تعرفي على علاج تقصف الأظافر
الجمعة 07/سبتمبر/2018 - 11:53 م
أسماء ملكه
طباعة
يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة تقصف الأظافر، نتيجة تعرضها للعوامل الخارجية التي تؤثر عليها وتزيد من عوامل تقصفها، لذا عليك اتباع طرق العلاج للحد من مشكلة التقصف.
1-عدم تعرض اليدين للماء بشكل مستمر:
الرطوبة تؤثر بشكل سلبي على صحة الأظافر، وتجعلها أكثر عرضة للتقشر والتكسر.
2-ارتداء القفازات المطاطية عند التعامل مع المنظفات المختلفة:
حيث تعد كل الكيماويات التي تؤثر بالسلب على صحة الأظافر وتتسبب في تقصفها.
3- الابتعاد عن الضغط العصبي:
في بعض الأحيان، يدفع الضغط العصبي الشديد بعض الناس للبدء في قضم الأظافر، الأمر الذي يؤدي إلى ضعفها وتكسرها، لذلك يجب الابتعاد عن أي مسببات للقلق والضغط العصبي قدر الإمكان.
4- الحفاظ على نسبة البروتين في الجسم:
لأن البروتين هو المسؤول عن وصول الأكسجين إلى خلايا الدم، ونقصه قد ينتج عنه برودة في الأطراف وشحوب في البشرة وكذلك تقصف الأظافر وضعفها.
