أهم النصائح لأكل الطفل من 6 أشهر لعمر سنة
الإثنين 13/نوفمبر/2017 - 09:24 م
ندى محمد
طباعة
هل تبدأين بالزبادي والحليب المخفف أم الخضروات المسلوقة والحبوب؟، هذه الحيرة التي تقع بها أغلب السيدات عندما تقدم على خطوة فطام الطفل، ولا تعرف تحديدًا لإي نصائح تسمع نصائح الأمهات والجدات المجربات أم الوصفات الطبية، ولننهي هذا الجدل الدائر في رأسك، تعرفِ على المسموح والممنوع في أكل الطفل من عمر 6 أشهر حتى عمر 12 شهر بنصائح طبيب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الساحل التعليمي الدكتور إسلام الديب.
عند ٦ أشهر (أول طعام)..
الأكل: حليب الأم أو صناعي.. الفواكه والخضراوات المهروسة جيدًا.. سيريلاك أرز وقمح
الممنوعات: حليب البقر، العسل البيض، التوابل، الأطعمة المقلية والدهنية، المعجنات، الملح، البسكويت والمكسرات.
من عمر 6 أشهر حتى 8 أشهر:
الأكل: حليب الأم أو صناعى، صفار البيض المطهو جيدًا.. أرز مطبوخ جيدًا.. موز وجزر وتفاح ومشمش.
الممنوعات: حليب البقر، البهارات، الملح، السكر، آيس كريم، حلويات المكسرات، المعجنات والأطعمة الدهنية والدسمة.
من عمر 8 أشهر حتى 9 أشهر:
الأكل: حليب الأم أو صناعي.. لحم البقر بشرط أن يكون مطهو جيدًا وخالى من الدهون.. المكرونة.. السمك.. سيريلاك فواكه وسيريلاك قمح ورز وسيريلاك عسل.. تفاح.. مشمش.
الممنوعات:
حليب البقر. البهارات. الأطعمه الدهنية.. الملح.. الحلويات.. المكسرات.. بياض البيض.
من عمر 9 أشهر حتى 12 شهرًا:
الأكل: حليب الأم أو صناعى.. قطع جنبة.. قطع سمك.. قطع لحم مطهو جيدًا.. سيريلاك فواكه.. سيريلاك عسل.. وجبات مطبوخة مطهية جيدًا.. الخبز بأنواعه.
الممنوعات: حليب البقر.. البهارات.. الأطعمة الدهنية والدسمة.. الحلويات.. بياض البيض.. المكسرات.
عند ٦ أشهر (أول طعام)..
الأكل: حليب الأم أو صناعي.. الفواكه والخضراوات المهروسة جيدًا.. سيريلاك أرز وقمح
الممنوعات: حليب البقر، العسل البيض، التوابل، الأطعمة المقلية والدهنية، المعجنات، الملح، البسكويت والمكسرات.
من عمر 6 أشهر حتى 8 أشهر:
الأكل: حليب الأم أو صناعى، صفار البيض المطهو جيدًا.. أرز مطبوخ جيدًا.. موز وجزر وتفاح ومشمش.
الممنوعات: حليب البقر، البهارات، الملح، السكر، آيس كريم، حلويات المكسرات، المعجنات والأطعمة الدهنية والدسمة.
من عمر 8 أشهر حتى 9 أشهر:
الأكل: حليب الأم أو صناعي.. لحم البقر بشرط أن يكون مطهو جيدًا وخالى من الدهون.. المكرونة.. السمك.. سيريلاك فواكه وسيريلاك قمح ورز وسيريلاك عسل.. تفاح.. مشمش.
الممنوعات:
حليب البقر. البهارات. الأطعمه الدهنية.. الملح.. الحلويات.. المكسرات.. بياض البيض.
من عمر 9 أشهر حتى 12 شهرًا:
الأكل: حليب الأم أو صناعى.. قطع جنبة.. قطع سمك.. قطع لحم مطهو جيدًا.. سيريلاك فواكه.. سيريلاك عسل.. وجبات مطبوخة مطهية جيدًا.. الخبز بأنواعه.
الممنوعات: حليب البقر.. البهارات.. الأطعمة الدهنية والدسمة.. الحلويات.. بياض البيض.. المكسرات.