المواطن

للدايت.. طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار

السبت 20-01-2018 11:03 ص

ندى محمد

تقدم لكم "بوابة المواطن"، طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار لمتبعي الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، فالمكرونة من ...

طريقة تحضير كيكة الجبنة بالزعتر

السبت 20-01-2018 10:33 ص

ندى محمد

تقدم لكم "بوابة المواطن"، طريقة عمل كيكة الجبنة بالزعتر والبقدونس، فالكيك من اشهى وألذ الحلويات التي يحبها ...

5 خطوات للحصول على أسنان قوية ورائحة فم رائعة

السبت 20-01-2018 09:03 ص

نرمين أحمد

لا شك أن أسنان المرأة تعتبر عاملا أساسيا لجمالها ولكي تحافظي على أسنانك بيضاء وتحافظي على صحة اللثة يجب ...

في خطوات بسيطة.. اكتشفي أسرار الجمال الكورية

السبت 20-01-2018 08:02 ص

نرمين أحمد

تعتبر النساء الآسيويات من أكثر النساء المشهورات عالميًا بصفاء وجمال بشرتهن، ويرجع هذا إلى أنهن يراعين العناية ...

لفات الحجاب الجاهزة أفضل وأسرع لكِ

السبت 20-01-2018 03:02 ص

عادة ما تكون الدبابيس من الأشياء المزعجة للمحجبات، وبخاصة مع انتقاء نوع الأقمشة الخاطئ، فبعض الفتيات وجدت ...

طرق علاج الربو بـ "الثوم والزنجبيل والعسل"

الجمعة 19-01-2018 11:42 م

طرق علاج الربو بوصفات منزلية بسيطة، فالربو عبارة عن صعوبة شديدة في التنفس تحدث نتيجة لانسداد مجرى الهواء ...

نصائح هامه عن رياضة "اليوجا"

الجمعة 19-01-2018 08:17 م

سلمى أحمد

الوقت يمر ولا نشعر به ولاعلى ملامحنا ولا علي صحة أجسادنا، فكل يوم يخلف وراءه الشيخوخة ويبعد عنا الشباب ...

أسباب وطرق علاج "عرق النسا"

الجمعة 19-01-2018 07:26 م

آية محمد

عرق النسا هو اسم يطلق على كل ألم ناجم عن تهيج أو ضغط شديد على العصب الوركي " Sciatic nerve "، إذ ...

تعرفي على طريقة عمل البراونيز بالنوتيلا والمكسرات

الجمعة 19-01-2018 06:12 م

ندى محمد

تقدم بوابة "المواطن" طريقة عمل البراونيز بالنوتيلا والمكسرات في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، وبمكونات محدودة ...

دراسة: المرأة أكثر قدرة على تحمل الظروف الصعبة من الرجال

الجمعة 19-01-2018 05:27 م

نهال سيد

قام مجموعة من الباحثين من معهد ماكس بلانك في أودنز وجامعة جنوب الدنمارك والأكاديمية الوطنية للعلوم، بعمل ...

لكي سيدتي.. طريقة عمل بط محشي بالفريك

الجمعة 19-01-2018 04:41 م

ندى محمد

تقدم بوابة "المواطن" طريقة عمل بط محشي بالفريك في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، وبمكونات محدودة يمكنك تحضيرها. ...

جامعة الطفل.. لمستقبل أولادك

الجمعة 19-01-2018 01:56 م

أعلن مركز تطوير المشروعات والابتكار والملكية الفكرية بجامعة عين شمس، بدء الدراسة بجامعة الطفل، في المرحلة ...

"تحليل الدم" أمل جديد في حياة مرضى السرطان

الجمعة 19-01-2018 11:29 ص

ندى محمد

كشف البروفيسور بيتر غيبس من معهد "والتر وإليزا" في ملبورن، عن تحليل دم جديد من الممكن أن يسهم في الحفاظ على ...

السمك وجبة تصنع من طفلك ذكيًا

الجمعة 19-01-2018 04:59 ص

وجود الأسماك على مائدة طفلك يكون سبب في نوم أفضل، ويزيد من ذكائهم، وذلك من خلال دراسة أكدت ذلك. فقد أثبتت ...

وصفة المصرية| القلقاس باللحمة

الجمعة 19-01-2018 03:50 ص

عزيزتي نُحضر لكِ تلك الليلة إحدى الوصفات المصرية، والتي هي تتفق مع موسم الشتاء وعيد الغطاس، فهي وجبة هذا ...

طريقة عمل أومليت الطماطم والريحان

الخميس 18-01-2018 07:17 م

ندى محمد

تقدم بوابة "المواطن"، لكي سيدتي طريقة عمل أومليت الطماطم والريحان والتي تعتبر من الوجبات السريعة التي يحبها ...

تحذير.. لا تحاول منع العطس وإلا أصابتك هذه الأضرار

الخميس 18-01-2018 05:48 م

احمد الجاكي

حذر الباحثون في أخر دراسة حديثة تمت ونشرتها مجله "بي أم جي كايس ريسولاتس" بتعطيل العطس بسبب سد الأنف أو ...

صيدلية الطبيعة.. البطاطس المسلوقة الحل الأكيد لآلام المعدة

الخميس 18-01-2018 05:44 م

ندى محمد

كشفت دراسة علمية حديثة نشرها موقع "بولد سكاي" الهولندي، أن تناول شريحة من البطاطس المسلوقة يساعد في التصدي ...

للنساء فقط.. تعرفي علي أسرار جمال بشرة الكوريات

الخميس 18-01-2018 11:55 ص

نرمين أحمد

النساء الآسيويات هن من أكثر النساء المشهورات عالميا بصفاء وجمال البشرة وبجلد صحي وشباب دائم، ويرجع هذا ...

هل أنت شخص ذكي.. تعرف على الإجابة بخطوات بسيطة

الخميس 18-01-2018 08:38 ص

داليا محمد

يعتبر مقياس الذكاء بين البشر مقياس نسبي لا يعتمد بشكل محدد على مقاييس ثابتة ومحددة بين الجميع، ولكن كشفت ...

فيديو| طرق إنقاص الوزن بشكل صحي ومفيد

الأربعاء 17-01-2018 09:14 م

روان زكريا

كشفت الدكتورة ساندرا عماد، عن طرق انقاص الوزن بشكل صحي ومفيد، حيث تحدثت عن كيفية بدء اليوم وعن اهمية تناول ...

فيديو| أعراض الإصابة بالورم الليفي

الأربعاء 17-01-2018 08:06 م

روان زكريا

تحدثت الدكتورة أميرة بدوي في احدى برامج "الحكيم في بيتك"، المُذاع عبر فضائية "سي بي سي"، عن أعراض الإصابة ...

"8" وصفات لتفتيح بشرتك

الأربعاء 17-01-2018 04:50 م

نرمين أحمد

الكثير من الفتيات يهتمون ببشرتهم ويقومون بالتركيز عليها، من خلال الماسكات والكثير من منتجات البشرة، إلا أن ...

للنساء فقط: روشتة غذائية للمساعدة في الحمل بشكل سريع وطبيعي

الأربعاء 17-01-2018 01:04 م

داليا محمد

تختلف النساء في حدوث الحمل فهناك من تحمل سريعًا بعد زواجها مباشرة، وأخريات تعاني من تأخر الحمل، وذلك لعدة ...

تعرفي على سر جمال "كليوباترا"

الأربعاء 17-01-2018 10:36 ص

شروق ايمن

عُرفت الملكة كليوباترا بتألقها وجمال بشرتها وشعرها، وتمنى كثير من النساء أن يتمتعن بمثل هذا الجمال والتعرف ...

وصفات بسيطة| شعرك أكثر قوة من داخل المطبخ

الأربعاء 17-01-2018 08:35 ص

رانيا منسي

من الأشياء التي عادة ما تشغل بال المرأة في أي زمان ومكان الاعتناء بالشعر وتصفيفه وقوته وجماله، لذا دائمًا ما ...

الخوف عدو الإنسان

الأربعاء 17-01-2018 06:06 ص

رانيا منسي

الخوف هو أحد المشاعر الإنسانية التي تطارد الإنسان عادة، لذا يجب على كل إنسان إدراك نقاط خوفه ويقاومها. ولكي ...

التوتر أحد أعراض الحمل

الأربعاء 17-01-2018 02:56 ص

رانيا منسي

من الموضوعات المثيرة للجدل هي أن التوتر قد يتسبب في قتل الجنين، ولكنها من الشائعات المنتشرة والمتعارف عليها، ...

صحة ومرأة

للدايت.. طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار

طريقة تحضير كيكة الجبنة بالزعتر

5 خطوات للحصول على أسنان قوية ورائحة فم رائعة

في خطوات بسيطة.. اكتشفي أسرار الجمال الكورية

لفات الحجاب الجاهزة أفضل وأسرع لكِ

طرق علاج الربو بـ "الثوم والزنجبيل والعسل"

نصائح هامه عن رياضة "اليوجا"

أسباب وطرق علاج "عرق النسا"

تعرفي على طريقة عمل البراونيز بالنوتيلا والمكسرات

دراسة: المرأة أكثر قدرة على تحمل الظروف الصعبة من الرجال

لكي سيدتي.. طريقة عمل بط محشي بالفريك

جامعة الطفل.. لمستقبل أولادك

"تحليل الدم" أمل جديد في حياة مرضى السرطان

السمك وجبة تصنع من طفلك ذكيًا

وصفة المصرية| القلقاس باللحمة

طريقة عمل أومليت الطماطم والريحان

تحذير.. لا تحاول منع العطس وإلا أصابتك هذه الأضرار

صيدلية الطبيعة.. البطاطس المسلوقة الحل الأكيد لآلام المعدة

للنساء فقط.. تعرفي علي أسرار جمال بشرة الكوريات

هل أنت شخص ذكي.. تعرف على الإجابة بخطوات بسيطة

فيديو| طرق إنقاص الوزن بشكل صحي ومفيد

فيديو| أعراض الإصابة بالورم الليفي

"8" وصفات لتفتيح بشرتك

للنساء فقط: روشتة غذائية للمساعدة في الحمل بشكل سريع وطبيعي

تعرفي على سر جمال "كليوباترا"

وصفات بسيطة| شعرك أكثر قوة من داخل المطبخ

الخوف عدو الإنسان

التوتر أحد أعراض الحمل

تصويت

الأكثر قراءة

البكالوريا و خفة دم المصريين

قدوة العلم والعطاء في بناء الأجيال

بالصور ...رئيس الهيئة الوطنية للصحافة يستقبل سفير دولة قطر بمصر

مقالات وكتاب

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

ماذا بعد رحيل بشار الاسد

للحديث بقيه

تابعنا على فيسبوك