المواطن

طريقة عمل تشيز كيك الأناناس

الأحد 30-07-2017 02:24 م

المقادير 34 كوب بسكويت مطحون، 4 ملاعق كبيرة زبدة، علبة جبن كريمي، 34 كوب زبادي، 3 بيضات، صفار بيضة، نصف كوب ...

جددي سفرتك بوصفة الدجاج بصوص الباربكيو

الأحد 30-07-2017 01:57 م

ندى محمد

لا يخلو البيت تقريبًا من عشاق الدجاج، كما أن طريقة طهيه تختلف من سيدة لأخرى، لتميزك دائمًا إليكِ طريقة عمل ...

5 عناصر طبيعية للعناية بالبشرة

الأحد 30-07-2017 12:53 م

ندى محمد

التنظيف العميق للبشرة يساعد فى إزالة السموم من الجلد وتخليصه من الملوثات التي تراكمت على خلايا الجلد وأنسجته، ...

تعرف على الفوائد الصحية للباذنجان

الأحد 30-07-2017 12:08 م

ندى محمد

قال خبير التغذية الفرنسي موريل جودام، إن بعض الأطعمة الصيفية تتميز عن غيرها بفوائدها العديدة منها على سبيل ...

أطعمة تساعد على التخلص من من بعض المشكلات الجسدية

الأحد 30-07-2017 06:05 ص

يقوم جسم الإنسان بالعمل وفق أليات معينة ومنظمة، فكل عضو فيه له وظيفته التى لا يقوم بها غيره، وبالطبع لكى تضمن ...

طريقة عمل البطاطس المقرمشة بدون الزيت

الأحد 30-07-2017 04:35 ص

يعشق الكثيرون البطاطس المقلية، فهى من أكثر النشويات الذيذة المقرمشة التى يعشقها الأطفال والشباب وحتى الكبار، ...

دراسة: جراحات السمنة آمنة وفعالة لهذه الفئة فقط.. تعرف عليها

السبت 29-07-2017 11:12 م

إسلام شلبي

كشفت دراسة أمريكية جديدة أفضل النتائج التى يمكن الحصول عليها عند إجراء إحدى جراحات السمنة، هى قبل أن يصل ...

البطيخ هو الحل.. تعرفى على أسراره مع التخسيس

السبت 29-07-2017 09:36 م

إسلام شلبي

تعتبر الفواكه المختلفة يمكن ان توفر لكم الكثير من الفوائد التي تساعدكم على خسارة الوزن والتخلّص من السعرات ...

لا تتجاهلوا هذه الإشارات التي يرسلها الجسم عبر التعرق

السبت 29-07-2017 07:25 م

ندى محمد

من الشائع أن التعرق متعلق فقط بالشعور بالحر أو بممارسة الرياضة والجهد الجسدي، ولكن ما لا يعلمه البعض أن ...

طريقة عمل كيك الشوكولاتة

السبت 29-07-2017 07:24 م

ندى محمد

يعتبر الكيك بالشكولاته من اشهى الأكلات لدى الكثير من المصريين، لذلك يقدم المواطن لكِ سيدتى طريقة عمل الكيك ...

طريقة عمل البسكويت المالح المقرمش

السبت 29-07-2017 07:00 م

ندى محمد

تعتبر طريقة عمل البسكويت المقرمش من أسهل الطرق التي يمكن لك أن تتعلميها. المكونات. كوب من الزبدة بحرارة ...

طريقة عمل مكرونة التورتيليني بالصلصة الحارة والجمبري

السبت 29-07-2017 06:48 م

ندى محمد

يقدم موقع "المواطن"، لكي سيدتي طريقة عمل مكرونة التورتيليني بالصلصة الحارة والجمبري، فهي وصفة لذيذة وسهلة ...

الولادة تحت الماء وملف شامل عنها

السبت 29-07-2017 06:38 م

ندى محمد

أصبحت الولادة في الماء من تقنيات الولادة الدارجة بشكل كبير في العالم الغربي على الرغم من عدم وجود أسس علمية ...

طريقة عمل الحواوشي في البيت

السبت 29-07-2017 04:56 م

ندى محمد

يقدم موقع "المواطن" لكي سيدتي طريقة عمل الحواوشي التي يعتبر من الأكلات الشعبية المصرية المعروفة والتي يحبها ...

5 طريق لتعطير الجسم.. تعرفِ عليها

السبت 29-07-2017 03:55 م

ندى محمد

هل تبحثين عن أفضل الطرق للحفاظ على رائحة جسمك جذابة، لتمنحك الشعور الدائم بالانتعاش؟، اكتشفي تلك الحيل ...

6 نصائح ذهبية لبشرة أكثر شبابًا وجمالًا

السبت 29-07-2017 02:49 م

ندى محمد

من منا لا يحب أن يتمتع بالبشرة النضرة الصافية والوجه الحسن الخالي من أي عيوب كالحبوب واثارها المختلفة، وعلى ...

وصفة تحضير مشروب حرق الدهون

السبت 29-07-2017 02:40 م

ندى محمد

كثير من الفتيات يذهبون إلى الجيم وأماكن الساونا، لإنهاء أزمة الدهون وغالبًا لا تنجح تلك الطرق، ونرصد وصفة ...

"دراسة": نقص الكالسيوم يؤدي للإصابة بنوبة قلبية

السبت 29-07-2017 02:32 م

ندى محمد

كشفت دراسة حديثة أنّ ارتفاع نسبة الكالسيوم في الجسم يؤدي إلى الإصابة بمرض الشريان التاجي، وبالتالي إلى حدوث ...

أسباب تأخر الحمل الثاني.. تعرفِ عليها

السبت 29-07-2017 02:23 م

ندى محمد

بعد إنجاب الطفل الأول، قد تعتقد المرأة أن الحمل لمرة ثانية سيحدث بسهولة، إلا أن هذا الأمر ليس دائمًا صحيحًا، ...

تناول المشروبات الغازية مع "البرجر" يزيد من خطر السمنة

السبت 29-07-2017 02:14 م

ندى محمد

كشفت دراسة حديثة أن تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على سكر مع وجبات البرجر والدجاج المقلي، قد تزيد من ...

أفضل سبعة أطعمة للحصول على بطن مشدودة

السبت 29-07-2017 02:11 م

ندى محمد

ترغب جميع النساء من دون استثناء بالحصول على جسم منحوت ومعدة مشدودة وخصوصًا في فصل الصيف وفي هذا السياق، نشرت ...

ماسك الطماطم والسكر للعناية بالبشرة

السبت 29-07-2017 12:04 م

هند عصام

عنايتك ببشرتك سر جمالك، فهناك الكثير من الفتيات يبحثن عن البدائل الكثيرة لحماية بشرتهن من التلوث، أو الأضرار ...

تعرفي على كيفية العناية بالبشرة بـ"بتلات الورد"

السبت 29-07-2017 10:58 ص

هند عصام

يعلم الكثيرون أن ماء الورد أو زيت الورد، من أهم العناصر التي يجب استخدامها للعناية بالبشرة، سواء كانت دهنية، ...

لتواكبي أحدث صيحات الإكسسوارات.. "المواطن" يقدم لكِ طريقة صنع أساور من الخيوط

السبت 29-07-2017 08:51 ص

منار سالم

تعتبر الأساور المصنوعة من الخيوط من أبرز صيحات الأكسسوارات في الآونة الاخيرة، "المواطن" يقدم لكي طريقة عمل ...

"جامعة مصر" تنظم اليوم ندوة عن الطفولة المتأخرة والأمراض النفسية الوراثية

السبت 29-07-2017 06:46 ص

هيثم محمد ثابت

تنظم المبادرة الجامعية "تحرر من شخصيتك" للعلاج النفسي بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، اليوم السبت، بمركز ...

"قومي المرأة" يطلق اليوم فعاليات حملة طرق الأبواب بعنوان "معاً.. في خدمة الوطن"

السبت 29-07-2017 02:56 ص

هيثم محمد ثابت

يطلق المجلس القومي للمرأة، اليوم السبت، فعاليات الحملة الثانية من المرحلة الرابعة لحملة طرق الأبواب والتي ...

حملة "أنت الأهم" تنظم اليوم ندوة حول الرضاعة الطبيعية

السبت 29-07-2017 02:35 ص

كنزي جمال محمد ثابت

تنظم حملة "أنت الأهم" بالتعاون مع مستشفى رفيدة، اليوم السبت، ندوة حول الرضاعة الطبيعية بمناسبة الأسبوع ...

تعرفى على طرق تكسبين بها حماتك

السبت 29-07-2017 12:07 ص

داليا محمد

اليوم قررنا مساعدتك وتحذيرك من بعض التصرفات التي قد تثير بين الحمى وزوجة ابنها، إذ تتدخل في كثير من الأحيان ...

صحة ومرأة

طريقة عمل تشيز كيك الأناناس

جددي سفرتك بوصفة الدجاج بصوص الباربكيو

5 عناصر طبيعية للعناية بالبشرة

تعرف على الفوائد الصحية للباذنجان

أطعمة تساعد على التخلص من من بعض المشكلات الجسدية

طريقة عمل البطاطس المقرمشة بدون الزيت

دراسة: جراحات السمنة آمنة وفعالة لهذه الفئة فقط.. تعرف عليها

البطيخ هو الحل.. تعرفى على أسراره مع التخسيس

لا تتجاهلوا هذه الإشارات التي يرسلها الجسم عبر التعرق

طريقة عمل كيك الشوكولاتة

طريقة عمل البسكويت المالح المقرمش

طريقة عمل مكرونة التورتيليني بالصلصة الحارة والجمبري

الولادة تحت الماء وملف شامل عنها

طريقة عمل الحواوشي في البيت

5 طريق لتعطير الجسم.. تعرفِ عليها

6 نصائح ذهبية لبشرة أكثر شبابًا وجمالًا

وصفة تحضير مشروب حرق الدهون

"دراسة": نقص الكالسيوم يؤدي للإصابة بنوبة قلبية

أسباب تأخر الحمل الثاني.. تعرفِ عليها

تناول المشروبات الغازية مع "البرجر" يزيد من خطر السمنة

أفضل سبعة أطعمة للحصول على بطن مشدودة

ماسك الطماطم والسكر للعناية بالبشرة

تعرفي على كيفية العناية بالبشرة بـ"بتلات الورد"

لتواكبي أحدث صيحات الإكسسوارات.. "المواطن" يقدم لكِ طريقة صنع أساور من الخيوط

"جامعة مصر" تنظم اليوم ندوة عن الطفولة المتأخرة والأمراض النفسية الوراثية

"قومي المرأة" يطلق اليوم فعاليات حملة طرق الأبواب بعنوان "معاً.. في خدمة الوطن"

حملة "أنت الأهم" تنظم اليوم ندوة حول الرضاعة الطبيعية

تعرفى على طرق تكسبين بها حماتك

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك

المواطن

صحة ومرأة

طريقة عمل تشيز كيك الأناناس

جددي سفرتك بوصفة الدجاج بصوص الباربكيو

5 عناصر طبيعية للعناية بالبشرة

تعرف على الفوائد الصحية للباذنجان

­أطعمة تساعد على التخلص من من بعض المشكلات الجسدية

­طريقة عمل البطاطس المقرمشة بدون الزيت

دراسة: جراحات السمنة آمنة وفعالة لهذه الفئة فقط.. تعرف عليها

البطيخ هو الحل.. تعرفى على أسراره مع التخسيس

لا تتجاهلوا هذه الإشارات التي يرسلها الجسم عبر التعرق

طريقة عمل كيك الشوكولاتة

طريقة عمل البسكويت المالح المقرمش

طريقة عمل مكرونة التورتيليني بالصلصة الحارة والجمبري

الولادة تحت الماء وملف شامل عنها

طريقة عمل الحواوشي في البيت

5 طريق لتعطير الجسم.. تعرفِ عليها

6 نصائح ذهبية لبشرة أكثر شبابًا وجمالًا

وصفة تحضير مشروب حرق الدهون

"دراسة": نقص الكالسيوم يؤدي للإصابة بنوبة قلبية

أسباب تأخر الحمل الثاني.. تعرفِ عليها

تناول المشروبات الغازية مع "البرجر" يزيد من خطر السمنة

أفضل سبعة أطعمة للحصول على بطن مشدودة

ماسك الطماطم والسكر للعناية بالبشرة

تعرفي على كيفية العناية بالبشرة بـ"بتلات الورد"

لتواكبي أحدث صيحات الإكسسوارات.. "المواطن" يقدم لكِ طريقة صنع أساور من الخيوط

"جامعة مصر" تنظم اليوم ندوة عن الطفولة المتأخرة والأمراض النفسية الوراثية

"قومي المرأة" يطلق اليوم فعاليات حملة طرق الأبواب بعنوان "معاً.. في خدمة الوطن"

حملة "أنت الأهم" تنظم اليوم ندوة حول الرضاعة الطبيعية

تعرفى على طرق تكسبين بها حماتك

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك

أطعمة تساعد على التخلص من من بعض المشكلات الجسدية

طريقة عمل البطاطس المقرمشة بدون الزيت