المواطن

الجمعة 15-06-2018 11:00 ص

في هذه الأيام، تعاني العديد من النساء من الهالات السوداء، تحت أعينهم بسبب العديد من الأسباب، مثل ضغط العمل ...

انفوجرافيك| إليكِ أبرز 3 فوائد لعصير الليمون بالصيف

الخميس 14-06-2018 02:54 م

الليمون هو الطعام المفضل في جميع أنحاء العالم، نظرًا لإحتوائه على الكثير من الفوائد الصحية. من أبرز الفوائد ...

إنفو جراف| أبرز 5 فوائد للشاي الأخضر

الخميس 14-06-2018 11:00 ص

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على منع نمو خلايا سرطان الجلد. أبرز الفوائد الأخرى التي ...

تغذية وتنعيم الشعر.. أبرز فوائد العسل وزيت الزيتون

الأربعاء 13-06-2018 09:18 م

يجعل العسل بصيلات الشعر وفروة الرأس صحية، وهو أيضًا يعزز نمو الشعر تلقائيًا، حيث يساعد على مكافحة مشكلة ...

10 فوائد لعصير الليمون الطبيعي تعرف عليها

محمد عبد الرازق

عصير الليمون من العصائر الطبيعية المميزة، ويحتوي على العديد من العناصر الأساسيّة للجسم، بما في ذلك ...

يساعد على نمو الشعر والأظافر.. 5 فوائد لـ"التمر" تعرف عليها

الأربعاء 13-06-2018 09:04 ص

محمد عبد الرازق

يعد التمر مصدرًا أساسيًا لتغذية وإمداد الجسم بالعديد من العناصر المفيدة، فهو يلعب دورًا رئيسيًّا في بناء ...

6 فوائد صحية للنعناع تعرف عليها

الإثنين 11-06-2018 11:11 م

محمد عبد الرازق

النعنان من النباتات المميزة برائحتها ويحتوي على خصائص طبية هامة، بالإضافة إلى استخدامه لمعالجة بعض الأمراض.. ...

فوائد البروكلي لا تُعد.. أهمها يقي من السرطان

الجمعة 08-06-2018 11:57 م

الجمعة 08-06-2018 04:57 م

يعتبر البروكلي غذاءً ممتازًا لصحة الإنسان. فهو له قيمة غذائية كبيرة. ويُعد مصدر غذاء غني جدًا بالحديد، ...

قبل عيد الفطر 2018.. اكتشفي أبرز فوائد فيتامين ب12 لـ"صحة البشرة والأظافر"

الجمعة 08-06-2018 03:44 م

يمكن لفيتامين ب 12 أن يحافظ على خلايا الدم الحمراء والأعصاب قوية وصحية. وفي الواقع ، هو المسؤول عن الأداء ...

إنفوجراف| إليكِ أبرز فوائد أوراق الجوافة

الأربعاء 06-06-2018 11:49 ص

تحتوي أوراق الجوافة على بعض المزايا الطبية منها العوامل المضادة للبكتيريا، ومضادات الأكسدة، كذلك هي مسكن ...

انفوجراف| اكتشفي أبرز فوائد زبدة الفول السوداني

الإثنين 04-06-2018 01:25 م

يفضل الأفراد استخدام زبدة الفول السوداني، فهي تعطي الأفراد ، وخاصة النساء ، الكثير من الفوائد. إكتشفي أهم 4 ...

انفوجراف| في رمضان 2018.. 4 فوائد لتناول الزبادي على السحور

الزبادي هو مصدر غني بالكالسيوم والبروتين، ويحتوي على نسبة كبيرة من اليود، الضروري لإنتاج هرمونات الغدة ...

10 فوائد لـ"تناول" الشاي بعد الإفطار في رمضان 2018

الأحد 03-06-2018 06:02 م

يشكل الشاي جزءًا مهمًا في حياة الجميع وهو أحد المشروبات الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، فهو جزء لا ...

فوائد الخيار في سحور وإفطار شهر رمضان 2018

الأحد 03-06-2018 12:14 م

الجمعة 01-06-2018 04:46 م

يوافق اليوم الأحد الثامن عشر من شهر رمضان 2018 الكريم، وهو شهر الخير البركة والرحمة والمغفرة من عند الله ...

أخصائي لـ "بوابة المواطن".. فوائد الدوم في رمضان 2018

السبت 02-06-2018 01:55 م

يوافق اليوم السبت السابع عشر من شهر رمضان 2018 الكريم، وهو شهر الخير والبركة والمغفرة من عند الله، وفي هذا ...

هل تعاني من آلام في المعدة؟ إليكِ الحل

الخميس 31-05-2018 04:41 م

هل تريدي أن تعرفي الأطعمة المفيدة لمعدتك؟ هل تريدي معرفة المزيد عن فوائد الأطعمة لعلاج آلام المعدة وقرحة ...

فيديوجراف| في اليوم العالمي لمكافحة التدخين.. إليكم فوائد الإقلاع عنه

الخميس 31-05-2018 12:26 م

يوافق اليوم الخميس 31 من شهر مايو اليوم العالمي لمكافحة التدخين، إذا يحتفل العالم أجمع اليوم به بعدما أقره ...

في اليوم العالمي لمكافحة التدخين.. تعرف على فوائد الإقلاع عنه

الأربعاء 30-05-2018 04:54 م

يوافق اليوم الخميس 31 من شهر مايو اليوم العالمي لمكافحة التدخين، ويحتفل العالم أجمع اليوم بمكافحة التدخين، ...

دراسة: الفيتامينات والمكملات المعدنية المشهورة قد لا توفر أي فوائد صحية لكِ

الأربعاء 30-05-2018 12:59 م

توصلت دراسة حديثة إلى أن الفيتامينات والملاحق المعدنية لا تجعل الناس أكثر صحة، ويقول الباحثون إن الأقراص ...

4 فوائد صحية مذهلة للكاجو .. إحرصي على تناوله في رمضان 2018

الأربعاء 30-05-2018 09:58 ص

يحتوي الكاجو على فوائد صحية رائعة ومذهلة. فهو يستخدم أساسا كفاكهة جافة في بعض المأكولات في الهند لإضافة ...

تعرفي على فوائد البندق في رمضان 2018

الإثنين 28-05-2018 03:53 م

يوافق اليوم الأربعاء الرابع عشر من شهر رمضان 2018 الكريم، وهو شهر الخير والبركة والمغفرة من عند الله، وفي ...

الحبيب علي الجفري يوضح فوائد شكر نعم الله

ياسمين شهاب

قال الحبيب علي الجفري، إن عندما يتحول الشكر إلى مقام يدوم لصاحبه شهود أنه غريق بحر الجود، فيكون أسير شهود ...

في رمضان 2018 .. تعرفي على 6 فوائد مذهلة لحليب الصويا

الإثنين 28-05-2018 01:02 م

الإثنين 28-05-2018 10:29 ص

حليب الصويا واحدا من المشروبات المغذية الغنية بالبروتين والألياف والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن ...

في رمضان2018 .. 3 فوائد قد تدهشك عن الخروب

قد تتراوح الفوائد الغذائية المحتملة لقلب الخرشوف من تطهير الكبد وإزالة السموم المؤذية إلى خفض مستويات ...

تعرفي على فوائد الأفوكادو للبشرة

الأحد 27-05-2018 04:27 م

الخميس 24-05-2018 11:34 م

يوفر الأفوكادو الفيتامينات المضادة للأكسدة C، E، بالإضافة إلى الدهون غير المشبعة الأحادية التي تروج للبشرة ...

فوائد الفول والزبادي في شهر رمضان 2018

ندى محمد

ترصد "بوابة المواطن"، فوائد الفول والزبادى فى السحور وتعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات لأنها تمد الجسم ...

ننشر أهم الفوائد من ودية المنتخب الوطني الأول أمام الكويت

الأربعاء 23-05-2018 06:10 م

راجح الممدوح

كشفت "بوابة المواطن" من مصادرها الخاصة داخل أروقة المنتخب الوطني الأول بأن هناك عدة فوائد من مواجهة منتخب ...

فوائد اكتشفها الطب الحديث بـ"علبة الزبادي" .. رمضان 2018

الأربعاء 23-05-2018 02:53 ص