الحلو بزيادة .. أسهل طريقة لتحضير سموثي الرمان والتوت
الإثنين 03/سبتمبر/2018 - 12:45 م
أسماء ملكه
طباعة
تقدم "بوابة المواطن"، طريقة عمل سموثي الرمان والتوت بطريقة مميزة وبطعم رائع ويكون الرمان من أكثر الفواكه الصحية والمليئة بالعناصر المفيدة للجسم، يُفضل تناوله أثناء الصيف لذا تعرفي على طريقة التحضير.
المقادير
½ كوب (125 مل) عصير رمان.
½ كوب (100 جم) زبادي
½ كوب (100 جم) توت بري مجمد
½ كوب (100 جم) توت أسود مجمد
¼ كوب (50 جم) كرز مجمد
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المقادير واخقيها جيدًا.
صبي السموثي في الأكواب، وقدميها مع الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة.
