المواطن

عاجل
صور ..«حمدي علي» يحصل على الدكتوراه في الإعلام حول «فاعلية التسويق الإلكتروني لوكالات الإعلان في تحقيق القدرة التنافسية للشركات» تعيين مريم عامر منيب مشرفه بنقابة المهن الموسيقية مريم عامر منيب : الجمعية العمومية للمهن الموسيقية ترفض قرار مصطفى كامل بشبطي قوات الدفاع الشعبى والعسكرى تنظم عدداً من الأنشطة والفعاليات القوات المسلحة تنظم اليوم العلمى للأطراف الصناعية بمركز الطب الطبيعى والتأهيلى وعلاج الروماتيزم للقوات المسلحة بالعجوزة وزير الأوقاف يهنئ«دويدار» لتولّيه رئاسة إذاعة القرآن الكريم مستند .. «وكيل الأزهر» يطلق مبادرة «معًا نتعلم» للاستفادة من الدروس المجانية المُقدمة لجميع المراحل التعليمية زرت لك : المطاعم الشعبيه في كلباء ..ماكولات من التراث الاماراتي تستحق التجربه أصدر المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، قراراً بحركة تنقلات وتكليفات بأجهزة عددٍ من المدن الجديدة، وذلك في ضوء ظروف العمل ومتطلباته. بالصور.. ختام الدورة الرابعة من مؤتمر الفجيرة الدولى للفلسفة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

خاص| خبيرة تغذية تحذر من تناول الكبدة النيئة بعد ذبح الأضحية

الأربعاء 28/يونيو/2023 - 09:08 م
المواطن
أروى سيد
طباعة
يعتقد بعض الأشخاص أن الكبدة النيئة أكثر فائدة من المطبوخة، ذلك الأمر الذي يدفعهم إلى تناولها بعد ذبح الأضحية دون العلم أن هذه العادة الخاطئة تشكل خطرًا جسيمًا على صحة الجسم.

تناول الكبدة النيئة يؤدي لتسمم غذائي

حذرت الدكتورة مروة شعير خبيرة التغذية وعلوم الأطعمة في تصريحات خاصة لـ بوابة المواطن،
من تناول الكبدة النيئة حيث قالت أنه لا يجب تناول أي نوع من أنواع اللحوم النيئة سواء اللحم أو الكبد لأن الشخص الذي يتناولها سيكون مُعرض لحدوث التسمم الغذائي.

وأكدت خبيرة التغذية أن هذه الأكلات النيئة تكون بها محتوى بكتيري وملوثات للجو، لذا يجب أن تعرض لدرجة الحرارة أو المعاملة الحرارية التي تُخلصها من الأضرار ويجب تسويتها جيدًا حتى لا تُشكل خطورة.

نصائح للحصول على الفوائد الغذائية الكاملة للكبدة عند الطهي

1- غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون.

2- غسل الأواني المستخدمة في الطهي بشكل جيد.

3- تطبخ بشكل جيد على 75 درجة مئوية لمدة دقيقة على الأقل.

4ـ الحرارة ستقتل البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي.

5- تناول معها السلطة الخضراء التي تحتوي على نسبة ألياف عالية.

6ـ الحرص على عدم الإسراف في كميات الكبدة التي تتناولها.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads