المواطن

الثلاثاء 13-11-2018 06:06 م

من الفواكه التي تحتوي على أشياء كثيرة مفيدة للجسم وللصحة، الموز فهو يمتلك العديد من الفوائد الصحية، وينصح ...

مش لازم تضربيه .. اعرفي فوائد تشجيع طفلك على السلوك الجيد

الإثنين 12-11-2018 11:46 ص

يعتقد بعض الاباء والأمهات إن العقاب هو الوسيلة السليمة لجعل الأبناء يكتسبوا الصفات الحميدة، وأن العصا وحدها ...

فوائد كبيرة للصحة في تناول البرتقال.. تعرف عليها

محمود المنشاوي

يعتبر البرتقال نوع من أشجار الحمضيّات المثمرة دائمة الخضرة التي تتميّز برائحتها الجذابة ولونها الجميل ...

انفوجراف| 6 فوائد هامة لتناول عصير الليمون

الإثنين 12-11-2018 10:45 ص

محمود المنشاوي

يمتلك عصير الليمون العديد من الفوائد المُؤثّرة إيجابيًا في حياة النّاس، والليمون هو شجرة ذات حجم صغير، ويُعدّ ...

إنفوجراف| 5 فوائد للمياه المعدنية على الجسم

الأحد 11-11-2018 08:23 م

لا يعرف الكثير الفائدة الصحية للمياه المعدنية على صحة الإنسان، والاستمرار على شرب المياه المعدنية يمنحك ...

اهتمي بشعرك.. 4 استخدامات مذهلة لزيت جوز الهند

الأحد 11-11-2018 05:38 م

العناية والاهتمام بالشعر هي أهم شيء بالنسبة للفتيات والسيدات، ويوجد العديد من الزيوت التي لها فوائد على ...

انفوجراف| 6 فوائد لماء الورد على البشرة

الأحد 11-11-2018 02:24 م

كثيرا لا يعرف ما مدى فوائد ماء الورد، وهو يتم تحضيره عن طريق تقطير بتلات الورد مع البخار، وله العديد من ...

"بوابة المواطن" تكشف عن فوائد هامة للمشي في الصباح

الأحد 11-11-2018 10:00 ص

محمود المنشاوي

إن ممارسة الرياضة تعتبر أمرًا هامًا للحفاظ على صحة الإنسان وتنشيطها، وينصح بممارستها كافة الأطباء، ويعتبر ...

فوائد خل التفاح للشعر والبشرة

السبت 10-11-2018 03:50 ص

الجمعة 09-11-2018 03:15 م

كشفت أمنية طاهر، خبيرة التجميل، الكثير من فوائد خل التفاح للشعر والبشرة، والذي يستخدم في الطبخ وأحيانًا أخرى ...

تزيد الرغبة الجنسية .. 3 فوائد خيالية للدورة الشهرية لدى المرأة

ندى محمد

تعتبر الدورة الشهرية لكل فتاة بمثابة قلق وتعب وإرهاق والكثير من السيدات يهملن أنفسهم وقت حدوث الدورة الشهرية ...

إنفوجراف| 6 فوائد لزيت الثوم

الخميس 08-11-2018 04:06 م

من الأطعمة التي تعد مفيدة ولا يعلم عنها البعض، الثوم وهو من النّباتات العشبية المفيدة جداً للبشرة والشعر ...

انفوجراف| 5 فوائد لليانسون لفقدان الوزن

السبت 03-11-2018 11:12 ص

الخميس 01-11-2018 12:57 م

من الأعشاب المفيدة لصحة الجسم ولا يعلم عنها الكثير، اليانسون فهو أحد أهم الأعشاب التي تساهم في تخسيس الوزن، و ...

بيمنع الشعر تحت الجلد .. لن تصدقي 6 فوائد خيالية لخل التفاح

الأربعاء 31-10-2018 06:47 م

كثيرا من الفتيات والسيدات لا تعرف ما مدى استخدام خل التفاح المذهل على البشرة وأنه يحميها من أشياء عديدة، و6 ...

إنفوجراف| 8 فوائد لبذر الكتّان

الثلاثاء 30-10-2018 12:56 م

بذر الكتّان له العديد من الفوائد الصحيّة فهو يتكون من ثلاثة مكونات، وهي الأحماض الدهنيّة أوميجا-3، ومركبات ...

7 فوائد لأناشيد الأطفال .. اعرفيها و خليكي أم ذكية

الثلاثاء 30-10-2018 10:35 ص

يحب الأطفال سماع الأغانى والأناشيد، حيث الكلمات السهلة ؛ للذك هناك 7 فوائد لأناشيد الأطفال ؛ حيث يجعل الطفل ...

بعد جنون الأسعار .. تعرف على 7 فوائد للبطاطس

الإثنين 29-10-2018 09:02 م

إرتفعت في الفترة أخيرة بالأسواق المصرية ثمن البطاطس بشكل جنوني في الأسواق المصرية، إلا أنه لا يمكن الاستغناء ...

مش مجرد تسلية .. إعرفي فوائد التلوين في الكتب لطفلك

الإثنين 29-10-2018 10:35 ص

يحب التلوين، تقبلين على شراء كتب التلوين لطفلك، لا تعتقدين أن التلوين مجرد لعبة يتسلى بها طفلك في أوقات ...

انفوجراف| فوائد الزنجبيل للحساسية والصدر

الزنجبيل من الأعشاب التي يمكن استخدامها طبيا لعلاج لما يحتويه على فوائد كثيرة للصحة، والزنجبيل يمكن استخدامه ...

إنفوجراف | 7 أهم فوائد للعدس

الأحد 28-10-2018 12:38 ص

من الأكلات التي لا يعلم الكثير مدى فوائدها على صحة جسم الإنسان هو العدس، وخلال موضوعنا اليوم سنتعرف على 7 أهم ...

حكاية قبل النوم مش تفاهه .. هذه فوائد رواية القصص للأطفال

السبت 27-10-2018 10:00 ص

فوائد رواية القصص للأطفال كثيرة ؛ ولا يوجد طفل إلا ويحبها، ويتوحد مع أبطالها، حين يجد لديه نفس خصائص وصفات ...

6 فوائد لأغاني الأطفال.. متعة وفرحة وتعلم

السبت 27-10-2018 09:25 ص

تعتبر أغانى وأناشيد الأطفال من أكثر الأشياء التى يتعامل معها الطفل حتى من قبل أن يدرك معانييها،فالأم تبدأ ...

8 فوائد للرسم تساعد في نمو طفلك

السبت 27-10-2018 02:31 ص

الثلاثاء 23-10-2018 06:28 م

تعتبر بعض الأمهات أن لعب ابنها بالقلم الرصاص على الورق مجرد لهو أو ما يسموه بـ"شخبطة"، ليس لها أي نفع أو ...

خلي شرب المياه أسلوب حياة .. اعرفي فوائد شرب 8 أكواب يوميا

الثلاثاء 23-10-2018 04:02 م

قال رنا عيسي أخصائية التجميل والبشرة، إن شرب 8 أكواب يوميا على المائد له فوائد كثيرة منها تقليل من أعراض ...

استني قبل ما تعمليه .. اعرفي فوائد وأضرار الليزر في إزالة الشعر

الثلاثاء 23-10-2018 01:39 م

قالت الدكتورة إنجي العزازي استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، إن لليزر فوائد أكثر من الأضرار، وهو ...

انفوجراف| تقلل من نسبة السكر الأبرز .. 6 فوائد للحلبة الحصى

تعد الحلبة نبات حولي له رائحة نفذة، يتراوح ارتفاعه بين 60-90 سم، له أزهار صغيرة صفراء باهتة، موطنه الأصلي غرب ...

مصائب "ميسي" فوائد عند "مالكوم"

الأحد 21-10-2018 05:30 م

شهاب طاهر

يغيب ليونيل ميسي لمدة ثلاثة أسابيع عن فريق برشلونة الإسباني بسبب تعرضه للإصابة ضد إشبيلية خلال قمة الليجا ...

إنفوجراف| 7 فوائد للخيار مذهلة على صحة الإنسان

الأحد 21-10-2018 04:48 م