يعد الجرجير من أهم النباتات الورقية الخضراء التي تنتشر في مناطق واسعة حول العالم، ويحتوي على الكثير من الفوائد الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الانسان، والتي تعود على صحة الإنسان بالفوائد الصحية.

فوائد الجرجير للبشرة:
- يحتوى الجرجير على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين
- يمنع ويؤخر من ظهور علامات تقدم سن البشرة
- يساعد على نضارة البشرة وإشراقها
- ويساعد إلى حد كبير على التخلص من آثار وعلامات النمش
- يعالج أمراض الجلد بما فيها البهاق.