قدمي لأهل منزلك، إفطارًا شهيًا بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها.

نقدم لكِ اليوم، طريقة تحضير شوفان الشيكولاتة.

هذا الطبق غني بالألياف ومفيد لكل الأعمار، ولكن للحصول على طعم لذيذ للشوفان، يمكن تقديمه بالشيكولاتة.

طريقة التحضير:

لإعداد هذاالطبق، ضعي نصف كوب من الشوفان مع كوب من الماء أو الحليب القليل الدسم، حسب ما هو مكتوب على العلبة، ثمم حركي مسحوق الكاكاو وقليل من السكر، مع مستخلص الفانيلا على الشوفان الذي أعددته، ثم زينيه بالفاكهة المفضلة لطفلك مثل التوت أو الموز.

هذا الإفطار يعطي الطاقة والشبع حتى الغذاء.