المواطن

الثلاثاء 06-03-2018 12:27 ص

تحلم العديد من الفتيات بالزواج، وبناء بيت، وأسرة، وإنجاب الكثير من الأطفال، وتبدأ الحياة بطريقة جديدة، حينما ...

للوقاية من سرطان الثدي.. 5 أطعمة أساسية في نظامك الغذائي

أسماء حامد

يعتبر سرطان الثدي، النوع الأول من السرطانات التى تهدد النساء، بجانب أنواع السرطانات الأخرى، وجاءت الكثير من ...

إنفوجراف| تعرف على 8 أطعمة وأعشاب لتقوية مناعة الإنسان

الأحد 04-03-2018 09:03 ص

الثلاثاء 27-02-2018 01:07 م

يُعد جهاز المناعة هو الجيش الذي يدافع عن جسم الإنسان ضد أي عدو ومرض خارجي قد يصيب الإنسان، فهو من أهم ...

أسباب وطرق علاج "سرطان البروستاتا".. تعرف عليها

تقدم لكم "بوابة المواطن" اليوم أطعمة للوقاية من سرطان البروستاتا، فهو من أكثر الأمراض التي تقلق الرجال، وخاصة ...

للمتزوجات حديثًا.. أطعمة لا تسلقيها مطلقًا

الأحد 18-02-2018 02:42 م

الأربعاء 14-02-2018 03:51 م

يفضل الكثيرين من متبعي الأنظمة الغذائية للدايت وإنقاص الوزن، تناول الأطعمة السوتيه أو المسلوقة، فهى أكلات ...

وجبة لكل عازب.. تعرف على أطعمة "السناجل" في عيد الحب

الأربعاء 07-02-2018 08:31 م

تتزامن الأعوام ويظل عيد الحب كما هو، ولكن طريقة الاحتفال بعيد الحب وحدها هى التى تتغير، وبتغير حالة الطقس من ...

أفضل 6 أطعمة تحمى من مرض القولون والمعدة

الجمعة 02-02-2018 09:10 م

أصبح هناك فرد أو أكثر داخل كل عائله واحدة مصابا بالأم القولون، وهناك من أكثر أجهزة الجسم التي تتأثر بنوعية ...

سموم مجمدة على هيئة دجاج للبيع بالعباسية.. والسعر 12.5

سارة منصور

هي سموم مجمدة في شكل أطعمة.. عرضها تجار يدركون جيدًا مدى احتياجات الأسرة المصرية للبروتينات وبعدها عن متناول ...

تعرف على 6 أطعمة تقوي النظر

السبت 27-01-2018 01:56 م

الجمعة 26-01-2018 04:33 م

اشتهر الجزر بتقوية النظر، ولكن مع الإنتشار الكبير لأجهزة الكمبيوتر والموبايلات، أصبحنا معرضين لضعف النظر ...

للأمهات فقط .. 5 أطعمة مفيدة لزيادة حليب الثدي

الإثنين 01-01-2018 12:09 ص

تحتاج كل أم إلى عناية خاصة بعد ولادتها وتغذية صحية سليمة لذا "دلع جسمك بأطعمة لزيادة حليب الثدى" لتستطيع ...

5 أطعمة تحد من خطر مرض السرطان

يعرف السرطان على أنّه نمو مضطرِب لبعض خلايا الجسم؛ بحيث تكون لها القدرة على التزايد بشكل لا يمكن السيطرة ...

أطعمة تحمي ذاكرتك من الخرف

الأحد 31-12-2017 05:24 م

الخميس 21-12-2017 05:07 م

الكثير من الناس يتعرضون لمشكلة النسيان السريع، فمع ضغوطات الحياة، يجد الكثير منا صعوبة في تذكر الأشياء سواءً ...

للنساء فقط .. تعرفي علي 10 أطعمة خاصة لليلة الدخلة

الثلاثاء 19-12-2017 12:42 م

تعاني الفتيات المقبلات علي الزواج، من حالة يرثي لها من الضغط النفسي والعصبي، خاصة مع اقتراب موعد ليلة ...

5 أطعمة توفر الكالسيوم لطفلك

الأربعاء 13-12-2017 10:14 م

يعتبر الكالسيوم من أبرز العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك لنموه الجسدي والذهني السليم، خاصةً في السنوات ...

أطعمة تحد من ارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء 12-12-2017 07:11 م

ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو فرط ضغط الدم واحد من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا وخطورة على أعضاء ...

أطعمة هامة لعلاج حب الشباب.. تعرف عليها

الخميس 07-12-2017 08:46 ص

يعد حب الشباب الذي يصيب المراهقين بشكل خاص، مشكلة طبيّة تُصيب عددًا لا بأس به من هذه الفئة، ولا يقتصر ظهور ...

احذري.. أطعمة تهدد بزيادة وزنك 3 كيلو أسبوعيا

أ ش أ

خلال فصل الشتاء يزداد رغبة الكثير منا فى تناول الطعام بكثرة، ولا يعلم معظمنا الأطعمة التى يجب الإمتناع عن ...

5 اطعمة تؤثر على القولون العصبى.. احذريها

الأربعاء 06-12-2017 11:53 ص

الثلاثاء 05-12-2017 12:40 م

تعانى الكثير من السيدات من تقلصات فى القولون العصبى وهذا بسبب العادات الغذائية غير السليمة والزيوت المهدرجة، ...

3 اطعمة تزيد من القلق والتوتر.. احذريها

الإثنين 04-12-2017 01:08 م

تتسبب العادات السيئة في تناول الطعام في الكثير من المشاكل، ومن ضمنها زيادة القلق والأرق لدى البعض، ولقد اكدت ...

للنساء فقط.. 4 اطعمة تحمى البشرة من علامات السيلوليت

الأربعاء 29-11-2017 06:51 م

تعاني الكثير من النساء من ترهل الجسم وأنتشار السيلوليت في منطقة البطن والأرداف، خاصة بعد الولادة واثناء فترة ...

أطعمة سحرية تطرد الكسل.. تعرف عليها

الإثنين 27-11-2017 01:31 م

يعانى العديد من الأشخاص بسبب الشعور بالكسل والوهن ، لذلك قدم الدكتور محسن النادى، أستشارى الطب البديل، بعض ...

أغذية للمحافظة على حرارة الجسم في فصل الشتاء

ندا محمد

تزداد برودة الجسم فى الشتاء ، ويحتاج الإنسان إلى أطعمة تحافظ على درجة حرارة الجسم لذلك قدم دكتور سميح بدير .. ...

10 أطعمة لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا

الأحد 26-11-2017 03:03 م

ندا محمد

مع بداية فصل الشتاء، يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد، وفي بعض الأحيان تعجز أجسامنا عن المقاومة، فنضطر ...

أطعمة تضر بالمرأة الحامل.. تعرف عليها

الأربعاء 22-11-2017 03:36 م