المواطن

بالفيديو.. ساق طفل تخطى الحجم الطبيعي

الأحد 23-10-2016 01:12 م

يعاني طفل هندي من حالة مرضية نادرة جعلت ساقه اليمني تنمو بشكل كبير لتصل إلى أربعة أضعاف الحجم الطبيعي، مما جعله غير قادر على المشي وممارسة حياته بشكل طبيعي. وشخص الأطباء إصابة أكشاي كاندلوال البالغ ...

6 مشكلات نفسية تهدد حياتك أثناء النوم وتقودك إلى الانتحار

الجمعة 30-09-2016 05:26 ص

أسماء صبحي

هناك الكثير من المشكلات النفسية التي قد تعرض حياتك للخطر أثناء النوم، ونقدم لك أبرز تلك المشكلات، وهي؛ المشي دون وعي يقودك للانتحار، وطحن الأسنان، والشلل العضلي يسببان كوارث صحية. تُعد ...

بالفيديو.. استيقظت من القيلولة لتجد نفسها غير قادرة على المشي

الجمعة 23-09-2016 02:05 م

أثارت معلمة أسترالية حيرة الأطباء بسبب حالتها النادرة، حيث استيقظت من قيلولة ما بعد الظهر في أحد الأيام، لتجد نفسها غير قادرة على المشي. وكانت ميراندا ليسنس (24 عامًا) عادت متعبة بعد ممارسة رياضة ...

تورم الأقدام دليل على إصابتك بهذه الأمراض

الخميس 22-09-2016 01:59 م

اسراء عامر

تعاني المرأة كثيرا من انتفاخ قدميها الملحوظ وارتفاع درجة حرارتهما، وحتى التورّم في القدم والكاحل، والذي يسبب لها ازعاجا كبيرا في المشي وضيق الأحذية عليها ولكن غالبا ما يتم تجاهل الأمر وعدم الانتباه ...

الوادي الجديد تنظم مسابقة لـ«المشي» في مهرجان التمور

الأربعاء 21-09-2016 09:08 م

محمد حجى

أعلنت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الوادي الجديد عن تنظيمها لمهرجانًا للمشي على هامش فعاليات احتفالات مهرجان التمور يومي 25 و26 سبتمبر الجاري. وقال يحي دياب مدير مديرية الشباب والرياضة بالمحافظة، ...

بالفيديو.. المشي على الماء ببحيرة «إيزيو»

الخميس 15-09-2016 08:07 م

هاجر ناصر

عرض فنان بلغاري معاصر، يدعى كريستو، مشروعه الجديد باسم "الأرصفة العائمة" على مياه بحيرة إيزيو شمال إيطاليا. وربط الفنان، في إطار مشروعه «جزيرة في البحيرة» بالبر، واستخدم لذلك 220 ألفا من المكعبات ...

نصائح طبية للوقاية من أشعة الشمس بأول أيام العيد

الإثنين 12-09-2016 09:43 ص

وكالات

نصح الأطباء حجاج بيت الله الحرام إلى الوقاية من أشعة الشمس باستخدام المظلات والكريمات الواقية تجنبًا للحروق السطحية التي قد تكون غالبًا من الدرجة الأولى في الجلد. وحذروا الحجاج من المشي في أحذية غير ...

دراسة: المشي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

الإثنين 29-08-2016 02:08 م

أظهرت نتائج دراسة فنلندية جديدة أن النشاط البدني المعتدل، مثل المشي وركوب الدراجات، يقلل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب إلى النصف لدى من تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. ولفت الباحثون الانتباه إلى أن هذه ...

دراسة: المشي وركوب الدراجات 4 ساعات أسبوعياً يحسّن صحة كبار السن

السبت 27-08-2016 11:17 م

نهال سيد

كشفت دراسة فنلندية حديثة، أن المشي وركوب الدراجات لمدة 4 ساعات على الأقل أسبوعيًا، يخفض خطر وفاة كبار السن بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. جاء ذلك في دراسة أعدّها باحثون بجامعة أولو ...

توث يتفوق على تالنت ويحرز ذهبية المشي لمسافة 50 كيلومترا

الجمعة 19-08-2016 07:48 م

تفوق السلوفاكي ماتي توث على الاسترالي جاريد تالنت حامل اللقب ليفوز بسباق المشي لمسافة 50 كيلومترا يوم الجمعة بأولمبياد ريو دي جانيرو ويضيف الذهبية إلى لقب بطولة العالم العام الماضي. ووجه توث (33 ...

بالفيديو.. تعلمي السير بـ "الكعب العالي"

الأحد 31-07-2016 07:13 م

أجل السير بالكعب العالي بطريقة صحيحة ممتلئة بالثقة، يمكنك مشاهدة هذا الفيديو القصير، الذي يعلمك كيف تتدربين على السير بالكعب العالي . ويشرح الفيديو أنه عليكِ عند المشي بالكعب العالي أن تبدأي خطوتك من ...

المشي والتحدث.. إرشادات لتجنب اكتئاب الحمل

الأحد 31-07-2016 02:57 م

بعد أن تشعر المرأة بالفرح بعد سماعها بخبر "مبروك أنت حامل"، سرعان ما ينتابها الشعور بالضيق والتوتر والعصبية من أقل شيء بل سرعان ما تشعر بالضيق من الأشخاص وهو ما يطلق عليه "اكتئاب الحمل". وتصبح الحامل ...

نصائح لاختيار سماعة الرأس الرياضية المناسبة

الخميس 21-07-2016 01:55 م

لا يتخلى الكثير من هواة رياضة المشي أو الركض عن الاستماع للموسيقى بواسطة سماعات الرأس والأجهزة الجوالة، إلا أن موديلات سماعات الرأس، التي يتم تركيبها بداخل الأذن In-Ears لا يمكن استعمالها إلا بشكل ...

تعرفي علي فوائد المشي بأقدام حافية

الأربعاء 20-07-2016 11:44 ص

أوصى الصليب الأخضر الألماني بالمشي بأقدام حافية بصفة منتظمة، حيث أنه يساعد على تعزيز عضلات القدم وباطن الساق. وأوضح الأطباء الألمان أن القدم تعمل على التغلب على سطح الأرض غير المستوي، وهو ما يتطلب من ...

المشي السريع يعزز كفاءة الذاكرة بين الناجيات من سرطان الثدي

الأحد 10-07-2016 03:27 م

أميرة سليمان

توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن مزاولة الأنشطة البدنية خاصة المشى السريع أو الركض قد يساعد في تحسين مستوى الذاكرة بين الناجيات من سرطان الثدى. وقالت دراسة أمريكية إن النشاط البدنى يعمل على تخفيف ...

بالصور.. محافظ الوادي الجديد يشارك في مهرجان المشي بالمحافظة

الثلاثاء 28-06-2016 11:20 م

محمد حجى

نظمت محافظة الوادي الجديد منذ قليل، مهرجانًا للمشي، شارك فيه اللواء محمود عشماوي محافظ الوادي الجديد، وعدد من القيادات التنفيذية والشعبية بالمحافظة احتفالًا بثورة 30 يونيو. شارك في المهرجان شباب ...

ساحرة هندية تجبر طفلًا عمره يومين على المشي

السبت 25-06-2016 03:20 م

أميرة سليمان

نشرت جريدة «الديلي ميل» البريطانية، أن ساحرة هندية أجبرت، طفلًا يبلغ من العمر يومين، على السير وذلك لمعالجة ارتفاع درجة حرارته. واشتكيا والديها من ارتفاع درجة حرارة طفليهما بعد ولادته، فقامت الساحرة ...

تعرفي على أفضل تغذية بعد ممارسة الرياضة

الإثنين 20-06-2016 10:27 ص

أميرة سليمان

كشفت نتائج دراسة حديثة أجراها البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه إن درجة فعالية الاستشفاء وسرعته بعد ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل المشي والركض، ترتبطان بالتغذية أيضاً. وعن أفضل تغذية بعد ممارسة ...

بالصور.. احذر ازدحام شوارع "الهرم ورمسيس ونهضة مصر"

الإثنين 13-06-2016 05:35 م

هند غنيم

عزيزى المواطن أحذر المشى فى هذه الشوارع في نهار رمضان. رصدت عدسة "المواطن"، الشوراع الأكثر إزدحامًا خلال فترة الظهيرة، في نهار رمضان، وهم خمس شوارع " شارع الهرم، شارع نهضة مصر، شارع القصر العينى، ...

ملايين الأطفال الأمريكيين لا يخضعون لفحوص قياس نسب الرصاص

الخميس 09-06-2016 11:12 م

حين اصطحبت جينيفر سيكيراك طفلها جوشوا للخضوع لفحص طبي شامل عندما أتم عامه الأول لم ير طبيب الأطفال حاجة لإخضاع الصغير لاختبار تسمم الرصاص. تتذكر قول الطبيب لها إن ابنها لم يبدأ المشي بعد وبالتالي ...

بالفيديو والصور.. روبوت أمريكي يمشي على الثلوج ويتسلق الجبال

الأحد 15-05-2016 05:24 م

أميرة سليمان

أعلن فريق بحثي أمريكي عن عمله على روبوت جديد، يمشي على قدمين، ويمكنه المشي على الثلوج والأرضيات الزلقة والغير ممهدة مؤكدين على أن تقنية رد الفعل المستخدمة في الروبوت يمكن أن تستخدم في العديد من ...