تعاني أغلب السيدات من مشكلة البطن المنتفخة أو "الكرش" الذي ينتج عن الدهون أو بعد الولادة، وللتخلص من هذه المشكلة نقدم لكى وصفة سريع تساعدك على فقدان الوزن وشد الترهلات من منطقة البطن..

أولا المكونات:
1- 6 أكواب من الماء

2-ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.

3-ثمرة خيار مقطعة لشرائح.

4-حامضة مقطعة لشرائح.

5-نصف كوب من أوراق النعناع.

ثانيا طريقة التحضير:

1-اخلطي كافة المكونات في قنينة.

2-اتركي المكونات معًا طوال الليل.

3-اشربي كوب كل اربع ساعات طوال اليوم.

4-يمكنكي استخدام هذه الوصفة لمدة اربعة اسابيع متواصلة وبعد ذلك يجب أن تتوقفي عنها حتى لا تحدث لك أي مضاعفات.