المواطن

في عيد الأم 2019 | «بوابة المواطن» تقدم نصائح لسعادة الأسرة

الخميس 21-03-2019 05:59 م

أسماء حامد

وجه الدكتور طه أبو حسين أستاذ الصحة النفسية ، عدة نصائح للزوجات بمناسبة عيد الأم 2019 في مصر وعدد من ...

نصيحة كل يوم| تحدث بلباقة وهدوء مع الآخرين

الخميس 21-03-2019 10:05 ص

ندى محمد

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

خاص في اليوم العالمي للسعادة| 6 نصائح نفسية أبرزها «لا تتدخل في شؤون غيرك»

الأربعاء 20-03-2019 06:01 م

أسماء حامد

أكد د. طه أبو حسين، أستاذ الصحة النفسية، بمناسبة اليوم العالمي للسعادة 2019، أن الرضا هو عنوان السعادة، ...

في اليوم العالمي للسعادة| 9 نصائح من سها عيد لتحقيقها

الأربعاء 20-03-2019 03:33 م

أسماء حامد

كشفت د. سها عيد، خبيرة الفينج شوي العالمي، بمناسبة اليوم العالمي للسعادة 2019 ، عن الهرمونات المسؤولة عن ...

نصيحة كل يوم| «ممارسة الرياضة لصحة أفضل»

الأربعاء 20-03-2019 12:00 م

ندى محمد

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

نصيحة كل يوم| «اتعلم من الواقع وغير حياتك»

الثلاثاء 19-03-2019 10:30 ص

أمل عسكر

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

للتخلص من الكآبة .. 10 دقائق لحياة أسعد

الإثنين 18-03-2019 03:31 م

ساره نويجي

نعاني أغلب الوقت من التفكير في المشاكل اليومية والتي تسلبنا سعادتنا بمرور الوقت، لذا إليك عدة نصائح لـ ...

حتى لا تتعرض سيارتك للسرقة .. 4 نصائح سريعة

الإثنين 18-03-2019 12:31 م

ساره نويجي

تنتشر سرقة السيارات بشكل كبير خلال الفترة الحالية، سواء تلك التي تركها أصحابها متوقفة لفترة طويلة أو حتى ...

نصيحة كل يوم| «اعرف ازاي تعامل مراتك»

الإثنين 18-03-2019 09:59 ص

ندى محمد

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

آخر سيجارة... 5 نصائح للتخلص من التدخين

الأحد 17-03-2019 02:45 م

ساره نويجي

يوجد أضرار كثيرة للتدخين يعرفها المدخنين، وعلى الرغم من ذلك يجد أغلب الناس صعوبة شديدة في اتخاذ قرار الإقلاع ...

نصيحة كل يوم| «خلى يومك مفيد»

الأحد 17-03-2019 10:05 ص

أمل عسكر

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

نصيحة كل يوم| «عيشها بطريقة صحية»

السبت 16-03-2019 10:00 ص

أمل عسكر

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

نصائح صحية للتعامل مع حالة الطقس اليوم المتقلبة

الخميس 14-03-2019 01:18 م

أمل عسكر

شهدت حالة الطقس اليوم في القاهرة وعدد من المحافظات، تحسن في الجو رغم تحذيرات الأرصاد الجوية ، بشأن حدوث ...

نصيحة كل يوم| «ازاي تبقى شخص منتج»

الخميس 14-03-2019 02:30 م

أمل عسكر

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

نصيحة كل يوم | «دير وقتك علشان تزود إنتاجك»

الأربعاء 13-03-2019 09:00 ص

أمل عسكر

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

4 نصائح تخلصك من وجع آلام ضرس العقل

الإثنين 11-03-2019 06:27 م

أمل عسكر

ألم الأسنان يعتبر من أكثر الأشياء التي تسبب الصداع، وسوف نقدم لكم اليوم 4 نصائح تخلصك من وجع آلام ضرس العقل، ...

آلام ضرس العقل .. 4 نصائح مجربة للتخلص منها

الإثنين 11-03-2019 01:00 م

ساره نويجي

يفاجئ الكثيرين بـ آلام ضرس العقل والتي تصل في العديد من الأحيان إلى آلام غير محتملة، حيث يظهر هذا الضرس ...

نصيحة كل يوم | عش حياة صحية

الإثنين 11-03-2019 10:00 ص

ساره نويجي

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

لو عالي.. 4 نصائح لخفض ضغط دمك

الأحد 10-03-2019 08:02 م

أمل عسكر

يعاني الكثير من الأشخاص بإرتفاع شديد بضغط الدم، و يسبب الألم و الصداع و أحيانا ألم في الصدر، و هذا يأتي بسبب ...

نصيحة كل يوم | اجعل الرياضة عادة يومية

الأحد 10-03-2019 11:00 ص

ساره نويجي

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

جربها| 4 نصائح فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع

الأحد 10-03-2019 12:02 ص

ساره نويجي

إذا كنت تعاني من صداع شديد والتعب إلى جانب ألم في الصدر، فربما أنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، والذي قد يصيبك ...

نصيحة كل يوم | «عيش» حياة بلا ضغوط

السبت 09-03-2019 12:40 م

ساره نويجي

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ لمساعدتهم ...

نصيحة كل يوم | عش حياة أكثر سعادة

الجمعة 08-03-2019 10:00 ص

ساره نويجي

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ ...

سياسي جنوب سوداني يقدم نصائح لمنتدى الشباب العربي الإفريقي

الجمعة 08-03-2019 09:10 ص

سيد مصطفى

قدم جمعة زكريا دينق، سياسي جنوب سوداني ، الأمين العام لجبهة الإنقاذ الوطني بجنوب السودان بجنوب السودان، بعض ...

ملتقى الشباب العربي والإفريقي 2019| نصائح من محافظ أسوان للوفود المشاركة

الخميس 07-03-2019 12:00 م

ايمان سعيد

أيام تفصلنا عن فعاليات ملتقى الشباب العربي والإفريقي 2019 ، ولهذا يقدم اللواء أحمد إبراهيم محافظ أسوان ، ...

نصيحة كل يوم | غيري حياتك للأفضل

الخميس 07-03-2019 10:00 ص

أمل عسكر

نقدم لكم نصيحة كل يوم لكي تبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ لمساعدتهم ...

لو مخطوبة.. تجنبي المشاكل الزوجية مستقبلا مع استشاري أسري

الأربعاء 06-03-2019 03:01 م

أمل عسكر

تبحث الكثير من الفتيات عن نصائح حول تجنب المشاكل الزوجية مستقبلًا، حتى لا تقع في الكثير من المشاكل وهذا ما ...

«الحملة القومية للكشف عن السمنة والأنيميا».. نصائح هامة لا تفوتك

الأربعاء 06-03-2019 02:56 م

ايمان سعيد

دخلت الحملة القومية للكشف عن السمنة والأنيميا والتقزم بين أطفال المدارس ، فى مرحلتها الثانية، التى أعلنت ...

نتائج البحث (نصائح)

في عيد الأم 2019 | «بوابة المواطن» تقدم نصائح لسعادة الأسرة

نصيحة كل يوم| تحدث بلباقة وهدوء مع الآخرين

خاص في اليوم العالمي للسعادة| 6 نصائح نفسية أبرزها «لا تتدخل في شؤون غيرك»

في اليوم العالمي للسعادة| 9 نصائح من سها عيد لتحقيقها

نصيحة كل يوم| «ممارسة الرياضة لصحة أفضل»

نصيحة كل يوم| «اتعلم من الواقع وغير حياتك»

للتخلص من الكآبة .. 10 دقائق لحياة أسعد

حتى لا تتعرض سيارتك للسرقة .. 4 نصائح سريعة

نصيحة كل يوم| «اعرف ازاي تعامل مراتك»

آخر سيجارة... 5 نصائح للتخلص من التدخين

نصيحة كل يوم| «خلى يومك مفيد»

نصيحة كل يوم| «عيشها بطريقة صحية»

نصائح صحية للتعامل مع حالة الطقس اليوم المتقلبة

نصيحة كل يوم| «ازاي تبقى شخص منتج»

نصيحة كل يوم | «دير وقتك علشان تزود إنتاجك»

4 نصائح تخلصك من وجع آلام ضرس العقل

آلام ضرس العقل .. 4 نصائح مجربة للتخلص منها

نصيحة كل يوم | عش حياة صحية

لو عالي.. 4 نصائح لخفض ضغط دمك

نصيحة كل يوم | اجعل الرياضة عادة يومية

جربها| 4 نصائح فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع

نصيحة كل يوم | «عيش» حياة بلا ضغوط

نصيحة كل يوم | عش حياة أكثر سعادة

سياسي جنوب سوداني يقدم نصائح لمنتدى الشباب العربي الإفريقي

ملتقى الشباب العربي والإفريقي 2019| نصائح من محافظ أسوان للوفود المشاركة

نصيحة كل يوم | غيري حياتك للأفضل

لو مخطوبة.. تجنبي المشاكل الزوجية مستقبلا مع استشاري أسري

«الحملة القومية للكشف عن السمنة والأنيميا».. نصائح هامة لا تفوتك

تصويت

الأكثر قراءة

انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا

تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية

مقالات وكتاب

كيف تكن اداة ل " المخربين" في " ضغطه " شير"

شيخوخة آمنة وبصحة وعافية

ان اردت النجاه

تابعنا على فيسبوك