اشارت دراسات علمية سابقة أن ساعات النوم التي يجب أن ينامها الإنسان يجب أن تكون بين 7 و8 ساعات دون زيادة عنه ...
يلجأ الكثيرون إلى النوم أمام المروحة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، دون معرفتهم بالأضرار ...
نعم 68%
لا 32%
المواطن