مورفيوس وهي إحدى شخصيات سلسلة أفلام ماتريكس، وهي شخصية مستوحاة عن شخصية أورفيوس، وهي أحدى الشخصيات الأسطورية ...
تُعد مشاهدة التلفاز أو استخدام الحاسوب، أو الهواتف الذكية قبل النوم من العادات السيئة للغاية، فقد أكتشفت ...
تشير معظم الدراسات والأبحاث إلى أن الإنسان البالغ يحتاج إلى 8 ساعات نوم يوميًا، تساعد على استعادة النشاط بعد ...
كشف الدكتور أحمد حسين استشاري التغذية والسمنة، أن "النوم" يعد أهم العوامل التي تساهم في خسارة الوزن بصورة ...
أظهر فيديو نشرته صحيفة "ديلي ميل"، مربية كتمت أنفاس طفل ببطانية بعد أن رفض النوم داخل الحضانة كباقي زملائه. ...
أول ثلاثة أشهر من حياة أي أم تكون صعبة للغاية، ورضيعها لم يتعود بعد على فكرة الليل والنهار، وأهمية النوم ...
العديد من الأشخاص لا يحصلون على عدد الساعات الكافية من النوم ، بما يؤثر بشكل سلبى على الجسم،فمن الممكن أن ...
ذكرت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يعانين من اضطرابات في النوم، بخلاف انقطاع النفس أثناء النوم قد يكن أكثر ...
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، مقطع طريف، يظهر كفاح أحد حيوانات دب الباندا ضد النوم، والذي بدي فيه يقاوم ...
كشفت دراسة علمية حديثة، أجرتها جامعة توركو في فنلندا، ان التقاعد مرتبط بشكل وثيق بالوقاية من أخطار الأرق ...
توصل علماء من جامعة بيتسبرغ الأمريكية إلى نتائج تبين أن النوم العميق يقي المراهقين من الإدمان على المخدرات ...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "بيتسبرج"، في ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن قلة النوم تزيد من وقوع ...
يظن الكثير من الأشخاص أن ارتداء الجوارب أثناء النوم له كثير من السلبيات، بالإضافة إلى الاعتقاد بإضرارها بصحة ...
إذا كنت تسعى للتخلص من مشكلة الأرق المستمر الذي يسبب لك الكثير من المشكلات الصحية، ولا تعلمى ما يجب عليك ...
يمكنك حرق أسرع للدهون في منطقة البطن والأرداف بمشروب مثالي يمكن تناول كوب أو كوبين منه قبل النوم بساعة .. ...
أصيب رجل في الأربعين من عمره من هونج كونج بمرض خطير في العين، وذلك يسبب تصفحه كل ليلة قبل النوم الهاتف الجوال ...
إذا كنت تعاني من الشخير اثناء النوم، وتحاول وجود حل للتخلص من هذه المشكلة يمكنك ان تتبع عدة نصائح قدمها مركز ...
جميعنا نعانى من تساقط الشعر وحب الشباب وزيادة نسبة الكوليسترول فى الدم موقع "health digezt " قدم الحل السحرى ...
الكثير من الأشخاص يشعرون بالجوع قبل النوم ويتخوفون من تناول الطعام لعدم زيادة الوزن فإذا كنت من ضمن هؤلاء ...
حذرت دراسة طبية من التأثير السلبى لإضطرابات النوم وانقطاع النفس الإنسدادى أثناء النوم بين كبار السن فى زيادة ...
تطل علينا الموضة كل عام بموجة من التقاليع والافكار الغريبة والتصميمات الاغرب، ولكن هذا العام ذهب الموضة إلي ...
الساعة البيولوجية لها دور كبير في تنظيم أوقات النوم والشعور بالجوع والتغييرات الهرمونية والكثير من العوامل ...
النوم هي الفترة الأساسية التي يرتاح فيها الجسم والعقل ليشحن طاقته استعدادًا لليوم التالي، والحرمان من النوم ...
هناك الكثير من عادات النوم الخاطئة التي يرتكبها الزوجين، وتؤثر على علاقتهما الحميمة بشكل سلبي، الأمر الذي ...
اشتكت إحدى الزوجات المصريات، زوجها الذي ينام فترة كبيرة للغاية وصلت إلى عشرة أيام متواصلة، دون معرفة السبب ...
من المعروف أن ألم الأسنان غالبا ما يزداد سوءا خلال فترة الليل عند النوم والحاجة لأخذ قسطٍ من الراحة، غير أنّ ...
هناك بعض الأشخاص يعانون من الكوابيس المرعبة أثناء النوم، وقد كشف عن احتمالية وجود علاقة بين تناول بعض الأطعمة ...
إن مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس من وقتٍ لاخر، وعادة يكون التوتّر نتيجة أمورٍ يفكر فيها الإنسان ...
نعم 69%
لا 31%
المواطن