المواطن

طريقة عمل شوربة «الكوارع»

السبت 10-09-2016 08:14 م

يفضل البعض تناول شوربة الكوارع مع الفتة، إليكي طريقة عمل الشوربة في المنزل لأفراد عائلتك. المكونات: كيلو كوارع، وحبهان وجوزة الطيب، ودقيق وملح وفلفل ومستكة. طريقة التحضير: نظفي الكوارع جيدًا، ...

طريقة عمل «الفشة والطحال»

السبت 10-09-2016 08:06 م

هاجر ناصر

يشتهر عيد الأضحى المبارك بالفشة والطحال إليكي طريقة تحضيرها ومقاديرها حتى تقدمي لأفراد عائلتك بالعيد جميع ما يحتاجونه. المكونات: الفشة والطحال والماء المغلي، والخل والملح والفلفل والزيت والثوم ...

طريقة عمل «الفتة المصرية»

السبت 10-09-2016 08:01 م

هاجر ناصر

يشتهر عيد الأضحى المبارك بالعديد من الأكلات، التي أصبحت من أهم سمات الاحتفال بالعيد وسوف نقدم لكم طريقة عمل الفتة المصرية. المكونات: ثوم وسمنة وصلصة وخل وعيش محمص، وأرز، ولحمة ضاني. طريقة التحضير: ...

طريقة عمل الكفتة البقرى بالمقدونس

السبت 10-09-2016 07:54 م

هاجر ناصر

اليكي سيدتي طريقة سهلة لطبخ كفتة بقرى بالمقدونس. * المقادير: 34 كجم لحم بقري مقطع 12 ملعقة صغيرة مسحوق الكمون ومثلها شطة حزمة مقدونس بصلتان 12 ملعقة صغيرة فلفل أبيض. * طريقة الطبخ: تقشر البصلة وتقطع ...

طريقة عمل «نيفا الماعز»

السبت 10-09-2016 07:47 م

هاجر ناصر

اليكي سيدتي طريقة عمل نيفا الماعز لتحضيرها في المنزل بكل سهولة. المقادير: كتفان من الماعز أو كتف ضأن صغير مشفي جاهز كوب زبادي وقليل من الماء معلقة خل أبيض 12 معلقة زعتر 8 فصوص ثوم مهروس بصلة مبشورة ...

فوائد إرتداء النظارات الشمسية

السبت 10-09-2016 07:31 م

هاجر ناصر

اكتشف العلماء أن ارتداء النظارات الشمسية في الليل يمكن أن يساعد على العلاج من الاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب، فالذهاب إلى النوم مع ارتداء النظارات الملونة، يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الهلوسة في 3 ...

طريقة عمل عجينة «التارت»

السبت 10-09-2016 07:17 م

هاجر ناصر

نقدم لكي سيدتي وصفة لعجينة التارت، تُحضّر وتُخبز ثم تحشى حسب الرغبة بالكريما، الشوكولا، الكاسترد أو الفواكه. المقادير: - 2 كوب دقيق - 14 كوب سكر بودرة - 1 كوب زبدة، سائلة - 1 بيضة - 14 ملعقة صغيره ...

بيتزا بسعر خيالي

السبت 10-09-2016 06:27 م

هاجر ناصر

وعد مطعم في مدينة نابولي الإيطالية بتقديم البيتزا بسعر بخس لزبائنه، في حالة واحدة، غريبة، ترتبط بتعرض لاعبه السابق غونزالو هيغواين لأول إصابة له مع فريقه الجديد يوفنتوس. وذكرت صحيفة "ذي صن" ...

بالصور.. تعرف علي الفرق بين الاستحمام بالماء البارد والساخن

السبت 10-09-2016 06:14 م

هاجر ناصر

تجد الناس عند الاستحمام نوعين فالبعض يفضل الماء البارد للاستحمام، والبعض يفضل الماء الساخن، ولكن ما الفرق بين الاستحمام بالماء البارد والماء الحار؟ وأيهما أفضل للجسم. أهم الفروقات بين الاستحمام ...

تعرفي علي وصفة طبيعية لنعومة وتفتيح القدمين

السبت 10-09-2016 05:52 م

هاجر ناصر

الصيف ع الأبواب وبالتالي إرتداء الصنادل والأحذية المفتوحة بعد شهور مع البوت والأحذية المقفولة ربما تعرضت قدميكِ للخشونة أو تراكم الجلد الميت. المكونات: ملعقتين سكر ثلاث ملاعق زيت زيتون كريم خاص ...

4 خطوات لتكبير الشفايف

السبت 10-09-2016 05:41 م

هاجر ناصر

العديد من النساء يحلمون بشفاه ممتلئة وجذابة، الجراحة ليست دائما أفضل وسيلة لتحقيق ذلك، لانها قد تسبب العديد من عواقب الوخيمة، وكذلك تؤدي إلى نتائج سيئة وغير مرضية، لتكبير الشفايف بشكل طبيعي طبقي هذه ...

طريقة عمل الشوفان

السبت 10-09-2016 05:36 م

هاجر ناصر

يستحقّ الشوفان لقب ملك العصر، كونه من الحبوب الغنية بالألياف التي تُشعرك بالامتلاء ويحتوي على عدد بسيط جدًا من السعرات الحرارية، الى ذلك فهو ينظّم مستوى السكر في الدمّ ويقي من مرض السكري كما يحتوي ...

تعرفي علي طريقة عمل «شيش طاووق»

السبت 10-09-2016 05:20 م

هاجر ناصر

الشيش طاووق من الاكلات المميزة سريعة الحضير في المنزل. المقادير: 1 كيلوغرام صدر دجاج، مقطعة مكعبات 8 فص ثوم لبن زبادي 8 ملعقة كبيرة خردل ملح حسب الرغبة 1 عصير ليمونة خضراء 2 ملعقة كبيرة خل 12 ملعقة ...

دراسة علمية : النوم عاريًا أفضل للصحة

السبت 10-09-2016 05:08 م

هاجر ناصر

إذا كنت في طريقك إلى السرير لأخذ قسط من الراحة والنوم فلا تنس أن تخلع ملابسك كلها فذلك أفضل لصحتك. هكذا يقول باحثون. صحيفة Daily Mail البريطانية نشرت تقريرًا عن فائدة النوم عاريًا سواء للرجال أو ...

تعرفي علي طريقة عمل «أم علي»

السبت 10-09-2016 04:05 م

هاجر ناصر

تتكوّن حلويّات أم علي بشكلٍ أساسيّ من رقاقاتِ العجين المصنوع بطريقة مُعيّنةّ، والحليب والمكسّرات المُختلفة. ولمن لا يعرف قصّة أم علي فالروايّة تقول إنّ تسيمتّها أتت من اسم زوجة أول سلطان مملوكيّ عز ...

مفاجأة.. العلاقة الحميمية بين الزوجين تقى من «الانفلونزا»

السبت 10-09-2016 01:50 م

جاكي حسن

«تُحسِّن المزاج، تقلِّل التوتر، تشعرك بالرضا وعدم الوحدة، تحد من إجهاد المخ».. تلك هي بعض الفوائد الصحية التى تنعكس على الزوجين عقب ممارستهما للعلاقة الزوجية، كما أن ممارسة الجنس أكثر أو أقل من ...

تعرفى على الطرق الطبيعية لجمال بشرتك فى العيد

السبت 10-09-2016 01:47 م

شربات عبد الحي

احتفالا بالعيد تبحث كل فتاة عن طرق طبيعية من أجل تبييض البشرة واستعادة اشراقتها وصفائها وكثافة ونمو شعرها، والأمر لا يحتاج منك سوى دقائق معدودة لتصبح بشرتك مذهله وشعرك افضل لكل من حولك، واليوم نقدم ...

أسرار«الفشل الكلوي».. أعراضه وطرق علاجه

السبت 10-09-2016 01:29 م

شربات عبد الحي

بالرغم من أن الكبد عضو هام جدًا في جسم الإنسان، إلا أن البعض لا يعيرونه الاهتمام المناسب، وهو الامر الذي يجعل معظم الاشخاص يصابون به دون وعيهم بالأمر. والكبد هو اكبر عضو غذي في الجسم، وهو المسؤول عن ...

منتجات الألبان سلاحك لمقاومة حروق الشمس

السبت 10-09-2016 07:39 ص

كشفت دراسة طبية حديثة فعالية منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي في توفير شعور سريع بالراحة للألام الناجمة عن حروق الشمس. وأوضحت الأبحاث أن اللبن البارد يعد الحل السريع للتخلص من آلام الحرقان الناجم ...

عذرا سيدتي.. عطرك قد يلوث الجو

السبت 10-09-2016 07:39 ص

سيدتي عاشقة العطور.. احذري فعطرك قد يحمل بعض الجزيئات المصنعة التي تعد بمثابة ملوثات محتملة للبيئة، ويمكن أن تؤثر أيضا على النظام البيئي على المدى الطويل. فقد عكف الباحثون على دراسة آثار جزيئات يشار ...

نقص الحديد بالنسبة للمرأة يعرضها لانخفاض قدرتها على التفكير

السبت 10-09-2016 07:36 ص

أكدت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة بنسليفانيا على 119 سيدة أن نقص معدن الحديد في جسم المرأة أو حتى إن كان معتدلا يعرضها للإرهاق ويخفض من قدرتها على التفكير الذهني حيث إن هذا ...

تعرفي على طريقة عمل الكانيلوني

الجمعة 09-09-2016 10:33 م

هاجر ناصر

الكانيلوني هي وجبة إيطالية ممتعة من فئة المعجنات طعمها لذيذ، ستستمع أنت وأسرتك بطعمها، سهلة التحضير والإعداد. مقادير العجينة: كوب لبن كوب دقيق بيضة ذرة ملح وفلفل ما نحتاجه لعمل حشو الكانيلونى: 1\2 ...

4 خطوات لتخفيف ضغط العمل

الجمعة 09-09-2016 09:53 م

هاجر ناصر

يحاول معظم الناس إيجاد طرقٍ للابتعاد عن ارتفاع ضغط الدم، إلا أنك تتجاهل خلال جلوسك أمام شاشة الكمبيوتر لـ8 ساعات على الأقل يوميًا أي نصائح صحية، وسواء كنت تعمل من المنزل أو تجلس وراء مكتب. وهناك بعض ...

تعرفي على 5 وصفات لتبيض اليدين والقدمين

الجمعة 09-09-2016 09:24 م

هاجر ناصر

يعانون كثير من البشرة الداكنة بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو التلوث البيئي وهناك بعض الوصفات الطبيعية المنزلية للحصول علي بشرة فاتحة. 1- الزبادي: - اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن مع نصف ملعقة من ...

طريقة عمل الأرز البسمتي بالكاري

الجمعة 09-09-2016 08:52 م

هاجر ناصر

الأرز البسمتي ذو الحبة الطويلة أصله من الهند، وانتشر في كلّ دول العالم وخاصّةً في الوطن العربية نظرًا لتميّز طعمه وسهولة طهيه. المكونات: كوبان من أرز بسمتي. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ملح حسب الذوق. ...

تعرفي على 3 وصفات لإزالة الشعر من الوجه نهائيًا

الجمعة 09-09-2016 08:23 م

هاجر ناصر

يعتبر نمو الشعر في وجه المرأة شيئا مزعجا ومقلقا لها باعتباره يحد من أنوثتها، ومن هنا تظهر العديد من الطرق لإزالة هذا النوع من الشعر مما قد يستعصي اختيار الطريقة المثلى والصحية خاصة. 1- خلطة الليمون ...

تعرف على أسباب ارتفاع معدلات الطلاق في المجتمعات العربية

الجمعة 09-09-2016 07:43 م

هاجر ناصر

يشهد العالم العربي خلال السنوات الأخيرة ارتفاعا ملحوظا في نسب الطلاق حسبما تشير البيانات التي تصدر عن الجهات الحكومية ومؤسسات المجتمع المدني. ووفقًا لإحصائيات وزارة العدل في السعودية لعام 2015، هناك ...

طريقة عمل «شاورما اللحم»

الجمعة 09-09-2016 07:36 م

هاجر ناصر

إليكِ طريقة مضمونة وناجحة لعمل شاورما اللحم في البيت. المقادير: 500 غرام لحم عجل، شرائح خاص بالشاورما 1 ليمونة، حامضة مقطعة شرائح بالقشر 12 برتقالة، مقطعة شرائح بالقشر 2 ملعقة صغيره خل أبيض 2 ملعقة ...

صحة ومرأة

طريقة عمل شوربة «الكوارع»

طريقة عمل «الفشة والطحال»

طريقة عمل «الفتة المصرية»

طريقة عمل الكفتة البقرى بالمقدونس

طريقة عمل «نيفا الماعز»

فوائد إرتداء النظارات الشمسية

طريقة عمل عجينة «التارت»

بيتزا بسعر خيالي

بالصور.. تعرف علي الفرق بين الاستحمام بالماء البارد والساخن

تعرفي علي وصفة طبيعية لنعومة وتفتيح القدمين

4 خطوات لتكبير الشفايف

طريقة عمل الشوفان

تعرفي علي طريقة عمل «شيش طاووق»

دراسة علمية : النوم عاريًا أفضل للصحة

تعرفي علي طريقة عمل «أم علي»

مفاجأة.. العلاقة الحميمية بين الزوجين تقى من «الانفلونزا»

تعرفى على الطرق الطبيعية لجمال بشرتك فى العيد

أسرار«الفشل الكلوي».. أعراضه وطرق علاجه

منتجات الألبان سلاحك لمقاومة حروق الشمس

عذرا سيدتي.. عطرك قد يلوث الجو

نقص الحديد بالنسبة للمرأة يعرضها لانخفاض قدرتها على التفكير

تعرفي على طريقة عمل الكانيلوني

4 خطوات لتخفيف ضغط العمل

تعرفي على 5 وصفات لتبيض اليدين والقدمين

طريقة عمل الأرز البسمتي بالكاري

تعرفي على 3 وصفات لإزالة الشعر من الوجه نهائيًا

تعرف على أسباب ارتفاع معدلات الطلاق في المجتمعات العربية

طريقة عمل «شاورما اللحم»

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك