المواطن

حضري شكشوكة البيض بالجبن لإفطار اليوم

الثلاثاء 24-01-2017 11:15 ص

قدمي لأهل منزلك، إفطارًا شهيًا بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ اليوم، طريقة تحضير شكشوكة البيض بالجبن، لتقدميها على مائدة إفطار اليوم. ...

حضري فتة الحمص بطريقة جديدة وسهلة

الأحد 22-01-2017 02:46 م

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، وجبة شهية بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ طريقة تحضير فتة الحمص الشهية: المقادير: 2 كوب حمص شامي مسلوق مع ملح وكمون ...

طريقة عمل فاهيتا الجمبري مع قطع الخضار اللذيذة

السبت 21-01-2017 03:03 م

روضة إبراهيم

نقدم لكِ طريقة صحية مليئة بالقيم الغذائية التي يحتاجها الجسم، وهي وصفة فاهيتا الجمبري، مع قطع الخضار اللذيذة، فهي من الأكلات الصحية والشهية والتي لا تستغرق وقتا كثيرًا في إعدادها. المقادير: 1 ملعقة ...

طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن والخضروات

الجمعة 20-01-2017 10:27 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، وجبة شهية بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها، لذا يمكنك تحضير طريقة جديدة من البطاطس، فهي أكلة شهية يهواها الكثير. طريقة تحضير كرات ...

طريقة عمل الجلاش الحادق بالجبن الرومي والزيتون

الخميس 19-01-2017 03:47 م

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، وجبة شهية بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. تعلمي معنا اليوم سيدتي، طريقة عمل الجلاش الحادق بالجبن الرومي والزيتون. المقادير: ١ عبوة ...

تعلمي طريقة عمل الجبن الأبيض في المنزل

الخميس 19-01-2017 10:18 ص

روضة إبراهيم

يدخل الجبن الأبيض في عديد من الأكلات، فوجوده في المنزل شيء أساسي، فماذا لو تعلمي تحضيره في منزلك بطريقة سهلة وسريعة. المقادير: 5 لتر لبن كامل الدسم 12 كوب خل ملعقه كبيرة ملح حبة بركة طريقة التحضير: ...

طريقة عمل أكلات مصرية رخيصة الثمن "المخروطية"

الأربعاء 18-01-2017 07:07 م

خالد الغول- ايه محمد

في ظل أزمة ارتفاع أسعار السلع الاستهلاكية يقدم لكم موقع "المواطن"، أسهل وأرخص الأكلات المصرية:- طريقة عمل المخروطية على الطريقة المصرية وهى أكلة منتشرة في الوجه البحري والقبلي مع اختلاف الإضافات ...

لمحبي الأكلات الهندية.. حضري سلطة البطاطس على طريقتهم

الثلاثاء 17-01-2017 10:28 ص

روضة إبراهيم

لمحبي الأكلات الهندية، حضري سلطة البطاطس على طريقتهم، من خلال طريقة التحضير الآتية: المقادير: ½ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة قطع كبيرة 2 ثمرات بصل أخضر مقطع شرائح. 2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم. رشة ...

بالفيديو.. الطريقة الصحيحة لتناول الجمبري

الأحد 15-01-2017 05:54 م

نهى نجم

في حين تناولك جمبري خارج المنزل، لا بد أن تتعلم طرق أكله، حتى لا تفقد رونقك أمام الجميع داخل المطعم. ويعد الجمبري من الأكلات التي قليلا ما نجد أشخاصا لا يحبونها، وإن كنت من محبي الجمبري وترغبين في ...

حضري "جلاش بالجبن والخضار" على مائدة عشاء اليوم

السبت 14-01-2017 12:53 م

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، وجبة شهية بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. ويمكنك تقديم جلاش بالجبن والخضار، بطريقة بسيطة وتقليدية تصلح لوجبة لذيذة كمقبلات أو على ...

من المطبخ التايلندي.. حضري طبق شوربة الفول السوداني

الجمعة 13-01-2017 04:01 م

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، وجبة شهية بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها، ويمكنك النظر على مطابخ البلدان المجاورة لتعلم الطرق الجديدة. نقدم لكِ طريقة عمل طبق شوربة ...

حضري القرنبيط المقلي بالخضراوات بطريقة جديدة

الجمعة 13-01-2017 11:54 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، وجبة شهية بمكونات صحية ومُغذية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ طريقة عمل القرنبيط المقلي، بالخضراوات، بطريقة جديدة. المقادير: 2 رأس ...

لإفطار شهي.. حضري طبق الشوفان بالشيكولاتة

الجمعة 13-01-2017 10:23 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، إفطارًا شهيًا بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ اليوم، طريقة تحضير شوفان الشيكولاتة. هذا الطبق غني بالألياف ومفيد لكل ...

من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل شوربة السجق بالخضروات

الخميس 12-01-2017 09:58 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، وجبة شهية بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها، ويمكنك النظر على مطابخ البلدان المجاورة لتعلم الطرق الجديدة. نقدم لكِ طريقة عمل طبق شوربة ...

لإفطار صحي وجديد.. حضري البيض بالروزماري

الثلاثاء 10-01-2017 10:15 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، إفطارًا شهيًا بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ اليوم، طريقة تحضير البيض بالروزماري. المقادير: 6 بيضات كبيرة. 3 ملاعق كبيرة ...

"الفاكهة والخضراوات والمكسرات".. أطعمة يجب على الطفل تناولها يوميًا

الأحد 08-01-2017 12:28 م

روضة إبراهيم

تحرص الأمهات دائمًا على تقديم الأكلات المغذية والصحية لأطفالها، فهم بحاجة للتغذية بشكل صحيح لتقوية مناعتهم، ونشرت مجلة "فرويندين" الألمانية في موقعها على الإنترنت، أن النظام الغذائي اليومي للأطفال ...

لإفطار شهي.. حضري "بيتزا التوست" بطريقة سهلة

الأحد 08-01-2017 11:23 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، إفطارًا شهيًا بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ اليوم، طريقة تحضير بيتزا التوست، بطريقة سهلة وبسيطة في منزلك. المقادير: 4 ...

بالفيديو.. تعرف على طريقة عمل عجينة السبانخ الصينية

الجمعة 06-01-2017 01:26 م

أحمد عبد العظيم

يمكنك سيدتي صناعة العديد من الأكلات والوصفات الجديدة واللذيذة التي يمكن أن يعشقها الكبير والصغير. ويعرض المواطن لك سيدتي بالفيديو طريقة فرد وعمل عجينة السبانخ الصينية وتقطيعها لقطع صغيرة لإعدادها ...

لمحبي الأكلات الهندية.. تعلمي طريقة عمل سلطة البطاطس

الجمعة 06-01-2017 12:53 م

روضة إبراهيم

تعتبر السلطات من المقبلات التي لا غنى عنها على سفرتك، ولأننا قد مللنا السلطات التقليدية التي قد تناولناها كثيرًا، ما رأيك لو تعلمتي معنا طريقة تحضير سلطة جديدة، بالنظر إلى مطابخ بلدان العالم. نقدم ...

ننشر لكم طريقة أفضل طريقة لعمل البيتزا بالبطاطا المقلية

الخميس 05-01-2017 11:26 م

نظرا للإقبال الكبير في مجتمعاتنا الشرقية على البيتزا، باعتبارها من أحب وأسرع الأكلات الجاهزة التي نفضلها جميعًا، ننشر لكم وصفة البطاطا من الثمرات اللذيذة، ذات الفوائد الغذائية العالية جدًا لاحتوائها ...

طبق فيتوتشيني البطاطا الحلوة وصلصلة الغورغونزولا

الخميس 05-01-2017 11:20 م

نطرح لكي سيدتي طريقة تحضير واعداد طبق فيتوتشيني البطاطا الحلوة وصلصة الغورغونزولا من الأكلات الشهية والسريعة التحضير، والتي تلقى استحسانًا من الصغار والكبار معاً. رافقينا إلى مطبخ “فوشيا” لإعداد هذا ...

دراسات: أكل السبانخ يقلل من الإصابة بسرطان الثدي

الخميس 05-01-2017 04:58 م

روضة إبراهيم

تعد أكلة السبانخ من الأكلات التي لا يحبها الكثير، ولكنها ذات فوائد كثيرة للغاية، فيحتوي السبانخ على أكثر من 15 من عناصر الفلافونويد التي هي مضادات للاكسدة قوية وفعالة لتحييد الجذور الحرة في الجسم ...

بالصور.. أم تجهز لابنها وجبات صحية بأشكال كرتونية رائعة

الأربعاء 04-01-2017 12:43 م

روضة إبراهيم

تعاني الأمهات دائمًا من مشكلة عدم سماع الأطفال لكلامها، واتباع أوامرها، وخصوصًا حول كل ما يتعلق بالطعام، وتناول الوجبات الغذائية الصحية، فدائمًا ما يشتهي الأطفال تناول الأكلات غير الصحية، والتي تجذب ...

لإفطار شهي.. حضري "الباف باستري بالبيبروني والجبن"

الثلاثاء 03-01-2017 10:31 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، إفطارًا شهيًا بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ اليوم، طريقة تحضير الباف باستري بالبيبروني والجبن، بطريقة سهلة وبسيطة في ...

أسهل طريقة لعمل "الحمام المحشي"

السبت 31-12-2016 03:40 م

نهى نجم

من الأكلات المفضلة لدي الكثيرين هو "الحمام المحشى"، ودائمًا ما نجده كوجبة رئيسية في العزومات، فنقدم لكِ خطوات عمل الحمام المحشي بخطوات سريعة وسهلة: 2 زوج حمام. 1 حبة بصل مفروم. 2 معلقة كبيرة بشر ...

حضري دجاج البانيه بعصير الليمون على مائدة غداء اليوم

الخميس 29-12-2016 04:24 م

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، أكلات شهية بمكونات صحية لأفراد أسرتك، فعليكِ بالتنويع في الأكلات التي تقدمينها، وذلك للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ اليوم طريقة عمل وصفة جديدة لدجاج البانيه ...

حضري الأرز بالدجاج والجمبري على مائدة غداء اليوم

الأربعاء 28-12-2016 03:39 م

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، أكلات شهية بمكونات صحية لأفراد أسرتك، فعليكِ بالتنويع في الأكلات التي تقدمينها، وذلك للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الأرز بالدجاج والجمبري، ...

"طاجن الجبن".. من أشهى الأكلات الليبية

الأربعاء 28-12-2016 03:28 م

نهى نجم

يعد "طاجن الجبن" أحد الأطباق الليبية، ويتمتع الطاجن بمذاق مختلف، فهي وجبة تحبها الأعمار المختلفة. نقدم لكِ طريقة عمل "طاجن الجبن" بصدور الدجاج المقطعة في خطوات سهلة وسريعة: المقادير: 2 صدر دجاجة ...

نتائج البحث (الاكلات)

حضري شكشوكة البيض بالجبن لإفطار اليوم

حضري فتة الحمص بطريقة جديدة وسهلة

طريقة عمل فاهيتا الجمبري مع قطع الخضار اللذيذة

طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن والخضروات

طريقة عمل الجلاش الحادق بالجبن الرومي والزيتون

تعلمي طريقة عمل الجبن الأبيض في المنزل

طريقة عمل أكلات مصرية رخيصة الثمن "المخروطية"

لمحبي الأكلات الهندية.. حضري سلطة البطاطس على طريقتهم

بالفيديو.. الطريقة الصحيحة لتناول الجمبري

حضري "جلاش بالجبن والخضار" على مائدة عشاء اليوم

من المطبخ التايلندي.. حضري طبق شوربة الفول السوداني

حضري القرنبيط المقلي بالخضراوات بطريقة جديدة

لإفطار شهي.. حضري طبق الشوفان بالشيكولاتة

من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل شوربة السجق بالخضروات

لإفطار صحي وجديد.. حضري البيض بالروزماري

"الفاكهة والخضراوات والمكسرات".. أطعمة يجب على الطفل تناولها يوميًا

لإفطار شهي.. حضري "بيتزا التوست" بطريقة سهلة

بالفيديو.. تعرف على طريقة عمل عجينة السبانخ الصينية

لمحبي الأكلات الهندية.. تعلمي طريقة عمل سلطة البطاطس

ننشر لكم طريقة أفضل طريقة لعمل البيتزا بالبطاطا المقلية

طبق فيتوتشيني البطاطا الحلوة وصلصلة الغورغونزولا

دراسات: أكل السبانخ يقلل من الإصابة بسرطان الثدي

بالصور.. أم تجهز لابنها وجبات صحية بأشكال كرتونية رائعة

لإفطار شهي.. حضري "الباف باستري بالبيبروني والجبن"

أسهل طريقة لعمل "الحمام المحشي"

حضري دجاج البانيه بعصير الليمون على مائدة غداء اليوم

حضري الأرز بالدجاج والجمبري على مائدة غداء اليوم

"طاجن الجبن".. من أشهى الأكلات الليبية

تصويت

مقالات وكتاب

كيف تكن اداة ل " المخربين" في " ضغطه " شير"

شيخوخة آمنة وبصحة وعافية

ان اردت النجاه

تابعنا على فيسبوك