المواطن

تواجه العديد من السيدات مع بداية شهور الحمل تواجه المرأة الكثير من التحديات الصحية والنفسية، ومن أهم ...

الأعلي لتنظيم الإعلام توقف برنامجي " ملعب الزمالك" و "صح النوم"

السبت 01-09-2018 12:04 م

الأربعاء 29-08-2018 10:54 ص

قرر المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام منع بث برنامجي "ملعب الشريف، وصح النوم" المعروضين على قناتي الحدث و ltc ...

بيجاما وبدون مكياج .. كاروهات هنا الزاهد يصدم جمهورها !

السبت 01-09-2018 09:56 ص

أماني سلام

نشرت الفنانة هنا الزاهد، صورة لها وهي ترتدي بيجاما في غرفة النوم عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور ...

موسيقى قبل النوم لتقليل خطر النوبة القلبية !

الثلاثاء 28-08-2018 03:36 م

اكتشفت دراسة جديدة أن الاستماع إلى موسيقى "اليوغا" قبل الذهاب للنوم، يمكن أن تمنع حدوث نوبات قلبية مميتة من ...

فيديو| جهاز جديد يشعل السوشيال ميديا لـ منع الشخير أثناء النوم

الثلاثاء 28-08-2018 02:49 م

تداول نشطاء موقع التواصل الاجتماعي، يوتيوب مقطع فيديو يرصد فيه، جهاز جديد يتم استخدامه ليمنع الشخير أثناء ...

من أجل طاقة إيجابية.. تجنب هذه الأشياء في غرفة نومك

الإثنين 27-08-2018 03:24 م

غرفة النوم هي أكثر الأماكن التي يجب أن يشعر الشخص بداخلها بالراحة والطمأنينة، لأننا نقضي فيه أكثر الأوقات ...

بالظبط.. ده اللي بيحصلك لما بتنام كتير

الثلاثاء 21-08-2018 03:43 م

أثبت علماء "جامعة كيل" أن النوم أكثر من 8 ساعات في اليوم يؤثر سلبا في الحالة النفسية للشخص. وقام عدد من خبراء ...

فيديو.. رانيا شارود: الحلم له بشارة سعيدة لصاحبه

الأحد 26-08-2018 07:06 م

أسماء ملكه

قالت خبيرة الأحلام رانيا شارود، إن الحلم له بشارة سعيدة لصاحبة، وإذا قام صاحب الحلم من النوم وهو يبتسم فهو ...

فيديو.. تزامنًا مع عيد الأضحى .. سكان إتاجوي بكولومبيا في الشوارع بـ"ملابس النوم "

ياسمين شهاب

قام المواطنين في إتاجوي بكولومبيا، اليوم الثلاثاء الموافق 21 أغسطس، بالنزول إلى الشوارع بأسرتهم وملابس النوم ...

"النوم والسيلفي" أبرز 10 أخطاء يقع فيها الحجاج في يوم عرفة

الإثنين 20-08-2018 03:31 م

تواصل توافد نحو مليوني حاج منذ ساعات صباح إلى صعيد عرفات لأداء الركن الأعظم من فريضة الحج. يقع جبل عرفة خارج ...

تعرف على عدد ساعات النوم الصحيحة التي تحتاجها دون إخطار

الجمعة 17-08-2018 03:20 م

الإثنين 13-08-2018 12:05 م

اشارت دراسات علمية سابقة أن ساعات النوم التي يجب أن ينامها الإنسان يجب أن تكون بين 7 و8 ساعات دون زيادة عنه ...

تعرفي على أفضل أوضاع نوم مناسبة للحامل شهرا بشهر

أسماء ملكه

شهور الحمل من الشهور التى تواجه المرأة الكثير من الصعوبات الصحية والبدنية، ومنها عدم القدرة على النوم بشكل ...

صورة غامضة من إنجي المقدم لجمهورها

الأحد 12-08-2018 02:58 م

أماني سلام

نشرت الفنانة إنجي المقدم، صورة لها وهي بغرفة النوم عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات ...

استجابة لـ " صح النوم " وقف تقطيع الأشجار بـ حديقة المنشاوي في الغربية

الخميس 09-08-2018 05:51 م

إسماعيل فارس

أصدر اللواء أحمد ضيف صقر، محافظ الغربية، قرارا بوقف تقطيع الأشجار بحديقة المنشاوي الأثرية بالمحافظة، لأنها ...

"الغيطي" يرجح أسباب نفسية ومادية وراء عودة حلا شيحة للتمثيل

الخميس 09-08-2018 12:23 ص

حازم حسن

قال الإعلامي محمد الغيطي، خلال برنامجه "صح النوم"، المذاع على فضائية "إل تي سي"، إلى أنه من الممكن أن يكون ...

خبير: النوم أمام المروحة يسبب مشكلات صحية

الأربعاء 08-08-2018 06:54 م

هيثم محمد ثابت

يلجأ الكثيرون إلى النوم أمام المروحة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، دون معرفتهم بالأضرار ...

سائق ينام دقيقة كاملة أُثناء القيادة.. شاهد ماذا حدث له

الأربعاء 01-08-2018 01:49 م

الجمعة 20-07-2018 09:29 ص

تداول نشطاء موقع التواصل الاجتماعي، "يوتوب" مقطع فيديو يظهر فيه قد يبدو النوم أثناء القيادة فكرة مستحيلة ...

الغيطي : انسحاب 4 مليون مشترك من شركات المحمول الأربعة

الأحد 29-07-2018 09:04 ص

محمود الدايح

كشف محمد الغيطي، مقدم برنامج صح النوم، المذاع عبر فضائية إل تي سي، عن انسحاب ما يقرب من 4 ملايين مشترك من ...

" الغيطي " يكشف مفاجأة فى قضية عنتيل مستشفى الدقهلية

الأحد 29-07-2018 08:43 ص

محمود الدايح

تناول الإعلامي محمد الغيطي، مقدم برنامج صح النوم، المذاع عبر فضائية إل تي سي، قضية عنتيل الدقهلية مارس الجنس ...

انفوجراف| لليلة نوم مريحة في أيام الصيف الحارة.. إليكِ هذه النصائح

الخميس 19-07-2018 01:35 م

من الشائع وجود صعوبة في النوم بسرعة في درجات الحرارة المرتفعة بفصل الصيف، ولكن هناك أشياء يمكنكِ القيام بها ...

"بوابة المواطن" تكشف مشروبات تحارب الأرق

الخميس 19-07-2018 12:02 م

تُعد مشاكل النوم شائعة عند عدد كبير من الأفراد الذين دائمًا يشتكون من صعوبة النوم في ظل أجواء الصيف الحارة ...

للوقاية من سرطان الثدي.. تناولي العشاء قبل 9 مساءً!

الثلاثاء 10-07-2018 04:17 م

اكتشف بحثِ جديد أن تناول وجبة مسائية قبل النوم بساعتين على الأقل يقلل من فرص الإصابة بالسرطان، وجاء ذلك في ...

طارق العريان يشارك جمهوره بصورة رومانسية مع أصالة

أماني سلام

نشر المخرج والمنتج طارق العريان، صورة لغرفة النوم بفندق ريكسوس، وكتب أسم الفنانة أصالة وعلى السرير، وذلك عبر ...

دراسة: قلة النوم يمكن أن تقلل من جاذبيتك وثقتك بنفسك

السبت 07-07-2018 01:04 م