اتبعي خطوات للعناية بالطفل مريض السكر
الثلاثاء 18/سبتمبر/2018 - 06:28 م
أسماء ملكه
طباعة
تشخيص طفلك بمرض السكري يضعك في مواجهة الكثير من التحديات، بدايةً من تعلم إعطاء جرعات الأنسولين لطفلك والتغيرات في النظام الغذائي إلى المتابعة الدورية المستمرة، ولكن لا تقلقي فمع مرور الوقت والخبرة واتباع بعض القواعد والنصائح، ستجدين أن الأمور أصبحت أكثر وضوحا.
اتباع النظام الغذائي:
احرصي على منح طفلك طعامًا صحيًا، حيث يعد هذا الأمر من أهم المحاور في علاج النوع الأول من السكر وكذلك في منع المضاعفات.
قللي من تقديم الدهون المشبعة الضارة لطفلك والموجودة فى اللحوم ذات الدهون العالية ومنتجات الألبان والأجبان كاملة الدسم، إذ يمكنك استبدالها باللحوم الحمراء ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
احرصي على تناوله الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة الغنية بالألياف، التي تساعد على المحافظة على مستوى السكر في الدم.
تحكمي في كمية الكربوهيدرات بطعام طفلك، فهي ترفع مستوى السكر في الدم أكثر من أي نوع آخر من الطعام، ولأن للكربوهيدرات أهمية كبيرة في إمداد الجسم بالطاقة، لذلك لا يجب الاستغناء عنها بل التحكم فقط في كميتها.
ممارسة الرياضة:
1-تابعي قياس السكر قبل وفي أثناء وبعد ممارسة الرياضة، فبعض الأطفال يقل سكرهم بعد ممارسة أنواع معينة من الرياضة ويزيد السكر لدى البعض الآخر، فالأمر متغير من طفل لطفل.
2-اعلمي أنه إذا كانت الفترة الزمنية لممارسة الرياضة أقل من نصف ساعة، غالبًا لن يحتاج طفلك إلى أي تغيير في جرعات الإنسولين.
