تعشق العديد من النساء ارتداء الكعب العالي، فهو يضيف إليها أناقة مفعمة بالأنوثة، ومع ذلك نتجنب ارتدائه في أغلب الأحيان، والسبب يتلخص في الألم الذي قد تتعرض له أقدامنا بعد ارتدائه لنهار كامل أو في إحدى السهرات الطويلة، ألم قد يمتد من القدمين وصولاً إلى الظهر، إليكِ بعض النصائح التي تساعدكِ على ارتداء الحذاء ذو الكعب العالي دون الشعور بألم:

-اختاري المقاس المناسب، فأعلمي جيداً أن المقاسات قد تختلف من ماركة لأخرى، فالفرق في قوالب الموديل نفسه.

-حاولي اختيار الكعوب العالية المفرشة بالجلد و ليس القماش، حتى لا تنزلق رجلك و أنت ترتدينه.

-إن كنت عزيزتي من صاحبات الوزن الزائد، فليست كل الكعوب العالية تلائمك، اختاري الأحذية ذات الكعب المسطح، ليساعدك على خلق التوازن في جسمك.

-لتكون أحذيتك أكثر راحة، اختاري الأحذية المدورة من الأمام فهي أكثر راحة من نظيراتها.

-إن كنت مبتدئة في ارتداء الكعوب العالية، اختاري دائما الكعوب ذات الرباط الذي يصل للكاحل لتكون مشدودة على ساقيك.

-إن كنت طويلة القامة فلا يفضل ارتداء الكعوب العالية جدا لأنها لا تناسبك و تفقدك أنوثتك.