الإسماعيلي يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة النجوم بتدريبات بدنية
الإثنين 27/أغسطس/2018 - 08:47 م
أحمد عادل
طباعة
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي تدريباته عقب العودة من الراحة السلبية التى حصل عليها اللاعبين أمس ، بعد الفوز على مصر المقاصة بهدف نظيف.
ويستعد الدراويش لمواجهة فريق النجوم يوم الجمعة المقبل فى خامس جولات المسابقة.
حيث خصص خير الدين مضوى المدير الفنى لفريق الكرة الأول بالإسماعيلى الجانب الأكبر من مران اليوم على الجوانب البدنية المكثفة ، سعيا للارتقاء بالمعدلات البدنية للاعبين.
شمل المران خوض تدريبات رفع أثقال وآخرى بالاستيك والتى تستهدف تقوية العضلات لدى اللاعبين قبل أن يؤدوا تدريبات بالجرى حول الملعب وفق توقيتات محددة وذلك تحت اشراف ياسين بوعصيدة مخطط الأحمال.
كما شمل المران تدريبات على التسديدات بعيدة المدى والتى شهدت تألق لطارق طه الظهير الأيسر واختتم المران بتقسيمة حماسية بين كافة اللاعبين.
ويستعد الدراويش لمواجهة فريق النجوم يوم الجمعة المقبل فى خامس جولات المسابقة.
حيث خصص خير الدين مضوى المدير الفنى لفريق الكرة الأول بالإسماعيلى الجانب الأكبر من مران اليوم على الجوانب البدنية المكثفة ، سعيا للارتقاء بالمعدلات البدنية للاعبين.
شمل المران خوض تدريبات رفع أثقال وآخرى بالاستيك والتى تستهدف تقوية العضلات لدى اللاعبين قبل أن يؤدوا تدريبات بالجرى حول الملعب وفق توقيتات محددة وذلك تحت اشراف ياسين بوعصيدة مخطط الأحمال.
كما شمل المران تدريبات على التسديدات بعيدة المدى والتى شهدت تألق لطارق طه الظهير الأيسر واختتم المران بتقسيمة حماسية بين كافة اللاعبين.