Normal 0 false false false EN-US X-NONE ...
تتعدد فوائد ممارسة الرياضة، وللركض السريع فوائد لا تعد ولا تحصى، إذ يساعد على حرق السعرات الحرارية وبناء ...
تتسبب ممارسة التمارين الرياضية العديد من الأشياء الصحية لجسم ويكون من ضمنها حرق السعرات الحرارية، وذلك بسبب ...
دائما ما يرتبط حرق السعرات الحرارية في أذهاننا بالحركة والنشاط البدني، ولكن الحقيقة غير ذلك فيمكنك أن تحرق ...
أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة باقة من الأنشطة الفنية والثقافية بفرع ثقافة الشرقية، حيث نظمت مكتبة ...
قالت الدكتورة شري أنثي استشاري التغذية العلاجية، إن تناول اللحوم بكثرة في العيد، سواء المشوية التى تحتوي على ...
يعتمد كثير من متبّعي نظام إنقاص الوزن "ريجيم" مبدأ حساب السعرات، عندما يقل عدد السعرات الحرارية الداخلة إلى ...
اكتشف الباحثون أن الأفراد يتناولون كمية أقل من الطعام، أقل في السعرات الحرارية، عندما يفكرون في كيفية تأثير ...
تقدم بوابة المواطن طريقة عمل كشك بالجمبري وصفة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفوسفور والكالسيوم والأوميجا 3 ...
بعض الناس يقولون أنه إذا كنتِ تريدين أن تفقدي بعض الوزن، فأنتِ تحتاجي ببساطة إلى تقليل عدد السعرات الحرارية ...
السعرات الحرارية هي كمية الطاقة التي يوفرها الطعام للجسد،إذا استهلكنا سعرات أكثر مما نحتاجه، فسوف نزيد وزنًا. ...
أوضحت صحيفة " " The independent"أن النظام الغذائي المتوازن ليس مجرد لعبة أرقام، حيث أن الأبحاث الجديدة تظهر ...
تلعب العادات الصحية والغذائية، من حيث موعد ونوعية المواد الغذائية، دورًا هامًا في السعرات الحرارية التي ...
يحتاج جسمك أثناء فصل الشتاء بعض السعرات الحرارية والطاقة أكثر من باقي الفصول الاخرى لكي يحافظ جسدك على ...
الرجيم نظام غذائي قائم على تقليل السعرات الحرارية؛ لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي ورشيق، وبعض الفتيات تشكو ...
أعلن مسئولون في الوكالة الأمريكية للأغذية والعقاقير الطبية، أنه تم الموافقة علي قانون يلزم المطاعم في ...
طريقة عمل ذرة الفشار التقليدية بالزيت تكسبنا الكثير من السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في أجسامناً، ومع ...
إن ما تحتاجه المرأة يوميًّا من السعرات الحراريّة مختلف حسب عمرها، فإذا كان لدى المرأة وزن زائد وسمنة كبيرة ...
تسعى أغلب السيدات إلى فقدان الوزن والمحافظة على نمط حياة صحي من خلال تناول الأطعمة المفيدة، الشيف منال العالم ...
كشفت دراسة طبية أن النساء اللاتي يتناولن الكثير من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة قد يواجهن مخاطر أعلى ...
عندما تكون السعرات الحرارية المتناولة أكثر من السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، فإن الجسم لا يمتلك إلا أن ...
جدل دائم حول جدوى تناول المشروبات الدايت في تقليل السعرات الحرارية والحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة، ...
تتعلق ممارسة الجري هذه الأيام بعدد الساعات وحرق السعرات الحرارية، ولكن بالنسبة لأجدادنا القدامى، فإن القدرة ...
للخيار فوائد عديدة للصحة والجسم والشعر كما أنه يعتبر من النباتات منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل 100 ...
تتفق فوائد تناول البردقوش بانتظام وهدف الــ"رجيم" المخفّض للوزن، فملعقتان منه تخلوان من السعرات الحرارية، ...
تتناول بعض السيدات الكثير من السعرات الحرارية في أول حملهم، إذ تبدأ الحمل بزيادة طعامك بما يعادل 425 سعرة ...
تمتاز ثمار الكيوي بأنها منخفضة السعرات الحرارية وتوفر للجسم كميات وافرة من الفيتامين “سي” والألياف ومضادات ...
نعم 68%
لا 32%
المواطن