المواطن

كشفت رانيا بلانكت، أخصائية التغذية الأمريكية وتناول الطعام، ومالكة مؤسسة أ.ش.ف للتغذية الأساسية، عن فوائد ...

عصيدة الذرة.. تقلل الوزن في الشتاء ومنبع فوائد لجسمك

الأحد 13-01-2019 08:28 ص

قالت جاسيكا سميث، مدربة اللياقة الجماعية، وواحدة من أفضل 10 مشاركين على الإنترنت في فقدان الوزن واللياقة ...

7 صنايع .. فوائد الدخن للحامل .. مش بس الجنس والرجيم

السبت 12-01-2019 08:52 م

بعد انتشار فوائد نبات الدخن بشكل مكثف خلال الساعات الماضية، عقب واقعة السودانية التي يعاشرها زوجها 12 مرة ...

متعدد الاستخدامات.. طريقة عمل خبز الدخن في البيت

السبت 12-01-2019 05:01 م

بعد انتشار فوائد نبات الدخن بشكل مكثف خلال الساعات الماضية، عقب واقعة السودانية التي يعاشرها زوجها 12 مرة ...

النبات السحري .. هذه فوائد الدخن للرجيم

السبت 12-01-2019 03:00 م

سلسبيل سعيد

بعد انتشار فوائد نبات الدخن بشكل مكثف خلال الساعات الماضية، عقب واقعة السودانية التي يعاشرها زوجها 12 مرة ...

احمي شعرك من الصلع .. فوائد نبات الدخن المذهلة على الشعر

السبت 12-01-2019 01:10 م

نبات الدخن لديه فوائد كبيرة على مستويات مختلفة، وتعتبر حبوب الدخن عنصرًا طبيعيًا مهمًا في روتين العناية ...

مش بس للجنس .. فوائد الدخن الصحية للجسم

السبت 12-01-2019 12:55 م

نبات الدخن هو عبارة عن نبات طبيعي ؛ لديه فوائد كبيرة على مستويات مختلفة، من بينها ممارسة الجنس؛ ولكن يوجد ...

بعد تسببه في طلاق امرأة .. هذه فوائد الدخن للجنس !

السبت 12-01-2019 11:07 ص

سلسبيل سعيد

في واقعة طريفة كان بطلها نبات الدخن ، طالبت امرأة سودانيه بالطلاق؛ إثر معاشرة زوجها لها 12 مرة يوميًا ؛ لافتة ...

متخفش واشربها متلجة .. فوائد الماء البارد في الشتاء على الجسم

السبت 05-01-2019 07:05 م

يوجد عدة فوائد للماء البارد في الشتاء لا يعلمه الكثير،فهي كانت سببًا لشفاء سيدنا أيوب عليه السلام، ولها عدة ...

طلع ليه استخدامات تانية.. 4 فوائد مذهلة لصفار البيض على الشعر

السبت 05-01-2019 12:07 م

الجمعة 04-01-2019 11:56 ص

يعاني الشعر من العديد من المشاكل سواء تقصف أو تساقط أو غيرهم، وتبحث الفتيات والسيدات دائمًا عن حل لمواجهة هذه ...

فوائد الاستغفار فى دعاء يوم الجمعة

حامد العدوى

للاستغفار فوائد عديدة، وبالأخص يوم الجمعة ، حيث أن هناك ساعة استجابة لهذا اليوم المبارك. فوائد الاستغفار ...

تعرفي على فوائد ملعقة واحدة من الفواكه للطفل المصاب بالسكر

الخميس 03-01-2019 05:07 م

الخميس 03-01-2019 01:41 م

كشفت الباحثة الأمريكية هانا ويكفورد، المتخصصة في أبحاث السوق والتسويق وصناعة السلع الاستهلاكية، أن جميع ...

اسأل خبير| دكتورة جيهان الدمرداش لـ"بوابة المواطن": الفول مكافح للسرطان

ندى محمد

كشفت الدكتورة جيهان الدمرداش في تصريحات خاصة لـ "بوابة المواطن"، عن فوائد الفول، مؤكده أن له العديد من ...

في حوارها لـ "بوابة المواطن .. أميرة الدمرداش: أفلام الرعب تسبب التخسيس

الأربعاء 02-01-2019 08:31 م

ندى محمد

* هل حقيقي الافلام الرعب تسبب التخسيس؟ * ايه هي فوائد الافلام الرعب المخيفه؟ * ما أعراض التخسيس ...

7 فوائد تحدث إذا غنى طفلك

الأربعاء 02-01-2019 05:33 م

سيد مصطفى - حنان حسن إبراهيم

كشفت ناهد أحمد حافظ ، الباحثة فى مجال الأغنية فى جامعة حلوان، أن الغناء يحقق للطفل العديد من الفوائد، ...

استغليها صح .. فوائد خيالية للأغاني على أطفالك

الثلاثاء 01-01-2019 12:16 م

الإثنين 31-12-2018 12:31 م

يوجد فوائد خيالية للأغاني على أطفالك ؛ حيث يظهر حب الأطفال للموسيقى والأغاني وتأثرهم بها من خلال الأصوات ...

ينجذب للموسيقى.. 3 فوائد للأغاني على الطفل المتوحد

الإثنين 31-12-2018 08:27 ص

كشفت أماني حسن إبراهيم، الحاصلة على دكتوراة من كلية الطفولة جامعة عين شمس، أنه وفقًا لما تقره الجمعية ...

للمشى خارج المنزل فوائد كبيرة.. تعرف عليها

الجمعة 28-12-2018 10:06 م

أثبتت إلين ستيوارت-هنتجينس ، أستاذة علم الأحياء وعلوم الحياة التكاملية في جامعة فرجينيا كومنولث، أنه يوجد ...

تزامنا مع الشتاء القارص .. تعرف على فوائد الليمون الصحية

شعبان طه

قال الدكتور أحمد عبد الله خلف، مدير إدارة صيدلية بيت الدواء بمحافظة بني سويف، اليوم الجمعة، إن هناك العديد ...

وفر فلوسك.. المياه المعدنية فوائد وأضرار والاعتدال الحل الأمثل

الخميس 27-12-2018 06:00 م

سمر جمال

تعتبر المياه المعدنية ملجأ الكثير من الأشخاص الذين يحاولون الهروب من مشكلة تلوث المياه، خاصة في مصر، ...

علشان العيال تحبها .. طريقة عمل السبانخ بالكاري والكريمة

الأربعاء 26-12-2018 06:07 م

ندى محمد

الكثير من الأطفال لا يحبون السبانخ برغ من فوائد المميزه، حيث إنّها غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن ...

مش للأكل بس..4 فوائد مذهلة للخس على البشرة

الثلاثاء 25-12-2018 03:21 م

يعتبر الخس من الخضروات المفيدة جدًا لصحة الإنسان، فهو من الأوراق الخضراء التي تحتوي على العديد من المكونات ...

كلها بقشرها .. فوائد صحية لقشر البيض!

الأحد 23-12-2018 12:36 م