المواطن

الأربعاء 20-09-2017 10:01 م

التعامل مع الأطفال ليس بالأمر السهل كما يعتقد البعض بل هو أمر غاية بالصعوبة نظراً لأهميته في تكوين شخصية ...

8 نصائح مذهلة لفتح شهية طفلك على الطعام

سلمى كحيل

قدم الدكتور مؤمن سعد طبيب الأطفال، العديد من النصائح للأمهات لفتح شهية أطفالهن على الطعام والتي تتمثل في: 1- ...

نصائح أسبوعيًا هامه تساعدك على النجاح

الأربعاء 20-09-2017 03:50 م

الأربعاء 20-09-2017 10:59 ص

يسعى الناس جميعاً لتحقيق النجاح ويبذلون من أجله الجهد والوقت، وبينما يصل البعض إلى تحقيقه بصورة تناسب الجهد ...

نصائح خاصة من غالي للاعبي الأهلي قبل مواجهة الترجي

إسلام عبدالتواب

حرص حسام غالي، لاعب النصر السعودي، علي الاتصال بلاعبي الأهلي لتحفيزهم قبل مواجهة الترجي التونسي المقرر لها ...

نصائح طبيعية للتخلص من حشرات الشعر

الثلاثاء 19-09-2017 11:52 م

الثلاثاء 19-09-2017 08:30 م

تعتبر النظافة شيء أساسي للحفاظ على صحة الإنسان من الأمراض، وعدم العناية به يجعل الجسم معرض لكثير من الأمراض ...

نصائح لتجنب المضاعفات لمرضي الكولسترول

الثلاثاء 19-09-2017 03:49 م

ينصح الاطباء مرضي ارتفاع الكوليسترول في الدم باتباع نظام غذائي محدد خاصة وان زيادة الكوليسترول في الدم قد ...

بالصور.. 4 نصائح لإخفاء الدهون المتراكمة عند الذراعين

نحن السيّدات مهووسات بالرشاقة والنحافة، نلاحظ كل عيب و تفصيل في جسمنا لنحاول إخفاءه بطريقةٍ أو بأخرى. إليكِ ...

نصائح هامة لعلاج التهاب الغدة النكافية

الأحد 17-09-2017 08:20 م

الغدة النكافيّة هي غدة موجودة في الفم وهي المسؤولة عن إفراز اللعاب، وتصاب الغدة النكافية بالتهاب نتيجة ...

مع اقتراب العام الدراسي.. نصائح ذهبية للأسرة المصرية

الأحد 17-09-2017 06:28 ص

أحمد حمدي

قدمت غادة الطحان، اخصائي الصحة النفسية، نصائح لكل أسرة مصرية بمناسبة اقتراب العام الدراسي الجديد. اقتربت ...

9 نصائح للتغلب على مشكلات النوم خلال فترة الحمل

السبت 16-09-2017 04:32 م

الجمعة 15-09-2017 06:26 م

تعد الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل هي الأصعب على الإطلاق خلال فترة الحمل، فكبر حجم الجنين والبطن بالتبعية يؤثر ...

3 نصائح من سليمان لـ"إكرامي" قبل مواجهة الترجي

السبت 16-09-2017 01:44 م

إسلام عبدالتواب

حرص مدرب حراس المرمى بالنادي الأهلي، طارق سليمان، علي توجية عدة نصائح لشريف إكرامي حارس مرمى الفريق قبل لقاء ...

بالصور.. 7 نصائح لتوظيف الأعمال الفنية في ديكورات المنزل

الجمعة 15-09-2017 02:06 م

يرفض بعض الفنّانين توظيف أعمالهم في ديكورات البيوت، وذلك لأنهم يرون أنّ اللوحة هي فنّ قائم بذاته ولا علاقة ...

بالفيديو .."خبير اتيكيت" تُقدم نصائح هامة لكل فتاة

أحمد حمدي

قالت سلمي كمال، رئيس مجلس إدارة الأكاديمية العربية لعلوم الإعلام، المدرب الدولي المعتمد في التقديم الإذاعي ...

نصائح هامة للتخلص من الصداع النصفي

الخميس 14-09-2017 08:51 م

الثلاثاء 12-09-2017 04:45 م

الصداع النصفي هو صداع شديد ومؤلم، يمكن أن يسبقه أو يرافقه علامات تحذيرية حسية، مثل زيادة الحساسية للضوء ...

للأمهات.. 6 نصائح عند مشاهدة طفلك لـ"أفلام البورنو"

الثلاثاء 12-09-2017 02:57 م

كثيرا من أمهات هذا العصر يشتكون من رؤية أطفالهم الصغار يشاهدون الأفلام الإباحية، من الممكن أن تكون المرة ...

10 نصائح للتخلص من سلطة "الأستاذ المتحرش"

محمد الغني

"الأساتذة المتحرشون" تحولت لظاهرة وآفة تواجه الجامعات المصرية، بعد انتشارها بشكل كبير في المجتمع المصري ...

5 نصائح لتكوني امرأة ناجحة في البيت والعمل

الثلاثاء 12-09-2017 03:53 ص

الإثنين 11-09-2017 03:38 م

في كل مصلحة حكومية أو شركات خاصة نجد العديد من السيدات عاملات، ونجدهم أكثر نجاحا من الرجال، على الرغم من ذلك ...

6 نصائح لحماية طفلكِ من حساسية الأنف

الإثنين 11-09-2017 02:28 م

إن كان طفلكِ مصابًا بحساسية الأنف، سنخبركِ اليوم ببضع نصائح لحمايته من أعراضها. ما هي طرق علاج حساسية الأنف؟ ...

10 نصائح يجب اتباعها عند دخول طفلك "سنة أولى" مدرسة

الإثنين 11-09-2017 12:44 م

من أجمل اللحظات التي تمر بها الأسر، لحظة دخول الطفل للمدرسة للسنة الأولى، ولكنها تحمل الكثير من المخاوف ...

5 نصائح تجعل زوجك "خاتم في إصبعك"

الجمعة 08-09-2017 08:47 م

أصبحت مصر الدولة الأولى في العالم التي يزداد فيها معدل الطلاق بشكل مخيف سنويا، حيث يزداد معدل حالات الطلاق ...

بالصور.. نصائح هامة لعلاج "التواء الكاحل"

الجمعة 08-09-2017 04:33 م

يعد التواء الكاحل أمرًا قد يحدث لنا أثناء المشي أو ممارسة الرياضة، كالجري أو حتى القيام بنشاط بسيط كمغادرة ...

نصائح للتخلص من إدمان الإنترنت.. تعرفي عليها

الخميس 07-09-2017 03:05 م

إن كنت تلاحظين أنك أصبحتِ شديدة التعلّق بهاتفك المحمول أو حاسوبك الخاص، ولا تقومين سوى بتفقد الإنترنت، فأنت ...

"احمي طفلك" نصائح لتجنب أمراض تقلبات فصول السنة

الخميس 07-09-2017 08:10 ص

مع تغير الفصول، يعاني أغلب الأطفال الرضع من الأمراض الموسمية، التي تختلف من فصل ﻵخر، سنطلعكِ اليوم على ...

المرأة أكثر عرضة لمرض القلب 8 نصائح لحماية نفسك

الخميس 07-09-2017 05:27 ص

هل تعلمين أنّ النساء أكثر عرضةً بثلاث مرات للوفاة بمرض القلب من الوفاة بسرطان الثدي؟ يزداد خطر إصابتكِ بمرض ...

أحذر نصائح طبية وغذائية خاطئة إبتعد عنها

أميرة سليمان

نصائح طبية كثيرة للحفاظ على حياة صحية أفضل، منھا عدد ساعات النوم أو المشي، أو نوعية الأطعمة التي يجب الابتعاد ...

نصائح هامة تساعد الأم في السفر مع طفلها الرضيع في رحلات طويلة

الإثنين 04-09-2017 07:05 م