

يحتوى العنب الأحمر على قيمة غذائية عالية، وفوائد صحية مميزة عن أي نوع من أنواع العنب الأخرى، ليس فقط باللون ...

فوائد استخدام الدقيق للجسم

يعتبر الدقيق مادّة غذائية مهمة جدًا يتمّ تصنيعها من الحبوب مثل القمح، والشعير والذرة... يشيع عمومًا استعمال ...