كشف موقع "super healthy kids" الأمريكي، أن الزبادي له فوائد متعددة لجسم طفلك، مبينًا أن مادة البروبيوتيك في الزبادي يحفز جهاز طفلك المناعي.

كيف يؤثر الزبادي في صحة أبنائنا ومناعتهم؟
وطالب الموقع، منك أن تتأكدي من أنك تستخدمي زبادي ذا سكر منخفض أو لا تضيفي له السكر، لأن السكر له تأثير معاكس على أجهزة المناعة لدينا.

وقدم الموقع طريقة لخفض السكر في الزبادي، بخلط اللبن الزبادي مع كمية صغيرة من العسل أو مستخلص الفانيليا، والأطفال سيحبون هذا وسيكون أفضل بكثير من الزبادي الذي يباع في السوبر ماركت، وللحصول على متعة، جرّبي هذا الزبادي الصحي، أو الزبادي بالفراولة.