الشخير ظاهرة تزعج الكثيرين عند النوم، وتعد سببا رئيسيا لحدوث الأرق وعدم الحصول على قسط كاف من النوم. وقد ...
إن كنتم من مُحبي مُمارسة الرياضة، أو ارتداء الملابس المُريحة بالتصاميم العصرية والأنيقة، أمامكم خيار واحد فقط ...
داخل التاريخ الإنساني شخصيات لا تنسى رسمت محاور الحضارة بكافة أشكالها وصورها، وساهمت بشكل كبير وواضح في رسم ...
نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...
بالتأكيد ممارسة الرياضة المبكرة بالنسبة للكثيرين من الأشخاص أمر صعب فبالتأكيد نعلم أنه كلما تقدم الإنسان ...
يعتبر حلم كثير من الفتيات هو الظهور بجسم ممشوق وقوام جيد إلى حد ما، ويقومن بالعديد من الوصفات والرجيم ...
الكثير يبدأ يومه بكل حماس ويجهز نفسه للذهاب إلى صالة التمارين الرياضية، لممارسة بعض الأنشطة البدنية والحفاظ ...
أكدت الدكتورة هدير زاهر، أخصائي التغذية والسمنة بمستشفى قصر العيني، أن عدد كبير من المصريين مصابين بسمنه ويصل ...
إن ممارسة الرياضة تعتبر أمرًا هامًا للحفاظ على صحة الإنسان وتنشيطها، وينصح بممارستها كافة الأطباء، ويعتبر ...
تنطلق صباح غدا السبت، فعاليات مبادرة "يلا نجري"، بالدراجات بمدينة طوخ، وذلك تحت رعاية الدكتور عزت محروس وكيل ...
تداول مستخدمو موقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "إنستجرام"، لقطات غير طبيعية لمدربة اللياقة البدنية "باكار ...
تعد ممارسة الرياضة من أهم الأنشطة التي يعمل بها الكثير من الأشخاص في حياتهم اليومية، حيث تعد ضرورية في مختلف ...
تراود احلام كثيرة الشباب فى مقتبل العمر، ومنها ان يكون ذو بنيان صلب يفرح الناظرين، ولكن على عجلة من أمرهم ...
يعاني الكثير من الرجال من مشكلة البشرة لأنها مشكلة تزعج الكثيرين منا، لكن اليوم، هناك العديد من إمكانيات علاج ...
شدد الرئيس عبد الفتاح السيسي، على أن تتوفر بالمدن الجديدة سبل ممارسة الرياضة لجميع الفئات، وذلك وفقًا لفضائية ...
حرص الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، واللواء خالد سعيد محافظ الشرقية، على اللقاء بالشباب المشارك في ...
وجدت دراسة جديدة شارك فيها أكثر من 17 ألف مشارك، أن الذين يتمتعون بمستويات لياقة مرتفعة في منتصف العمر، ...
مارست "أدريانا ليما" رياضة الملاكمة، لأكثر من عشر سنوات، وذلك لعدة مرات في الأسبوع. وبمناسبة عيد ميلادها ...
حضر شريف فتحى، مدير عام إدارة غرب الإسكندرية التعليمية، حفل ختام فعاليات الدورة الرمضانية لمدارس غرب ...
يقول العلماء، "يجب على الأفراد أن يمارسوا الرياضة أربع أو خمس مرات في الأسبوع للحفاظ على قلوبهم وشرايينهم ...
"ريجيم ودايت، دايت ورياضة، أنا لازم اخس" اعتدنا كثيرا على سماع مثل هذه الجملة ونسمع أيضا كثيرا عن برامج إنقاص ...
نعم 69%
لا 31%
المواطن