يعتمد كثير من متبّعي نظام إنقاص الوزن "ريجيم" مبدأ حساب السعرات، عندما يقل عدد السعرات الحرارية الداخلة إلى ...
تبدأ الأمهات عند بدء الدراسة في البحث عن الوسائل التي يمكن أن تساعد بها صغيرها على تقوية ذاكرته وزيادة ...
نفذت شرطة السياحة بمحافظة السويس، بالتعاون مع مباحث التموين ومديرية الصحة، اليوم الأحد، حملة موسعة على ...
صحة الفم هي مجموعة من الممارسات تهدف إلى الحفاظ على نظافة الفم والأسنان لتجنب مشاكلها، فكما يؤثر الطعام على ...
يعاني البعض من بطء معدلات حرق الجسم للدهون، مما يبطيء من عملية التخلص من الوزن الزائد، الأمر الذي قد يصيب ...
يقوم الطعام بالتأثير إيجابيًا أو سلبيًا في طفلك من الناحيتين الجسمانية والنفسية، كما أنه يساعده في الحصول على ...
هل تعلمين أن بعض الأطعمة تشكّل مساعدًا فعالًا لكل شخص يرغب بخسارة الوزن الزائد، فالتغذية من الأمور الطبيعية ...
إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة صحية نضرة، فعليك باتباع بعض النصائح التي تعمل على تحسين بشرتك والحفاظ على ...
إحساس الانتفاخ المفاجئ يجعل يومكِ صعبًا، وتسألين نفسكِ عن الأسباب والعواقب: هل تناولت أطعمة تسبب هذا الإحساس؟ ...
يقوم جسم الإنسان بالعمل وفق أليات معينة ومنظمة، فكل عضو فيه له وظيفته التى لا يقوم بها غيره، وبالطبع لكى تضمن ...
ترغب جميع النساء من دون استثناء بالحصول على جسم منحوت ومعدة مشدودة وخصوصًا في فصل الصيف وفي هذا السياق، نشرت ...
يعتبر الشعور المفرط بالحاجة لتناول الطعام من أكثر المشكلات التي تعوق نجاح أنظمة التخسيس والتخلص من الوزن ...
نشر موقع " only my health " مقالًا حول مرض الكبد، مشيرًا إلى انه ينتشر فى جميع أنحاء العالم، ومن الممكن أن ...
بخلاف الجزر وغيره من الخضروات والفواكه ذات اللون البرتقالي وقدرتهم على تعزيز صحة العين وتقوية النظر، إلا أن ...
الأحاديث المتبادلة بين الناس، تكاد لا تخلو من أساليب تخفيف الوزن والتخلص من الدهون، بل الأكثر من ذلك، تبادل ...
قد تكون سمعت أن الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر وذلك بسبب احتوائها على مادة ...
ما هو أول شيء تأكله أو تشربه على الريق في الصباح؟ هل تبدأ بالقهوة أو الشاي؟ هناك 5 أشياء لا يفضل أن تتناولها ...
تعد وجبة العشاء من أكثر الوجبات التي ينصحك خبراء التغذية باختيارها بعناية، أو الاكتفاء فقط بتناول فواكه أو ...
رائحة العرق الكريهة تعرضك للإحراج أمام الناس فالكل يعاني في حر الصيف الشديد من كثرة العرق، لذلك ننصحك بجانب ...
شنت مباحث قسم التموين وقطاع الطب الوقائى، بمديرية الصحة بالفيوم، قسم الأغذية، حملة مكبرة على مطاعم المأكولات ...
كثيرًا ما ينصح خبراء التغذية بتناول بعض المواد الغذائية على الريق، قبل تناول أي أطعمة، لتحقيق أعلى استفادة، ...
على الرغم من إنه بواقى أطعمة ولا نرى له أى قيمة على الإطلاق، إلا أن هناك العديد من الاستخدامات والفوائد ...
نبدأ في شهر رمضان بمنح الأطعمة والمشروبات التي نتناولها اهتمامًا خاصًا، بحكم أنها إما ستسهل علينا صيامنا أو ...
تظل أزمة الكلاب الضالة مأزق يضع الجهات المختصة في حيرة بين آلية القضاء عليه وموازنة الالتزام بحقوق الحيوانات، ...
يحرص مريض الكبد المسموح له بالصيام في شهر رمضان المبارك، على الالتزام بمواعيد الدواء وإرشادات الطبيب التي ...
تغذية الطفل مصدر قلق للكثير من الأمهات خوفًا من الفشل في تقدير القيم الغذائية، وفيما يلي 8 أطعمة ضرورية ...
تحافظن النساء علي الظهور بسن أقل من سنها الطبيعي أمام الناس، وتحرص علي إطلالتها الجمالية الرقيقة دائمًا. ...
تعتبر النظم الغذائية هي العامل الرئيسي في الوصول لصحة جيدة، ويبقي تنظيم الوجبة الغذائية وسعرياتها الحرارية ...
نعم 68%
لا 32%
المواطن