الجلوس لساعات كل يوم ليس سيئًا عليكِ إذا كنتِ لائقة بدنيًا

هناك أدلة متزايدة على أن الوقت المستغرق في الجلوس - في السيارات، وفي المكاتب وعلى الأريكة - له بعض الآثار ...