ينصح بقشر الرمّان في برامج التخسيس لاحتوائه على مكونات تساعد فى حرق الدهون، مما يعطى شكل جسم أكثر صحة خال من الدهون الزائدة، لذا يقدم "المواطن" اليك طريقة تحضير الرمان للتخسيس.
- المقادير:
- قشر الرمان
- معلقة صغيرة من الزنجبيل
- شاى أخضر
- 2كوب ماء
- طريقة التحضير:

- نجمع كمية من قشور الرمان ونغسلها جيّدًا،ثم نضعها في وعاء واسع، أو على قطعة من القماش ونعرضّها للهواء لتجفّ تمامًا، ثم نطحن قشر الرمان فى الخلاط المخصص للطحن حتى يصبح مسحوق ناعم، نأخذ ملعقة صغيرة من هذا المسحوق وملعقة صغيرة من الزنجبيل، مع كميّة من الشاي الأخضر، ونضع هذه المكوّنات مع كوبين من الماء على النّار لمدّة خمس دقائق، ننصح تناول كوب من مشروب قشر الرمان صباحًا، ولمدّة أسبوعين.