كشفت دراسة جديدة أجراها الباحث في جامعة كولورادو كينيث رايت أن النوم لفترات أطول خلال أجازة نهاية الأسبوع ...
يلجأ الكثير من المسافرين إلى أخذ غفوة بسيطة أثناء رحلة الطيران، لكن ليس من السهل دائمًا النوم في مقاعد شركات ...
يشكو العديد من الأشخاص من فقدانهم لقلة التركيز، وعدم القدرة على التركيز طيلة الوقت، وفقدانهم لعدم الراحة، ...
تعتبر مرحلة المراهقة من أصعب المراحل التي يعيشها البنات فهي تمثل مرحلة فارقة في عمر كل سيدة، كونها لم تعد ...
حكايات قبل النوم من الأشياء التي تهتم بها ويحبها الأطفال وبالتالي يجب أن تهتم بها الأسرة، إذ أن الأباء ...
ظهرت الفنانة زينة في جلسة تصوير جديدة لها وهي ترتدي ملابس المنزل، والتي حازت على إعجاب جمهورها، معبرين عن ...
يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم بسبب عدة عادات يقومون بها دون العلم أنها ستؤثر على استمتاعهم بالنوم ...
تعتبر الصورة التي تم التقاطها لأحد أعضاء الوفد الدبلوماسي التركي المشارك في قمة سوتشي 2019 وهو يتثاءب ...
أخذت العديد من المؤسسات الحكومية في محافظة بورسعيد على عاتقها تنفيذ مبادرة حياة كريمة ، وتحقيق أهدافها ...
أثارت محاولة قتل بسمة وهبة ، وسرقتها جدلًا كبيرًا عقب انتشار الأنباء حول تعرض مذيعة شهيرة لمحاولة السرقة ...
قال زوجة عماد متعب يارا نعوم ، إن أكثر عيب موجود في شخصية زوجها هو النوم الكثير وأنه من الممكن ينام لساعات ...
الأرق هو مشكلة خطيرة تؤثر على الناس من جميع الفئات العمرية، في حين أن هناك العديد من الطرق لمعالجة هذه ...
تتسم الموسيقى بالقدرة على إلهام وترفيه الناس، ولكن لها أيضًا تأثيرات نفسية قوية يمكنها تحسين صحتك ونفسيتك، ...
النوم بالنسبة للحوامل من الأشياء الهامه جدًا، ولكن الكثير من الحوامل يشعرون بالانزعاج المتزايد في تلك الفترة، ...
نعم 68%
لا 32%
المواطن