المواطن

عادات بسيطة قبل النوم لنضارة بشرتكِ

السبت 02-09-2017 07:47 م

ندى محمد

من الطرق الشائعة للعناية بالبشرة، التي اعتدنا عليها قبل النوم يوميًا، استخدام الكريمات المرطبة، إذ سمعنا ...

دراسة: الزواج يزيد فرصة الحياة لمرضى القلب

السبت 02-09-2017 07:11 م

ندى محمد

كشفت أبحاث جديدة، أن الزواج يخفض من معدلات الموت بسبب أمراض القلب. وقالت الدراسة إن فرصة المتزوجين المصابين ...

لحرق الدهون.. طريقة تحضير الشاي بالعسل

السبت 02-09-2017 06:12 م

ندى محمد

إذا كنتم تخشون زيادة الوزن بسبب تناول لحمة العيد بكميات كبيرة، اليكم طريقة سريعة وصحية لتحضير الشاي بالعسل ...

طريقة سحرية لتنظيف "الكرشة" و"الممبار"

السبت 02-09-2017 03:12 م

ندى محمد

"الممبار" و"الكرشة"، أكلتان محببتان لكثير من المصريين، وخاصة في عيد الأضحى، لكن صعوبة تنظيفهما تمنع ربات ...

لزيارات العيد.. أبدعي بعصير العنب باللبن

السبت 02-09-2017 02:33 م

ندى محمد

قدمي لضيوفك خلال زيارات العيد، عصير العنب باللبن المُنعس، بدلاً من كاسات الشاي والعصير التقليدية، وإليكِ ...

استخدام أجهزة الاستنشاق تحمي من "الشلل الرعاش"

السبت 02-09-2017 11:12 ص

ندى محمد

أفادت دراسة نرويجية بأن استخدام أجهزة الاستنشاق التي يستخدمها مرضى الربو، تحمي المرضى من الشلل الرعاش. وتوصل ...

بالفيديو.. 3 تسريحات لباقي أيام العيد

السبت 02-09-2017 06:44 ص

آية محمد

تبحث كل امرأة خلال أيام العيد عن أفضل التسريحات التي يمكن أن تزيدها جمالا وجاذبية، إلا أن تكاليف تحقيق ذلك، ...

الذبح في الشارع يسبب مخاطر على البيئة

الجمعة 01-09-2017 11:56 م

أحمد نصري

شهدت محافظات الجمهورية منذ صباح اليوم الجمعة أول أيام عيد الأضحى المبارك، سيل من دماء الأضاحي في الشوارع ...

دراسة: إطلاق للحية الرجال تحمي من الإصابة بسرطان الجلد

الجمعة 01-09-2017 10:26 م

داليا محمد

يعتبر سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان المنتشرة بين البشر، حيث أنه يمكن أن يصيب أي شخص و في أي مرحلة من ...

هل يكون للأطفال تأثير في رؤية ذبح أضحية العيد

الجمعة 01-09-2017 09:07 م

داليا محمد

يتساءل الأبوين عن مدى تقبل أطفالهم لهذا المشهد من عدمه، وهل مشاهدتهم للذبح قد يؤثر عليهم نفسياً أم لا فقال ...

تعرف على قواعد تناول اللحوم في عيد الأضحى

الجمعة 01-09-2017 08:30 م

داليا محمد

تعد اللحوم بأشكالها كافة، سواء كانت بيضاء أو حمراء، من أهم الاطباق في السفرة الرمضانية، نظراً لما تحتويه من ...

نصائح هامه للأستمتاع بتناول لحم الضأن في أول يوم عيد

الجمعة 01-09-2017 07:20 م

أحمد نصري

لحوم الضأن، هل هى ضارة بالصحة فنتجنبها أم لها منافع صحية فنحرص على تناولها، فالضأْن هو ذو الصوف من الغنم، ...

الإفراط في تناول السكر يصيب الرجال بالاكتئاب

الجمعة 01-09-2017 05:24 م

ندى محمد

أفادت الدراسة البريطانية، أن الرجال الذين يفرطون في تناول الأطعمة السكرية تزداد احتمالية إصابتهم باضطرابات ...

قاهر "الفتة".. طريقة عمل مشروب السفن الرايب

الجمعة 01-09-2017 03:19 م

ندى محمد

عقب تناول "الفتة" مباشرة، قدمي لأسرتك مشروب السفن الرايب، المُنعش، والذي يساعد على عملية الهضم، بشكل صحي، ...

بالفيديو.. تألقي بأحدث صيحة من أحمر الشفاة في العيد

الجمعة 01-09-2017 02:55 م

ندى محمد

"أحمر الشفاة"، من أهم مستلزمات المكياج التي لا تستغني عنها كل فتاة وسيدة، خاصة في المناسبات الخاصة والأعياد. ...

احذر شمّ الطعام قبل الأكل.. تعرف على المخاطر

الجمعة 01-09-2017 11:55 ص

داليا محمد

حاسة الشم من الحواس المهمة في جسم الإنسان، وهي ضرورية عندما يتعلق الأمر بالانتباه إلى مخاطر كثيرة محتملة ...

الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر أمراض بطانة الرحم

الجمعة 01-09-2017 10:53 ص

ندى محمد

تعد أمراض بطانة الرحم، من الاضطرابات المزمنة غير قابلة للشفاء في مجال أمراض النساء والتي تؤثر على ما يقرب من ...

فوائد هامة وصحية لقشر الرمان

الجمعة 01-09-2017 04:31 ص

داليا محمد

تعتبر فاكهة الرمان ذات الشكل المُستدير والبذور الكثيرة فاكهةً لذيذة يتم استهلاكها وتناولها في جميع أنحاء ...

أسباب تغير لون اللحم بعد الذبح.. تعرف عليها

الجمعة 01-09-2017 03:41 ص

أحمد نصري

هل حقيقة لون اللحم دليل على عمره، وهل يختلف اللون عند فساد اللحم، والأهم من أين يأتي لون اللحم، ونحن نرى ...

دراسة: نمش العين بسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس

الجمعة 01-09-2017 03:05 ص

داليا محمد

النمش هو البقع البنية صغيرة بحجم رأس إبرة أو المسامير ، في الغالب ينظر إليها على الجلد في الوجه والذراعين ...

مرضى السمنة يتناول المزيد من الطعام وتعرضهم لزيادة الوزن

الخميس 31-08-2017 09:13 م

داليا محمد

إن تعريف الإنسان المصاب بالسمنة، هو الإنسان الذي يملك أنسجة دُهْنِية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه ...

احذري تلك الأطعمة تسبب مرضك

الخميس 31-08-2017 08:17 م

داليا محمد

الصحة هي مستوى الكفاءة الوظيفية والأيضية للكائن الحي، أما عند الإنسان فالصحة لدى الأفراد والمجتمعات وفقا ...

"الخميس والعيد مرة واحدة!".. الدليل الشامل لقضاء علاقة حميمة ناجحة "الليلة يا عمدة"

الخميس 31-08-2017 07:38 م

إسلام شلبى

"الليلة يا عمدة" لازم تكون ليلة العيد أو الخميس أو فى المصيف والإجازات.. ولو راحوا فرح يقلدوا العريس والعروسة ...

دراسة: أطفال الحَمل غير المرغوب فيه أكثر عرضة للاكتئاب

الخميس 31-08-2017 04:39 م

إسلام شلبى

حذرت دراسة طبية الأمهات والآباء من الحمل غير المرغوب فيه أو غير المخطط له ، لكون طفلهم أكثر عرضة للإصابة ...

3 عوامل تكمن وراء الإدمان الجنسي

الخميس 31-08-2017 03:24 م

بسام جمال

الإدمان على الجنس حالةٌ نفسيّة تستوجب الرّعاية الطبية كي لا تتفاقم وتصل إلى مرحلةٍ يصعب فيها السّيطرة على ...

أهم المعلومات عن حساسية الأسنان من الماء البارد

الخميس 31-08-2017 01:48 م

داليا محمد

يسبب تناول الماء البارد في العديد من الحالات الألم في الفم، وفي هذا الموضوع نلقي الضوء على أبرز الأسباب ...

تركيبات فعّالة وقوية لعلاج الشعر الخفيف

الخميس 31-08-2017 12:07 م

يبرز جمال الشعر حين يكون كثيفاً ومفعماً بالحيوية، ولكن كيف يمكن الحصول على شعر كثيف في حال كان خفيفاً؟ الحل ...

دراسة: الأرق يسبب الإصابة بالسكتة الدماغية

الخميس 31-08-2017 09:17 ص

علا علي عمر

حذّرت دراسة طبية من تراجع نوعية ساعات النوم والمعاناة من الأرق لدوره المرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة ...

صحة ومرأة

عادات بسيطة قبل النوم لنضارة بشرتكِ

دراسة: الزواج يزيد فرصة الحياة لمرضى القلب

لحرق الدهون.. طريقة تحضير الشاي بالعسل

طريقة سحرية لتنظيف "الكرشة" و"الممبار"

لزيارات العيد.. أبدعي بعصير العنب باللبن

استخدام أجهزة الاستنشاق تحمي من "الشلل الرعاش"

بالفيديو.. 3 تسريحات لباقي أيام العيد

الذبح في الشارع يسبب مخاطر على البيئة

دراسة: إطلاق للحية الرجال تحمي من الإصابة بسرطان الجلد

هل يكون للأطفال تأثير في رؤية ذبح أضحية العيد

تعرف على قواعد تناول اللحوم في عيد الأضحى

نصائح هامه للأستمتاع بتناول لحم الضأن في أول يوم عيد

الإفراط في تناول السكر يصيب الرجال بالاكتئاب

قاهر "الفتة".. طريقة عمل مشروب السفن الرايب

بالفيديو.. تألقي بأحدث صيحة من أحمر الشفاة في العيد

احذر شمّ الطعام قبل الأكل.. تعرف على المخاطر

الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر أمراض بطانة الرحم

فوائد هامة وصحية لقشر الرمان

أسباب تغير لون اللحم بعد الذبح.. تعرف عليها

دراسة: نمش العين بسبب التعرض الزائد لأشعة الشمس

مرضى السمنة يتناول المزيد من الطعام وتعرضهم لزيادة الوزن

احذري تلك الأطعمة تسبب مرضك

"الخميس والعيد مرة واحدة!".. الدليل الشامل لقضاء علاقة حميمة ناجحة "الليلة يا عمدة"

دراسة: أطفال الحَمل غير المرغوب فيه أكثر عرضة للاكتئاب

3 عوامل تكمن وراء الإدمان الجنسي

أهم المعلومات عن حساسية الأسنان من الماء البارد

تركيبات فعّالة وقوية لعلاج الشعر الخفيف

دراسة: الأرق يسبب الإصابة بالسكتة الدماغية

تصويت

الأكثر قراءة

الدكتوراه الفخريه و " وسام التميز الذهبي" لياقوت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك