المواطن

عاجل
صور..تأكيداً لانفراد المواطن .. متطوعي «فن إدارة الحياة» يواصلون تنظيف شارع 77 بالمعادي .. اليوم صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أبرزها الوقاية من السرطان.. فوائد شاي جوز الهند

الجمعة 06/يوليو/2018 - 12:58 م
ترجمة- نيرمين محمد
طباعة
يُصنع شاي جوز الهند من حليب ورقائق ثمرة جوز الهند والشاي الأخضر أو الأسود، ما يخلق مزيجا فريدًا من المكونات النشطة القوية والنكهات اللذيذة.

تشير مجلة "Elle" إلى أن جوز الهند ملئ بالدهون المشبعة ومستويات عالية من حمض اللوريك، والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين (ج) والألياف الغذائية، وكذلك الشاي الأخضر والأسود كل منهما غني بمضادات الأكسدة، التي توفر لكِ الكثير من الفوائد الصحية.

فوائد شاي جوز الهند:
- الوقاية من السرطان
- تعزيز وتقوية المناعة
- فقدان الوزن
- الوقاية من أمراض القلب

كيفية صنعه بسهولة في المنزل:
أغلي 4 أكواب من الماء في وعاء.
أضيفي إلي الماء ثلاثة أكياس من الشاي الأخضر.
اتركي الشاي يغلي لمدة 5 دقائق.
بعد ذلك أضيفي إليه كوب من حليب جوز الهند.
وأخيرًا، يقدم ساخنًا أو باردًا، بعد وضعه في الثلاجة لمدة من 1- 2 ساعة.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads