بدأ موسم العام الدراسي الجديد، وفيه تبحث كل أم عن أفكار سندوتشات للمدرسة لابنائها، حتى تجعلهم يأكلونها خلال يومهم الدراسي ويحصلون على قدر من الطاقة والحيوية، وخلال موضوعنا اليوم سنقدم لكل أم أفكار لتحضير سندوتشات لأطفالها في الصباح لليوم الدراسي وتكون شهية ولذيذة:


_ الشيدر بالتفاح:

المكونات:
تفاحة
معلقة عسل
شراح جبنة شيدر رفيعة جدا
عيش كيزر او فينو

_ طريقة تحضيره:

قطعي التفاح شرايح رفيعة
حطي الطاسة على النار وامسحيها بشوية سمنة او زيت وحطي فيها التفاح ولما يتحمر اقلبيه على الوش التاني
افتحي العيش وادهنية عسل من جوة
رصي شرايح التفاح وفوقيها الجبنة الشيدر
دخلي العيش المايكروويف او الفرن دقيقة لغاية ما الجبنة تسيح
لما يستهدى بعد خمس دقايق لفيه بورق التغليف


_ وهذا لعشاق الجبنة:

المكونات:

جبنة بيضا (يفضل فيتا او ملح خفيف)
فلفل احمر مبشور رفيع (رومي)
حلقات زيتون اسود
جبنة ررومي مبشورة
شرايح خس
رشة كمون
نص معلقة صغيرة زيت زيتون

_ طريقة تحضيره:

اهرس الجبنة البيضا مع الفلفل المبشور ومعلقة زيت الزيتون
اخلطي معاه حلقات الزيتون والجبنة الرومي
افتحي العيش وحطي طبقة من الخس وفيها طبقة من الجبنة ورشي الكمون على الوش
غلفيه كويس بورق التغليف عشان تحافظي على شكله