كشف الدكتور "حسام تحسين" استشاري جراحة التجميل بالقصر العيني، واحد رواد التجميل في مصر والشرق الاوسط، ان هناك اخطاء فادحة ترتكبها معظم الفتيات، وتؤدي إلى هلاك بشرتهم، واخطرها عدم تناول مياه كافية.

واضاف د."تحسين" ان هناك نصائح اساسية لكل فتاه، وشاب، وأهمها تناول المياه بكميات كبيرة، وذلك لتعويض الفقد من المياه يوميا في الجسم، ويجب ان تتعدى كمية المياة عن اللتر ونصف، وصولا إلى ثلاثة ليتر في اليوم الواحد.

واكد "تحسين" ان شرب المياه يساهم في صحة بشرة افضل، ويساعد على فقدان الوزن السريع، كما أنه يحسن الحالة النفسية، والمواد للإنسان، وذلك لان معظم العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان تعتمد على المياه.

وأوضح "تحسين" يجب تجنب وضع الميك اب بكثرة، وبالأخص المنتجات التي تغطي البشرة، حيث ان معظم منتجات البشرة تحتوي على بلورات صغيرة تعمل على توجيه أشعة الشمس تتخلل البشرة، وتكون بقع صغيرة غامقة اللون.

ونصح د. "تحسين" بالاكثار من تناول الخضروات، والفاكهة، وفيتامين سي، وتجنب الميك اب، والتعرض للشمس باستمرار.