متزعليش الغلاء جه بفايدة .. اعرفي أضرار تناول رقائق البطاطس
الجمعة 26/أكتوبر/2018 - 01:22 م
أسماء ملكه
طباعة
كشف الدكتور جواد محمد عواد استشاري التغذذية العلاجية والمناعة، عن أضرار تناول رقائق البطاطس ، موضحًا إن الإكثار من تناول رقائق البطاطس يأتي بنتجة سلبية على جسم الإنسان.
أضرار تناول رقائق البطاطس
وأضاف" عواد" لـ بوابة المواطن، إن في حالة الرغبة بتناول رقائق البطاطس أثناء الغذاء يجب التفكير مليا قبل الإقدام على ذلك، لما تسهم فيه هذه النوعية من الأغذية المحملة بالدهون والأملاح في دفعك نحو ما يعرف بـ"الغيبوبة الغذائية" (نوبة نعاس شديد تصيب الإنسان الذي يفرط في تناول هذه الأطعمة وتدفعه نحو سبات عميق فور تناولها).
وأشار إلى أن البروتين والأملاح تعد سببًا رئيسيًا في دفعك نحو الغيبوبة الغذائية، لتتمكن بقية أجهزة الجسم العمل بجدية أكبر لهضمها واستخراج المواد المغذية.
ويذكر أنه بعد قيام باحثون من جامعة بولينج جرين ستيت، في ولاية أوهايو ومعهد سكريبس للأبحاث في ولاية فلوريدا، وجدوا أن الكربوهيدرات لا يكون له نفس التأثير، على الرغم من العديد من أخصائيي التغذية توصلوا في السابق إلى أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تجعلنا نشعر بالنعاس.
واستخدم الباحثون الفاكهة الذباب للتحقيق في الروابط العصبية بين الأكل والنوم، ووجدت الدراسة أن السكر في الواقع لا يسهم فعلا في غيبوبة الغذاء.
أضرار تناول رقائق البطاطس
وأضاف" عواد" لـ بوابة المواطن، إن في حالة الرغبة بتناول رقائق البطاطس أثناء الغذاء يجب التفكير مليا قبل الإقدام على ذلك، لما تسهم فيه هذه النوعية من الأغذية المحملة بالدهون والأملاح في دفعك نحو ما يعرف بـ"الغيبوبة الغذائية" (نوبة نعاس شديد تصيب الإنسان الذي يفرط في تناول هذه الأطعمة وتدفعه نحو سبات عميق فور تناولها).
وأشار إلى أن البروتين والأملاح تعد سببًا رئيسيًا في دفعك نحو الغيبوبة الغذائية، لتتمكن بقية أجهزة الجسم العمل بجدية أكبر لهضمها واستخراج المواد المغذية.
ويذكر أنه بعد قيام باحثون من جامعة بولينج جرين ستيت، في ولاية أوهايو ومعهد سكريبس للأبحاث في ولاية فلوريدا، وجدوا أن الكربوهيدرات لا يكون له نفس التأثير، على الرغم من العديد من أخصائيي التغذية توصلوا في السابق إلى أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تجعلنا نشعر بالنعاس.
واستخدم الباحثون الفاكهة الذباب للتحقيق في الروابط العصبية بين الأكل والنوم، ووجدت الدراسة أن السكر في الواقع لا يسهم فعلا في غيبوبة الغذاء.