الاكتئاب مرض العصر وهو لا يؤثر على حالتك النفسية فقط، بل يمتد تأثيره إلى الجسم أيضا، فبعض الالآم التي نشعر بها جسمانيا تكون في الحقيقة عرضا للإصابة بهذا المرض النفسي.

يرصد موقع "ديلي ميل" البريطاني أهم تلك الأعراض الجسمانية التي نمر بها أثناء الإصابة بالاكتئاب.

 اضطراب النوم

يعد الأرق من الأعراض الشائعة للإصابة بالاكتئاب، فقد تشعر بالتعب والإرهاق وعينيك مغمضتين لكن لا يمكنك النوم.

ألم بالصدر

يمكن أن يسبب الاكتئاب مشكلات بالقلب وضغط الدم، لذلك إذا كنت تشعر بألم بالصدر فقد يكون ناتج عن تلك المشكلة.

 ألم العضلات

أن تشعر بوجع وألم بالمفاصل فقد يكون ناتج اضطراب بالإشارات العصبية بالمخ بسبب الاكتئاب، وهؤلاء المرضى لديهم شعور منتظم بالألم.

ألم المعدة

مرضى الاكتئاب دائما يشعرون بألم بالمعدة وخاصة عند التوتر أو القلق فقد يشعون بالغثيان، أو الإسهال أو الإمساك.

 الصداع

وعلى الأخص الصداع النصفي الناتج عن زيادة إفراز هرمون الكورتيزول "القلق" بسبب الشعور بالاكتئاب.

تغير الشهية والوزن

تختلف هذه المشكلة من شخص إلى آخر، فالبعض يشعر برغبة شديدة في تناول الطعام، ما يسبب السمنة، وآخرون يرفضون تناول الطعام مما يعرضهم إلى النحافة الشديدة.