المواطن

عاجل
نادي بني مزار يعين مدرب عام .. من هو؟ بوابة المواطن الإخبارية تتقدم بالتهنئة للدكتور خالد عبد العزيز بعد تعيينه رئيسًا للمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام تعرف على المستشار أحمد المسلماني بعد تعيينه رئيسا للهيئة الوطنيه للإعلام بوابة المواطن الإخبارية تتقدم بالتهنئة للمستشار "أحمد المسلماني "بعد تعيينه رئيسًا للهيئة الوطنية للإعلام القوات البحرية تشارك فى إنقاذ عدد من الأفراد بنطاق البحر الأحمر قوات حرس الحدود توجه عدد من الضربات الناجحة ضد مهربى المواد المخدرة والأسلحة صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فيديو| ابدأيها بنشاط .. أفكار لفطار صحي لذيذ

الثلاثاء 05/فبراير/2019 - 10:33 ص
امل عسكر
طباعة
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تجعلك تبدأ اليوم بنشاط وحيوية، لذلك يجب تعلم أفكار لفطار صحي لذيذ لتقوم بفعله يوميا في الصباح وقبل الذهاب للعمل.

أفكار لفطار صحي لذيذ

و سوف نقدم لكم أفكار لفطار صحي لذيذ مع الشيف سالي فؤاد بطريقة سهلة وبسيطة فقط عليك إتباع الوصفة.
_ المكونات:

طماطم كبيرة
4 حبات خيار
ربع كيلو جبنة جودة مبشورة
نصف كيلو جبنة فيتا
2 ملعقة كبيرة زعتر
2 حبة فلفل احمر واخضر واصفر
طبق طماطم شيري

طريقة التحضير:

أولا قومي بتقطيع الطماطم الى شرائح وضعيها على ورقة زبدة وضيفي عليها الجبنة الشيدر او الجودة

ثم رشي رشة من الزعتر وادخليها الفرن حتى تذوب الجبنة وقدميها مع الخبز

ثم اخلطي الجبنة الكريمي مع الكريم تشيز واحشي بها الخيار المقور والفلفل

ثم قدميهم مع طبق من البيض الاومليت ويقدم مع الخبز وزينيهم بالبصل الاخضر والفلفل الهالوبينو

اقرأ أيضًا: غيرى الروتين.. طريقة عمل فطار الموز بالمكسرات اللذيذ


أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads