يعد تراكم الدهون مشكلة مزعجة للكثير من السيدات، فهو يحدث عادة نتيجة لتراكم الدهون تحت الجلد مباشرة، وهذه الدهون تقوم بتكوين تكتلات وتؤدي لحدوث تعرجات في الجلد تتسبب في سوء مظهره وتجعله أشبه بقشر البرتقال.

وتقدم لكم "بوابة المواطن" اليوم طرق وتمارين للتخلص من السيلوليت بخلاف الليزر والعمليات.

عادة ما يتواجد في المناطق التي يسهل بها تراكم الدهون ومنها البطن والأرداف والفخذين وقد يكون نتيجة لعامل وراثي أو سوء نظام التغذية والمشروبات الغازية والكافيين وقلة شرب الماء، وكثيرا ما تصاب به النساء بسبب التغيرات الهرمونية في فترة الحمل والولادة والرضاعة وبلوغ سن اليأس والسمنة والملابس الضيقة ولذا فإليكم التمارين.