المواطن

انطلاق الحملة القومية للتوعية بنقص فيتامين د بحضور مايا مرسي

الأحد 16-09-2018 12:53 م

اسماء حامد / تصوير همسة حمدي

بدأ منذ قليل المؤتمر الصحفي الذي يعقده المجلس القومي للمرأة الأن، بالتعاون مع شركة ايفا فارما؛ للإعلان عن ...

عادل عدوي لـ"بوابة المواطن": الحملة القومية للتوعية بنقص فيتامين" د " ليست للسيدات فقط

الأحد 16-09-2018 12:45 م

اسماء حامد / تصوير همسة حمدي

أكد الدكتور عادل عدوي وزير الصحة الأسبق، اليوم الأحد، أن هدف الحملة القومية للتوعية بمخاطر فيتامين د والذي ...

صور.. استعدادات المؤتمر الصحفي للإعلان عن الحملة القومية للتوعية بنقص فيتامين د

الأحد 16-09-2018 12:10 م

اسماء حامد_ تصوير: همسة حمدي

يستعد المجلس القومى للمرأة، لانطلاق المؤتمر الصحفي الذي يعقده المجلس بالتعاون مع شركة ايفا فارما للإعلان عن ...

أسباب نقص فيتامين د في الجسم وعلاجه

الثلاثاء 28-08-2018 01:15 م

أسماء ملكه

يحتاج الجسم إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الأخرى، حتى يتمتع بصحة جيدة وللحماية من المضاعفات ...

إنفوجراف | معلومات لا تعرفها عن قشرة البطيخ

الإثنين 27-08-2018 01:43 م

امل عسكر

فاكهة البطيخ ، هي فاكهة غنية بالماء وبالعديد من المواد والعناصر الغذائية الهامة، مثل فيتامين أ وفيتامين سي ...

فيتامين ك.. الأفضل لعلاج الهالات السوداء

الإثنين 23-07-2018 10:30 ص

ترجمة- نيرمين محمد

يعمل فيتامين (ك) على علاج الهالات السوداء تحت العينين وفي وقت قصير، حيث يقوم بتعزيز الدورة الدموية في الجسم، ...

فيديو.. نجوى إبراهيم: معهد ناصر صرح كبير فى تقدم مستمر

الإثنين 23-07-2018 04:21 ص

هاجر الصباغ _ تصوير: محمد توفيقوزير الصحة والسكانه

قالت الإعلامية نجوى إبراهيم فى تصريحات خاصة لـ"بوابة المواطن"، إن الدولة أولت اهتمامًا لزيادة معدل فيتامين D، ...

نجوى إبراهيم لـ"بوابة المواطن": الدولة اهتمت كثيراً بزيادة معدل فيتامين D

الأحد 22-07-2018 02:46 م

هاجر الصباغ _ تصوير: محمد توفيق

قالت الإعلامية نجوى إبراهيم فى تصريحات خاصة لـ"بوابة المواطن" أنه فى خلال الفترة الماضية، اهتمت الدولة لزيادة ...

نجوى إبراهيم: مصر تعاني من انخفاض حاد في فيتامين D

الأحد 22-07-2018 02:11 م

هاجر الصباغ _ تصوير: محمد توفيق

أكدت الإعلامية نجوى إبراهيم، أن مصر تعانى فى الوقت الحالى من انخفاض حاد في فيتامين D، وجاءت تلك المبادرة فى ...

انفوجراف| فيتامين ب12 فوائد عديدة ومصادر متنوعة

الأربعاء 18-07-2018 02:27 م

ترجمة- نيرمين محمد

يندرج فيتامين ب12 تحت قائمة مجموعة (فيتامينات ب)، التي تساعد الجسم في عملية تحويل الطعام إلى سكريات لإنتاج ...

استخدمى "ماسك الكيوى" للحصول على بشرة صحية ومتوهجة

الجمعة 06-07-2018 08:59 ص

ترجمة- نيرمين محمد

يحتوي الكيوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم والبشرة، فهو يحتوي على فيتامين سي بنسبة عالية، ...

انفوجراف| تعرفي على أبرز فوائد "اللوز"

الأحد 24-06-2018 10:36 ص

ترجمة- نيرمين محمد

اللوز غني بالفيتامينات والمغذيات الأساسية التي تفيد الصحة والبشرة أبرز الفوائد: 1- جيد لقلبِك: فيتامين (ه) في ...

فيتامين (د) يمنع مرض السكري

الأربعاء 20-06-2018 11:29 ص

ترجمة- نيرمين محمد

أظهرت الأبحاث التي نُشرت في أبريل الماضي، أن ارتفاع مستويات فيتامين (د)، تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة ...

"شجعي منتخب مصر" مع فوائد الفاكهة الحمراء

الثلاثاء 19-06-2018 04:47 م

ندى محمد

تعد الفاكهة ذات اللون الأحمر من أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين ه ودي، وهي تعمل كمضادات للأكسدة ...

تفتيح البشرة.. من أبرز فوائد البرتقال

الإثنين 18-06-2018 09:05 ص

ترجمة- نيرمين محمد

يلعب فيتامين (ج) دورًا حيويًا في العناية بالبشرة، ويمكن العثور على كمية كبيرة من هذا الفيتامين في البرتقال. ...

دراسة حديثة: ارتفاع مستويات فيتامين (د) تقي من خطر الإصابة بسرطان القولون

الجمعة 15-06-2018 02:02 م

ترجمة- نيرمين محمد

أظهرت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات فيتامين (د)، تؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 31٪، وقد ...

في عيد الفطر 2018| للشعر الجاف.. يُنصح بإستخدام قناع العسل

الجمعة 15-06-2018 12:26 م

ترجمة- نيرمين محمد

يُعد العسل شائعًا جدًا للإستخدام في أقنعة البشرة والشعر، نظرًا لمحتواه العالي من فيتامين C وفيتامين B6 ...

فيتامين "د" يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

الأربعاء 13-06-2018 11:24 م

ترجمة- نيرمين محمد

توصلت دراسة حديثة إلى أن فيتامين "د" يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان، فقد وجد الخبراء أن الرجال والنساء ...

قبل عيد الفطر 2018| تعرفي على كيفية تطبيق قناع الفراولة بالعسل لتفتيح البشرة

الأربعاء 13-06-2018 09:08 ص

ترجمة- نيرمين محمد

تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C الذي يمنع الشيخوخة المبكرة لبشرتِك، ويساعد في منع التجاعيد، ...

قبل عيد الفطر 2018.. تعرفي على أفضل 3 مصادر غذائية غنية بـ"فيتامين (E)"

السبت 09-06-2018 09:11 ص

نيرمين محمد

يلعب فيتامين E العديد من الأدوار الأساسية والمهمة في صحة الإنسان، فيمكن أن تساعد كميات كافية من فيتامين E على ...

قبل عيد الفطر 2018.. اكتشفي أبرز فوائد فيتامين ب12 لـ"صحة البشرة والأظافر"

الجمعة 08-06-2018 04:57 م

نيرمين محمد

يمكن لفيتامين ب 12 أن يحافظ على خلايا الدم الحمراء والأعصاب قوية وصحية. وفي الواقع ، هو المسؤول عن الأداء ...

مكملات فيتامين "د" تقلل من خطر فقدان الحمل

الخميس 31-05-2018 11:26 ص

نيرمين محمد

توصلت دراسة حديثة إلى أن مكملات فيتامين "د" تقلل من خطر فقدان الحمل لدى النساء اللائي عانين من قبل من ...

دراسة: الدهون الزائدة حول منطقة الخصر تؤدي لنقص فيتامين (د)

الثلاثاء 22-05-2018 09:57 ص

نيرمين محمد

وجد الباحثون أن الأشخاص ذوي الخصر الكبير لديهم مستويات أقل من فيتامين د، حيث توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص ...

في رمضان 2018.. تعرفي على أبرز 8 أطعمة غنية بفيتامين (د)

الإثنين 21-05-2018 12:18 ص

نيرمين محمد

فيتامين (د) ضروري لنمو العظام والحفاظ عليها قوية ويشار إليه أحيانا باسم "فيتامين أشعة الشمس" لأنه ينتج بشكل ...

هل إستخدام واقي الشمس يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين د؟

الأحد 20-05-2018 10:17 م

نيرمين محمد

في العام الماضي، تصدرت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لتقويم العظام عناوين الصحف عندما أكدت أن استخدام ...

لماذا يعتبر فيتامين سي أساسياً في جميع منتجات العناية بالبشرة؟

السبت 19-05-2018 06:34 م

نيرمين محمد

فيتامين C يتمتع بقدرة متعددة الوظائف على كل أنواع العنايه بالبشرة، وقد أظهرت الأبحاث التي أجراها موقع ...

الكيوي أسهل وسيلة لترطيب البشرة بشكل فعّال

الخميس 10-05-2018 09:50 م

خلود جاب الله

فيتامين "c" من أهم الفيتامينات لبشرتنا، وهو السبب الوحيد الذي يجعلنا نشتري الكريمات باهظة الثمن التي نتباهى ...

أطعمة تحتوي على البيوتين تساعدك على نمو شعرك

الثلاثاء 08-05-2018 11:04 م

خلود جاب الله

يعد فيتامين "البيوتين" واحد من أهم الفيتامينات التي تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي، وهام بالنسبة ...

نتائج البحث (فيتامين)

انطلاق الحملة القومية للتوعية بنقص فيتامين د بحضور مايا مرسي

عادل عدوي لـ"بوابة المواطن": الحملة القومية للتوعية بنقص فيتامين" د " ليست للسيدات فقط

صور.. استعدادات المؤتمر الصحفي للإعلان عن الحملة القومية للتوعية بنقص فيتامين د

أسباب نقص فيتامين د في الجسم وعلاجه

إنفوجراف | معلومات لا تعرفها عن قشرة البطيخ

فيتامين ك.. الأفضل لعلاج الهالات السوداء

فيديو.. نجوى إبراهيم: معهد ناصر صرح كبير فى تقدم مستمر

نجوى إبراهيم لـ"بوابة المواطن": الدولة اهتمت كثيراً بزيادة معدل فيتامين D

نجوى إبراهيم: مصر تعاني من انخفاض حاد في فيتامين D

انفوجراف| فيتامين ب12 فوائد عديدة ومصادر متنوعة

استخدمى "ماسك الكيوى" للحصول على بشرة صحية ومتوهجة

انفوجراف| تعرفي على أبرز فوائد "اللوز"

فيتامين (د) يمنع مرض السكري

"شجعي منتخب مصر" مع فوائد الفاكهة الحمراء

تفتيح البشرة.. من أبرز فوائد البرتقال

دراسة حديثة: ارتفاع مستويات فيتامين (د) تقي من خطر الإصابة بسرطان القولون

في عيد الفطر 2018| للشعر الجاف.. يُنصح بإستخدام قناع العسل

فيتامين "د" يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

قبل عيد الفطر 2018| تعرفي على كيفية تطبيق قناع الفراولة بالعسل لتفتيح البشرة

قبل عيد الفطر 2018.. تعرفي على أفضل 3 مصادر غذائية غنية بـ"فيتامين (E)"

قبل عيد الفطر 2018.. اكتشفي أبرز فوائد فيتامين ب12 لـ"صحة البشرة والأظافر"

مكملات فيتامين "د" تقلل من خطر فقدان الحمل

دراسة: الدهون الزائدة حول منطقة الخصر تؤدي لنقص فيتامين (د)

في رمضان 2018.. تعرفي على أبرز 8 أطعمة غنية بفيتامين (د)

هل إستخدام واقي الشمس يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين د؟

لماذا يعتبر فيتامين سي أساسياً في جميع منتجات العناية بالبشرة؟

الكيوي أسهل وسيلة لترطيب البشرة بشكل فعّال

أطعمة تحتوي على البيوتين تساعدك على نمو شعرك

تصويت

مقالات وكتاب

كيف تكن اداة ل " المخربين" في " ضغطه " شير"

شيخوخة آمنة وبصحة وعافية

ان اردت النجاه

تابعنا على فيسبوك