نتائج البحث (للتخلص من الوزن)

عشان تبقي رشيق.. تناول هذه الأطعمة للتخلص من الوزن

الثلاثاء 02-04-2019 08:03 م

ندى محمد

عندما يكون فقدان الوزن هو الهدف، من المهم أن تدرك أنه يمكنك اتباع نظام غذائي متوازن مع مجموعة واسعة من ...

هتلبسي ايه بكرة.. شوفي أفضل أحذية رياضية وتميزي

الخميس 11-10-2018 10:19 ص

أسماء ملكه

مع اقتراب فصل الخريف، نبدأ في البحث عن الطرق المناسبة للتخلص من الوزن الزائد، ولأن ممارسة الرياضة تعد الطريقة ...

إنفواجراف| عايزة تبقي رشيقة.. طريقة واحدة للتخلص من الوزن الزائد

الثلاثاء 02-10-2018 03:15 م

شيماء اليوسف

تعد الدهون المتراكمة على البطن والأرداف من المشكلات التي يعاني منها الكثيرين، وتسبب العديد من المشكلات الصحية ...

هتلبسي ايه بكرة.. تعرفي على أفضل الأحذية الرياضية

الخميس 27-09-2018 10:25 ص

أسماء ملكه

مع اقتراب فصل الخريف، نبدأ في البحث عن الطرق المناسبة للتخلص من الوزن الزائد، ولأن ممارسة الرياضة تعد ...

3 أخطاء تجنبيهم في الصباح لخسارة وزنك

الجمعة 28-04-2017 01:07 م

دينا حلمي

زيادة الوزن أمرًا مزعجًا لدى الكثير من السيدات، ويلجأ بعضا منهم إلى الرجيم للتخلص من زيادة وزنهم. ويتوتر ...

بالصور.. تعرف على مشاهير فقدوا وزنهم بالرياضة

الأربعاء 19-10-2016 10:15 م

بيجاد سلامة

يفشل الكثيرين منا في خسارة وزنه، رغم اتباعه لحمية غذائية، فيلجأ بعضهم لممارسة الرياضة كإحدى الوسائل للتخلص من الوزن الزائد، وهذه حقيقة أثبتتها الكثير من الدراسات، والبعض الآخر يستسلم. ونعرض صور ...

بالصور.. 3 تمارين سهلة لتنحيف الساقين

الثلاثاء 27-09-2016 05:08 م

تُعد الساقين من مناطق الجسم التي تبرز بشكل غير متناسق، إذا كان الشخص يعاني من زيادة في الوزن، حيث تكون مشكلة مؤرقة للشخص للتخلص من الوزن الزائد في الساقين، وبالتالي يلجأ الشخص لاستخدام طرق تنحيف ...

تعرفي على أسهل أنواع الريجيم

الثلاثاء 20-09-2016 04:24 م

ولاء سيد

تحلم الكثير من الفتيات بالمحافظة على الوزن الصحي، وتسعى كل فتاة في اكتشاف أفضل النظم الغذائية للتخلص من الوزن الزائد الذي يقف عقبة في طريق جمالهن ورشاقتهن وذلك لرغبتهن دائمًا فى الحصول على الوزن ...

ما بين "الامتناع عن السهر وعدم الحرمان من الأكل"..7 طرق أمنة لخسارة الوزن

السبت 03-09-2016 01:39 م

إسراء جمال

يشعر الكثير بالكآبة والقلق عند إتباعه لنظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، ويرجع هذا الشعور إلي نقص في هرمون "سيروتونين" في الدماغ وهو المسئول عن الحال المزاجية والشعور بالشبع لدي الإنسان. يمكنك ...

الماء والفلفل الحار للتخلص من الوزن الزائد

الإثنين 22-08-2016 06:42 م

أثبت الكثير من الدراسات العلمية الحديثة أن الفلفل الحار والماء هم أكثر عنصرين يساعدان على خسارة الوزن بشكل كبير واليوم نلقي الضوء فى هذا المقال على دراستان حديثتان ركزت على متابعة الحالة الصحية ...

ريجيم متوازن يخلصك من 6 كيلو في 9 أيام

الأحد 10-07-2016 07:34 م

بعد انتهاء شهر رمضان، وأيام عيد الفطر، بدأت الكثير من النساء البحث عن نظام ريجيم صحي ومتوازن للتخلص، مما اكتسبنه من وزن خلال هذه الفترة. وتؤكد خبيرة التغذية منال سليمان أنه يمكن التخلص من الوزن ...