المواطن

عاجل
صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد صور .. «رئيس منطقة القاهرة الأزهرية» يعقد اجتماع بشأن ضم معلمين بالحصة للمدارس
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

ما الفيتامينات الضرورية لمريض السكري؟

الإثنين 08/أغسطس/2016 - 11:11 ص
طباعة
السكري حالة لا يستطيع معها الجسم تحويل الجلوكوز إلى طاقة، فيبقى في الدم ويسبب ارتفاع مستوى السكر. مرضى السكري أكثر عرضة بمقدار الضعف لتطوير أمراض القلب. يتبع مريض السكري نظامًا غذائيًا لخفض الوزن، ولذلك يصبح تناول مكملات الفيتامينات المتعددة مفيدًا للغاية.
فيتامين "سي". عادة يكون لدى مرضى السكري نقص في فيتامين "سي"، لأن ارتفاع السكر يضعف قدرة الجسم على امتصاص هذا الفيتامين. لذلك يحتاج مريض السكري 2000 ملغ من مكمّل فيتامين "سي" يوميًا.

فيتامين "د". يحسّن فيتامين "د" من قدرة الجسم على التعامل مع الجلوكوز، كما يفيد العظام.

فيتامين "إي". يساعد فيتامين "إي" على حماية القلب والعينين والكليتين من مضاعفات السكري. يحتاج مريض السكري إلى جرعة إضافية من فيتامين "إي" يوميًا.

أوميغا3. يحتاج مريض السكري إلى غرام يوميًا من أحماض أوميغا3 الدهنية للوقاية من أمراض القلب.

* ينبغي أن يتضمن مكمّل الفيتامينات المتعددة المناسب لمريض السكري 15 نوعًا من الفيتامينات والمعادن، وأن يوفر ما بين 50 و150 بالمائة من الاحتياجات اليومية للإنسان من هذه المغذيات، وأن يتضمن مجموعة فيتامينات ب.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads