هل تتخيل أن هناك بعض النقاط في جسدك يمكنها أن تخلصك من الآلام سريعًا ودون مجهود؟، حيث هناك عدة علاجات تقوم على أساس تحفيز مناطق معينة بالجسم لعلاج بعض الأمراض، وجلب الشعور بالراحة والاسترخاء، إذ تقع هذه النقط في أجزاء مختلفة من الجسم.

وتقدم "بوابة المواطن" عدة نقاط للأمراض التي تعالجها كما يلي:

علاج صداع الرأس:
ويمكن علاجه من خلال الضغط على حزام اليد، وهو الجزء المتواجد بين الإبهام والسبابة، فهذا لن يسمح فقط بتخفيف آلام الرأس، وإنما أيضًا التخفيف من آلام الكتف، الأسنان، الرقبة، التهاب المفاصل، والإمساك، ولأن السبابة والإبهام هما عنصران قريبان من بعضهما البعض فإن ذلك يسمح بوجود عضلة مهمة في الجسم، والتي يمكن تدليكها لبضع دقائق كل صباح ولكلتا اليدين.

الغثيان والقيء:
تقع هذه النقطة بين وترين كبيرين داخل المعصم، وبالضبط بثلاثة أصابع تحت كف اليد، قم باستخدام السبابة والوسطى للضغط على هذه النقطة لمدة دقيقتين، كرر ذلك حسب الحاجة، كما أن هذه النقطة قد تساعد في تخفيف ألم الصدر، واضطرابات الجهاز الهضمي.

التعب المزمن وتعب العينين:
هى النقطة التي يجب أن تقوم بتدليكه لتخفيف تعب الجسم والعينين، فضلا عن التوتر، والألم بسبب احتقان الجيوب الأنفية، الأرق، وتنشيط الذاكرة، تقع هذه النقطة بين الحاجبين والجزء العلوي للأنف، استخدم أصابعك لتدليك هذه النقطة بلطف لمدة أقصاها دقيقة واحدة، كرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع.